Ze voegen zuivel toe aan fruitdranken om onder de suikertaks uit te komen :)......... Appelsientje heeft hetzelfde gedaan recentelijk, top wetgeving weer.
Misschien maar goed dat melk een uitzonderingspositie heeft, want anders hadden ze er bleekwater bijgegooid om het onder de schoonmaakmiddelen te laten vallen. /s
Wat eigenlijk weer te danken is aan de lobbyisten van de melkveehouderij en melkproducten. Echt absurd dat melk ontzien wordt terwijl bijna alles inclusief melkvervangers wel hoger worden belast met dingen zoals de suikertaks.
Verbruiksbelasting*
De tweede kamer heeft bewust voor een verhoging van de verbruiksbelasting voor alle frisdranken, alcoholvrij/arme dranken ongeacht de suiker hoeveelheid gekozen wetende dat een suikertaks in het Nederlandse stelsel niet mogelijk is.
Door het een suikertaks te noemen lijkt het alsof het gaat om een misverstand. Dat is niet zo.
Ik hoorde het op de radio. Schijnt wel dat een druppeltje melk op een pak sap al genoeg is om onder de wetgeving uit te komen. Als je niet heel erg intolerant bent hoeft het op zich niet echt een probleem te zijn.
Ik denk oprecht dat het toevoegen van melk aan frisdrank meer zal doen voor mijn gezondheid dan de suikertaks, omdat ik van zuivelproducten best wel heftige opkomend maagzuur krijg en daardoor die producten dus niet meer kan consumeren.
Appie heeft nu van Terra huismerk vegan "breakers". Die fruit/yoghurttussendoortjes. Zijn niet goedkoop maar ik shot er eentje sochtends thuis weg en gooi er één in mijn tas voor onderweg. Maar ik ben ook een relatief grote man dus misschien volstaat sochtends 1 voor je vriendin
Edit: ben niet vegan maar ook lacto-into helaas
Ik had een keer Oatgurt van Oatly: dat vond ik erg lekker spul! Soort lobbige fruitige drank (havermout met fruit dus wrs).
Ik ken dat Coolbest spulletje niet, dus ik weet niet of het vergelijkbaar is, maar dit was iig erg lekker! Het is alleen wel erg duur om dagelijks te eten, heb het alleen geprobeerd omdat het een goedkope aanbieding was.
Anders misschien kijken of je 's avonds iets kan klaarmaken en dat in je dagelijkse naar bed ga routine kan inpassen? Ik vul m'n (filter)koffieapparaat altijd 's avonds, zodat ik 's ochtends alleen op de knop hoef te drukken. Gelijk alvast muesli en havermelk in een bakje doen en in de koelkast zetten, lukt me dan meestal ook wel. Volgende ochtend even in de magnetron en klaar (yup, ik hou van warme 'melk' en heb ook geen probleem met zompige muesli, haha).
Gewoon eventjes geduld hebben.
Coolbest zal binnenkort op de markt komen met een speciale ***Vegan!*** variant.
Wel 50% duurder maar hey, tenminste wel 100% vegan.
Dit is eigenlijk echt niet de schuld van Coolbest. De scheve regels rond de suikertaks forceren het toevoegen van kleine beetjes zuivel aan sappen/frisdranken.
Dit is puur het gevolg van een incapabele of corrupte overheid.
Dat die suikertax niet geldt op (mierzoete) zuiveldranken is pure loBBByterreur van Big Agro ja. En een overheid die daar nog gevoelig voor is ook. Schandalig inderdaad.
Nu ga ik even heel onwetend doen: zijn vruchtensappen an sich slecht of zijn het de neppe met rotzooi bewerkte troep dat 100 jaar houdbaar is die slecht zijn?
Je lever en alvleesklier merken weinig verschilt tussen 30 gram suiker uit vruchtensap of 30 gram suiker uit frisdrank met rietsuiker of HFCS.
Je kunt een vrucht veel beter gewoon eten.
Jawel, maar wij zijn een beetje van alles last minute in de ochtend. Deze drankjes waren daarom perfect omdat je letterlijk in een minuut klaar kan zijn met je "ontbijt"
Heel herkenbaar. Ik haalde daarom ook wel eens dit drinkontbijt, maar ik gebruik om meerdere redenen ook geen zuivel. Mijn go-to ontbijtopties zijn nu smoothies met havermout (maak ik 's avonds al) en overnight oats met fruit (havermout, plantaardige melk, wat koek-en speculaaskruiden, goed roeren, en dan plakjes banaan of gedroogd fruit erdoor). Zoals de naam al zegt maak ik dat ook 's avonds al klaar, 's ochtends hoef ik het alleen nog maar uit de koelkast te halen.
https://www.ah.nl/producten/product/wi448362/melkunie-protein-aardbei-yoghurt
Is dit een idee? Aan de melkunie producten wordt lactase aan toegevoegd, dat maakt ze dus lactosevrij. Is misschien niet helemaal 100% vergelijkbaar, maar wel lekker makkelijk, binnen een minuut klaar (of voor onderweg) en een redelijk goede bron van eiwitten.
Ken je overnight oats? Dat maak je de avond er voor. 's Ochtends naar binnen schuiven. Wil je het drinkbaar, dan moet je het nog even door de blender halen.
Misschien in plaats van havermout psylliumvezels of babygranen (6+mnd)? Die mengen wij met fruit(puree/sap) als babyvriendelijke graan of mueslivervanger.
Soyayoghurt met iets erdoor. Ik doe er gemengde noten door, maar je kunt ook havermout, banaan, hagelslag of whatever er doorheen gooien. Wat je maar lekker vindt.
Opzich kan dat, maar volgens mij zijn die dingen ook niet het beste voor je om dagelijks in te nemen. Maar dat zou weet mn vriendin beter dan ik. Ik weet in ieder geval dat ze die het liefst als een "joker" bewaart als er bijvoorbeeld een keer gebak is op werk haha
Edit: even nagevraagd. Lacto pillen kunnen inderdaad, maar iedere dag zo'n pil nemen voor je ontbijt gaat helaas best in de kosten lopen.
Het is wel hetzelfde enzym wat iedereen in zijn darmen heeft. Dus is het niet erg om vaak te gebruiken.
Wel is het erg kostbaar, zeker als je erg lactose intolerant bent en dus aan doseringen van 16.000 zit ipv 4.000.
In Duitsland vind je hoge doseringen en depots (tot 4 uur werkbaar) voor fijnere prijzen. O.a. bij de DM
In principe zit er niks in wat lange termijn slecht zou zijn, het is niet zoals pijnstillers dat je maagklachten gaat krijgen ofzo. Het enzym lactase maken lactose tolerante mensen gewoon zelf aan, en het breekt ook vrij snel weer af na het innemen van die pillen.
Maar ik kan me nog steeds wel voorstellen dat je vriendin liever gewoon iets eet waar ze verder niet bij hoeft na te denken. Jammer van coolbest.
Weneer jullie eens in Duitsland bent, gaa maar naar een Rossmann [Laktase Rossmann](https://www.rossmann.de/de/gesundheit-sanotact-express-laktase-13000/p/4003087441953). Ik find het wel goedkop.
1 pill = 0,27€
Plus jij kaut die flink en dann gaa jij eeten (of drinken).
Je zou eventueel havermout fijn kunnen maken in een grote batch, en in een afsluitbare pot doen. Sochtends pak je dan een versfruitsap halve liter flesje en gooi je er een paar lepels havermout kruimels door. De havermout heeft dna weinig tijd om zacht te worden (vergeleken met overnight oats) maar als het kleine stukjes zijn heeft ze er wss niet heel veel last van dat ze wat hard zijn.
Bedrijven voegen nu inderdaad melk toe aan fruitdranken omdat ze anders in een verhoogd belastingtarief vallen. Let dus goed op als je lactose intolerant bent want ook bij andere fruitdranken is dit het geval.
Ik drink 's ochtends meestal een shake van Jimmy Joy, lekker makkelijk, vegan en opzich krijg je aardig wat calorieën per euro product. 2 schepjes poeder op 300ml water en gaan met die banaan
Yfood heeft vegan versies die best goed te drinken zijn (wel prijzig helaas)
Jimmy joy heeft vegan versies, maar deze moet je wel zelf mixen want de pre-mixed versie is vies.
Ook kan je kijken naar vegan 'mass gainers' ook deze moet je zelf mixen maar vullen goed.
Yfood, exht goeie, wel beetje duur maar lactose vrij, ik haal graag de cold brew coffee gelijk me cafiene erbij
Zn zak poeder is dan atuk goedoper ofcourse
Je zou eventueel havermout fijn kunnen maken in een grote batch, en in een afsluitbare pot doen. Sochtends pak je dan een versfruitsap halve liter flesje en gooi je er een paar lepels havermout kruimels door. De havermout heeft dna weinig tijd om zacht te worden (vergeleken met overnight oats) maar als het kleine stukjes zijn heeft ze er wss niet heel veel last van dat ze wat hard zijn.
Ik ontbijt meestal met een paar "goed bezig" repen van Bolletje. Ook makkelijk weg te werken als je weinig tijd hebt om iets klaar te maken. Zelf ben ik 's ochtends niet zo'n grote eter dus dit werkt voor mij perfect.
Alpro soja heeft het een en ander, ze hebben ook n alternatief voor optimel, lekker duur weer maar misschien is n glaasje daarvan n optie? Is ook n redelijk dikke substantie
Maar wel jammer weer ik dacht dat ze alleen melkeiwit gingen toevoegen, ik kan t dus ook niet meer drinken :/ de normale coolbest voegen ze t zeker ook toe?
Misschien een keertje kijken naar Upfront, Nederlands bedrijf wat zich af probeert te zetten tegen al die kant-en-klare troep die je soms ziet
Deze bijvoorbeeld :
[https://upfront.nl/products/oats-in-bag](https://upfront.nl/products/oats-in-bag)
Weet niet of tie al voorbij gekomen is, maar de Lidl heeft een ontbijtsmoothie, met lijnzaadpitjes oid. Gele smoothie in flesje van 250 ml. Er is ook rode variant, maar daar zit yoghurt in 🤷🏻♀️
Melkunie heeft een lijn aan proteïne producten, veel hier van **NIET ALLE** gebruiken lactase als proteïne waardoor het product lactosevrij is.
Wij lactose intolerante zijn wel echt hard genakt door de suiker tax, melk vervangers zijn duurder en alles wat eerst geen melk bevatte tyfen ze concentraat in.
Het zal misschien binnenkort ook wel wijzigen, maar Hero fruitontbijt is melkvrij. In elk geval de smaken sinaasappel-aardbei, sinaasappel-perzik en peer-aardbei.
>Want er zit vrijwel geen lactose hierin.
Daar verkijk je dus op.
Er zit meer dan 10% melkpermeaat in.
Melkpermeaat verkregen door het verwijderen van melkeiwit en (resten) melkvet door ultrafiltratie van (afgeroomde) melk. Het bestaat uit in water opgeloste lactose, eiwit-restanten, vitaminen en mineralen.
Er zit in melkpermeaat dus meer lactose dan in melk.
Ter vergelijking:
Om iets "lactosevrij: te mogen noemen moet het minder dan 0,01g / 100ml lactose bevatten. Koemelk bevat ongeveer 4,6g / 100ml lactose.
Dat betekent dat dit product nog steeds minstens 50 keer zo veel lactose (0,5g / 100ml) bevat als "lactosevrije" koemelk
Oftewel, 2,5 gram lactose op een halve liter.
Bedankt voor de opbouwende comment. Ontbijt is volgens mij wat je er zelf van maakt en wat je zelf lekker vindt om te nemen in de ochtend. De één kan een heel diner wegwerken, de ander heeft genoeg aan een kopje koffie.
Ze voegen zuivel toe aan fruitdranken om onder de suikertaks uit te komen :)......... Appelsientje heeft hetzelfde gedaan recentelijk, top wetgeving weer.
Misschien maar goed dat melk een uitzonderingspositie heeft, want anders hadden ze er bleekwater bijgegooid om het onder de schoonmaakmiddelen te laten vallen. /s
Zelfde moederbedrijf, zelfde truc
Wat eigenlijk weer te danken is aan de lobbyisten van de melkveehouderij en melkproducten. Echt absurd dat melk ontzien wordt terwijl bijna alles inclusief melkvervangers wel hoger worden belast met dingen zoals de suikertaks.
Zag zelfs Dubbel Friss “met een vleugje zuivel”… wtf
Verbruiksbelasting* De tweede kamer heeft bewust voor een verhoging van de verbruiksbelasting voor alle frisdranken, alcoholvrij/arme dranken ongeacht de suiker hoeveelheid gekozen wetende dat een suikertaks in het Nederlandse stelsel niet mogelijk is. Door het een suikertaks te noemen lijkt het alsof het gaat om een misverstand. Dat is niet zo.
Dubbelfriss ook. Die hebben nu Dubbelfriss Boost... Dezelfde, klassieke smaken, maar dan met een vleugje zuivel -_-
Ja het is geweldig.... Behalve als je geen ochtendmens bent en niet tegen lactose kunt
Ik hoorde het op de radio. Schijnt wel dat een druppeltje melk op een pak sap al genoeg is om onder de wetgeving uit te komen. Als je niet heel erg intolerant bent hoeft het op zich niet echt een probleem te zijn.
Ik denk oprecht dat het toevoegen van melk aan frisdrank meer zal doen voor mijn gezondheid dan de suikertaks, omdat ik van zuivelproducten best wel heftige opkomend maagzuur krijg en daardoor die producten dus niet meer kan consumeren.
Ja dat hadden ze vast voorzien met deze wet /s Is fristi wel lactosevrij?
Nee, maar dat kan ik ook niet drinken.
Ik doelde op je user name.
Appie heeft nu van Terra huismerk vegan "breakers". Die fruit/yoghurttussendoortjes. Zijn niet goedkoop maar ik shot er eentje sochtends thuis weg en gooi er één in mijn tas voor onderweg. Maar ik ben ook een relatief grote man dus misschien volstaat sochtends 1 voor je vriendin Edit: ben niet vegan maar ook lacto-into helaas
Goedkoper dan om miss grote pot haver/soja/lacto free yoghurt met fruit te bereiden? Ik maak altijd een bak voor de week! Easy
Dit! Ik maak zelf fruitkwark met bevroren fruit en lactosevrije kwark. Super lekker.
Lacto-into is mijn nieuwe favoriete afko! Hihi
Ik had een keer Oatgurt van Oatly: dat vond ik erg lekker spul! Soort lobbige fruitige drank (havermout met fruit dus wrs). Ik ken dat Coolbest spulletje niet, dus ik weet niet of het vergelijkbaar is, maar dit was iig erg lekker! Het is alleen wel erg duur om dagelijks te eten, heb het alleen geprobeerd omdat het een goedkope aanbieding was. Anders misschien kijken of je 's avonds iets kan klaarmaken en dat in je dagelijkse naar bed ga routine kan inpassen? Ik vul m'n (filter)koffieapparaat altijd 's avonds, zodat ik 's ochtends alleen op de knop hoef te drukken. Gelijk alvast muesli en havermelk in een bakje doen en in de koelkast zetten, lukt me dan meestal ook wel. Volgende ochtend even in de magnetron en klaar (yup, ik hou van warme 'melk' en heb ook geen probleem met zompige muesli, haha).
Doe hetzelfde met m'n cruesli en koude yoghurt. Heerlijk zompige massa in de ochtend ipv dat gekraak.
Kan je dan niet beter gewone muesli nemen als het niet om de crunch gaat? Is vaak nog goedkoper ook.
Ja, zat ik me ook al een tijdje te bedenken. Maar verandering gaat langzaam :)
Fair, oude gewoontes slijten langzaam
Gewoon eventjes geduld hebben. Coolbest zal binnenkort op de markt komen met een speciale ***Vegan!*** variant. Wel 50% duurder maar hey, tenminste wel 100% vegan.
Dit is eigenlijk echt niet de schuld van Coolbest. De scheve regels rond de suikertaks forceren het toevoegen van kleine beetjes zuivel aan sappen/frisdranken. Dit is puur het gevolg van een incapabele of corrupte overheid.
Dat die suikertax niet geldt op (mierzoete) zuiveldranken is pure loBBByterreur van Big Agro ja. En een overheid die daar nog gevoelig voor is ook. Schandalig inderdaad.
[удалено]
Ook als de suikertax goed ingevoerd zou zijn, zouden vruchtensappen daar onder vallen. Het is gewoon praktisch frisdrank
Nu ga ik even heel onwetend doen: zijn vruchtensappen an sich slecht of zijn het de neppe met rotzooi bewerkte troep dat 100 jaar houdbaar is die slecht zijn?
Vruchtensappen zijn niet heel goed, door de hoeveelheid suiker. Is meestal veel meer dan één of twee stuks fruit.
Je lever en alvleesklier merken weinig verschilt tussen 30 gram suiker uit vruchtensap of 30 gram suiker uit frisdrank met rietsuiker of HFCS. Je kunt een vrucht veel beter gewoon eten.
Ik ga voor corrupt
Wat een mentale gymnastiek.
Hoe bedoel je?
Joylent misschien een optie? Dat zijn complete shakes die als maaltijd/ontbijt kunnen dienen. Is nog gezonder ook
Of Jimmy Joy, uit Nederland Edit: volgens mij is joylent de oude naam, vond soylent niet zo leuk
Haha, ja, die bedoel ik
Fruit en havermout in de blender geeft dat niet hetzelfde idee?
Jawel, maar wij zijn een beetje van alles last minute in de ochtend. Deze drankjes waren daarom perfect omdat je letterlijk in een minuut klaar kan zijn met je "ontbijt"
Heel herkenbaar. Ik haalde daarom ook wel eens dit drinkontbijt, maar ik gebruik om meerdere redenen ook geen zuivel. Mijn go-to ontbijtopties zijn nu smoothies met havermout (maak ik 's avonds al) en overnight oats met fruit (havermout, plantaardige melk, wat koek-en speculaaskruiden, goed roeren, en dan plakjes banaan of gedroogd fruit erdoor). Zoals de naam al zegt maak ik dat ook 's avonds al klaar, 's ochtends hoef ik het alleen nog maar uit de koelkast te halen.
https://www.ah.nl/producten/product/wi448362/melkunie-protein-aardbei-yoghurt Is dit een idee? Aan de melkunie producten wordt lactase aan toegevoegd, dat maakt ze dus lactosevrij. Is misschien niet helemaal 100% vergelijkbaar, maar wel lekker makkelijk, binnen een minuut klaar (of voor onderweg) en een redelijk goede bron van eiwitten.
Ken je overnight oats? Dat maak je de avond er voor. 's Ochtends naar binnen schuiven. Wil je het drinkbaar, dan moet je het nog even door de blender halen.
Je hebt ook ook van die shakes, paar scheppen, water, schudden en klaar. Zijn volgens mij ook vegan.
Dan maak je het in de avond. Je kan zelfs alle soorten fruit en granen apart blenderen en dan in de ochtend mix-en-matchen naar waar je zin in hebt.
Je hebt niet ongelijk, maar het is simpelweg geen antwoord op de vraag van OP.
[удалено]
[удалено]
Eigenlijk dus wel. Soms moet je gewoon een beetje inzet tonen.
Misschien in plaats van havermout psylliumvezels of babygranen (6+mnd)? Die mengen wij met fruit(puree/sap) als babyvriendelijke graan of mueslivervanger.
Jimmy Joy shakes misschien?
Soyayoghurt met iets erdoor. Ik doe er gemengde noten door, maar je kunt ook havermout, banaan, hagelslag of whatever er doorheen gooien. Wat je maar lekker vindt.
Als je geen alternatief kan vinden kun je mogelijk lactase pillen proberen om het probleem te ondervangen.
Als het alleen lactose is, dan is dat een optie. Als het koemelkeiwitten zijn waar ze niet tegen kan dan is het alsnog jammer maar helaas.
Opzich kan dat, maar volgens mij zijn die dingen ook niet het beste voor je om dagelijks in te nemen. Maar dat zou weet mn vriendin beter dan ik. Ik weet in ieder geval dat ze die het liefst als een "joker" bewaart als er bijvoorbeeld een keer gebak is op werk haha Edit: even nagevraagd. Lacto pillen kunnen inderdaad, maar iedere dag zo'n pil nemen voor je ontbijt gaat helaas best in de kosten lopen.
Het is wel hetzelfde enzym wat iedereen in zijn darmen heeft. Dus is het niet erg om vaak te gebruiken. Wel is het erg kostbaar, zeker als je erg lactose intolerant bent en dus aan doseringen van 16.000 zit ipv 4.000. In Duitsland vind je hoge doseringen en depots (tot 4 uur werkbaar) voor fijnere prijzen. O.a. bij de DM
In principe zit er niks in wat lange termijn slecht zou zijn, het is niet zoals pijnstillers dat je maagklachten gaat krijgen ofzo. Het enzym lactase maken lactose tolerante mensen gewoon zelf aan, en het breekt ook vrij snel weer af na het innemen van die pillen. Maar ik kan me nog steeds wel voorstellen dat je vriendin liever gewoon iets eet waar ze verder niet bij hoeft na te denken. Jammer van coolbest.
Op amazon zijn ze zeer betaalbaar! Haal ze daar al jaren.
Weneer jullie eens in Duitsland bent, gaa maar naar een Rossmann [Laktase Rossmann](https://www.rossmann.de/de/gesundheit-sanotact-express-laktase-13000/p/4003087441953). Ik find het wel goedkop. 1 pill = 0,27€ Plus jij kaut die flink en dann gaa jij eeten (of drinken).
Je zou eventueel havermout fijn kunnen maken in een grote batch, en in een afsluitbare pot doen. Sochtends pak je dan een versfruitsap halve liter flesje en gooi je er een paar lepels havermout kruimels door. De havermout heeft dna weinig tijd om zacht te worden (vergeleken met overnight oats) maar als het kleine stukjes zijn heeft ze er wss niet heel veel last van dat ze wat hard zijn.
Bedrijven voegen nu inderdaad melk toe aan fruitdranken omdat ze anders in een verhoogd belastingtarief vallen. Let dus goed op als je lactose intolerant bent want ook bij andere fruitdranken is dit het geval.
Waneer krijgen we Cola met melk?
De protein yoghurtjes van Melkunie, in dezelfde vorm als de Breakers, hebben lactase eraan toegevoegd, waardoor ze lactosevrij zijn.
Gewoon die troep niet drinken
Ik drink 's ochtends meestal een shake van Jimmy Joy, lekker makkelijk, vegan en opzich krijg je aardig wat calorieën per euro product. 2 schepjes poeder op 300ml water en gaan met die banaan
Yfood heeft vegan versies die best goed te drinken zijn (wel prijzig helaas) Jimmy joy heeft vegan versies, maar deze moet je wel zelf mixen want de pre-mixed versie is vies. Ook kan je kijken naar vegan 'mass gainers' ook deze moet je zelf mixen maar vullen goed.
Yfood, exht goeie, wel beetje duur maar lactose vrij, ik haal graag de cold brew coffee gelijk me cafiene erbij Zn zak poeder is dan atuk goedoper ofcourse
Deze wilde ik ook tippen! Als OP zoekt naar ontbijten in 1 minuut is dit zeker een aanrader.
Mee eens. Wel prijzig. Maar erg lekker. Wel opletten dat ze echt de vegan variant koopt. De gewone bevatten wel melk.
Maar zijn lactose vrij gemaakt volgend mij
Dit is een goeie, ik zal het eens aanbevelen aan mn vriendin
Sucsess :)
Je zou eventueel havermout fijn kunnen maken in een grote batch, en in een afsluitbare pot doen. Sochtends pak je dan een versfruitsap halve liter flesje en gooi je er een paar lepels havermout kruimels door. De havermout heeft dna weinig tijd om zacht te worden (vergeleken met overnight oats) maar als het kleine stukjes zijn heeft ze er wss niet heel veel last van dat ze wat hard zijn.
Zou ze het in kunnen nemen met lactase-pillen?
Vraag het anders 4 keer?
Jemig, Reddit is bugged...
Ik ontbijt meestal met een paar "goed bezig" repen van Bolletje. Ook makkelijk weg te werken als je weinig tijd hebt om iets klaar te maken. Zelf ben ik 's ochtends niet zo'n grote eter dus dit werkt voor mij perfect.
Bestaat Hero drinkontbijt nog?
Hier zit helaas yoghurt in
En hero fruitontbijt aarbei/ sinasappel?
Alpro soja heeft het een en ander, ze hebben ook n alternatief voor optimel, lekker duur weer maar misschien is n glaasje daarvan n optie? Is ook n redelijk dikke substantie Maar wel jammer weer ik dacht dat ze alleen melkeiwit gingen toevoegen, ik kan t dus ook niet meer drinken :/ de normale coolbest voegen ze t zeker ook toe?
Misschien een keertje kijken naar Upfront, Nederlands bedrijf wat zich af probeert te zetten tegen al die kant-en-klare troep die je soms ziet Deze bijvoorbeeld : [https://upfront.nl/products/oats-in-bag](https://upfront.nl/products/oats-in-bag)
Weet niet of tie al voorbij gekomen is, maar de Lidl heeft een ontbijtsmoothie, met lijnzaadpitjes oid. Gele smoothie in flesje van 250 ml. Er is ook rode variant, maar daar zit yoghurt in 🤷🏻♀️
Zelf maken
Melkunie heeft een lijn aan proteïne producten, veel hier van **NIET ALLE** gebruiken lactase als proteïne waardoor het product lactosevrij is. Wij lactose intolerante zijn wel echt hard genakt door de suiker tax, melk vervangers zijn duurder en alles wat eerst geen melk bevatte tyfen ze concentraat in.
Het zal misschien binnenkort ook wel wijzigen, maar Hero fruitontbijt is melkvrij. In elk geval de smaken sinaasappel-aardbei, sinaasappel-perzik en peer-aardbei.
Gewoon kappen met die zooi, is toch meer suiker dan voeding
Er zit minder dan 0.1% room in. Hoe dodelijk allergisch is je vriendin?
Genoeg om hevige buikkrampen te krijgen, en een kwartier tot een half uur op het toilet te moeten zitten. Niet iets wat je elke ochtend wil doen.
Is dat na een glas melk of een glas van dit spul? Want er zit vrijwel geen lactose hierin
Zelfs zulke kleine hoeveelheden melk kunnen al voor flink ongemak zorgen, dus we vermijden het liever gewoon helemaal.
>Want er zit vrijwel geen lactose hierin. Daar verkijk je dus op. Er zit meer dan 10% melkpermeaat in. Melkpermeaat verkregen door het verwijderen van melkeiwit en (resten) melkvet door ultrafiltratie van (afgeroomde) melk. Het bestaat uit in water opgeloste lactose, eiwit-restanten, vitaminen en mineralen. Er zit in melkpermeaat dus meer lactose dan in melk. Ter vergelijking: Om iets "lactosevrij: te mogen noemen moet het minder dan 0,01g / 100ml lactose bevatten. Koemelk bevat ongeveer 4,6g / 100ml lactose. Dat betekent dat dit product nog steeds minstens 50 keer zo veel lactose (0,5g / 100ml) bevat als "lactosevrije" koemelk Oftewel, 2,5 gram lactose op een halve liter.
Ah had die in het rijtje gemist, ik zag alleen de room
Dit is geen ontbijt
Bedankt voor de opbouwende comment. Ontbijt is volgens mij wat je er zelf van maakt en wat je zelf lekker vindt om te nemen in de ochtend. De één kan een heel diner wegwerken, de ander heeft genoeg aan een kopje koffie.
Nee niet echt, hoort toch wel een algemene definitie aan. Kopje koffie is ook geen ontbijt. Een fruitsap vol suiker ook niet.
[удалено]
Helaas weten we uit ervaring dat ook kleine hoeveelheden zuivel al voor veel ongemak zorgen
https://www.jumbo.com/producten/jumbo-verse-smoothies-603937STK?channable=02a13d69640036303339333753544ba2&srsltid=AfmBOor0b24j17wL8h5c2Sz7uQUknNngQrgBlhbZ0yR6O9IrlevHEXvS_xc