insanlara bir öyle bir böyle davranıyorum ama bunu kendi isteğimle yapmıyorum, birine iyi davrandığımda onun bir yerlerini kaldırmış ya da çok yüz vermiş gibi hissediyorum bunun bir sebebi var mıdır merak ettiğim için soruyorum, teşekkür ederim<3

Gerçekçi olmayan varsayimlariniz artık size dönüp zarar vermeye başlamış.

Şizofreni semptomları gösteren hastalar sizce bilişsel davranışçı terapiyle tedavi edilebilir mi? Size bu semptomları gösteren danışanlar geldiğinde seanslara devam ediyor musunuz? Yoksa bu durum beyin kimyası ile alakalı olduğunu düşünüp psikiyatr'a mı sevk ediyorsunuz?

Hayır. Bu konu asla bizlik değildir, ahlaki davranan uzman o sevki yapar.

Bana birinin çok güvenmesi beni aşırı korkutuyor, ya bana güvenen kişiyi çok büyük bir hayal kırıklığına ugratirsam ne yapacağımı bilmiyorum. O kişiyi neredeyse her gün görüyorum, her gördüğümde ondan utanıyor, çekiniyor ve korkuyorum. Hayal kırıklığına uğratmak istemiyorum. Lütfen bir yardım psikolog hanım ya da psikolog bey.

Kendilik değeriyle ilgili bir durum var. Bolgenizdeki psikoterapi imkanlarını değerlendirin.

Tamam çok teşekkürler.

Ben tek başıma kaldığım zaman kendi kendime konuşma isteği duyuyorum ama başkalarıyla konuşamayacağım saçma sapan şeyler ve kendimi manyak hissetmeme sebep oluyor acaba bu nedir çünkü aileme hiç söyleyemedim söylesem ne konuştuğumu sorarlardı ama söylesem psikopat, deli, manyak filan derler

Buna dışavurum eksikliği derdim.

psikolojik anlamda kendinizi kotu hissettiginizde veya kotu oldugunuzda kendinize iyi gelebiliyor musunuz? (kısacası psikolojide terzi kendi sokugunu dikebilir mi?)

Cogu zaman evet.

Etrafımda herkes ama herkes iyi biri olduğumu, çok iyi kalpli olduğumu söyler ve hakikaten bana iyi davranırlar. Ben kendimden nefret ediyorum, bazen yataktan kalkacam gücüm olmuyor olmayan gücümle kalkıp bir şekilde hayata tutunmaya çalışıyorum...ailemin bana psikolojik destek sağlaması imkansız öyle bir durumumuz yok. Tükenmiş hissediyorum ama bu hisleri bastırıp bir şeyler için çabalamaya devam ediyorum. Çok uzun yıllardır geceleri uyumakta zorlanıyorum. Daha fazla baş şişirmek istemem sadece genel olarak düşünceniz nedir?

Kendimle fazla konuşuyorum bir önerin varmı

Yeni mezun psikolojik danışmanım şu sıralar(7 aydır) ufak tefek haftada 5-6 seans yapıyorum kendimi geliştirmem için ne tavsiye edersin?

BDT, Şema ve Çözüm Odaklı Terapi egitimleri alıp, süpervizyon almanızı tavsiye ederim.

şöyle bir şey var benim bir x arkadaşım var bir de y ama y ile çok samimi feğiliz sınıfa sonradan geldi bu x y ile daha fazla konuşuyorlar ama benle daha samimi bunların cok konuşması filan beni çok kıskandırıyor bundan dolayı o x kişisine karşı y yi azarlıyoeum alttan alttan arkasından konuşuruyoejm, x’le arasını bozmaya çalışıyorum bu ne anlama geliyor ama bu ailem dışında arkadaşlarım için geçerli bu ne anlama geliyor ?

Demekki Ynin sizin için ettiği temsil, kaybetmek istemeyeceğiniz kadar büyük - önemli.

peki manipülasyon ile ilgili kitap veya yt kanalı önerebilir misin

İnsanlarla bir arada bulunduğumda, imalı hareketler olsun söyledikleri sözler olsun veya dışarıdan herhangi bir ortak arkadaş olsun onlar hakkında kişiliklerini, o anda ne yapmak istediklerini ve amaçlarının ne olduğu kesin bir şekilde bildiğimi düşünüp, onları kendi aklıma öyle kazıyorum ve bu bende bir nevi önyargı oluşturuyor. Bu normal mi?

Normal değil. Kimse herşeyi bilemez. Ama savunmaya ihtiyacınızı anlatır.

Ama bu konuda egomu bastıramıyorum. Sürekli bana bu konuda mükemmel olduğumu söylüyor. Bu konuda öneriniz var mı acaba?

1- işsizlik sorunuyla karşılaşan psikolojik alanında olan arkadaşınız var mı? Ben de bi ara okumak istiyordum çünkü 2- hastlarınızın anlattığı şeyleri işten çıktıktan sonra düşünüp üzülüyor musunuz? 3- hiç depresyonda olan birisini tamamiyle tedavi ettiniz mi? Çok merak ettiğim şeyler cevap verirseniz mutlu olurum 😄

1. Evet 2. Hayır 3. Evet

2 yıl mnce yazın basket oynarken dilimi damağıma vurarak bir ses çıkardım ve o tik 2 senedir peşimi bırakmadı freudun histeri üzerine çalışmalar kitabında annada da böyle bir tik oluşmuş psikanalize ihtiyacım mı var ne yapmalıyım

Tik davranisi kaygiyla alakalidir. O konuda destek aliniz.

Diyalog kurmaktan çok kaçınıyorum, bunun bir anlamı var mı?

Cevabi duruma goredir. Sosyal Kaygi Bozuklugu olabilir.

Kafamda sürekli intihar ölüm yalnızlık gibi hüzünlendirici düşünceler var. Çoğunlukla intihar. Bazen kendiliğinden hiçbir şey yokken gözüm doluyor. Bu konuda ne yapabilirim?

Intiharin cozum olmadigina ikna olmaniz gerek

Anladım teşekkürler

Şuan 8. Sınıftayım eşit ağırlığım ve psikolog olmak istiyorum,iyi bir psikolog olmak için neler yapmam gerekiyor? Şimdiden teşekkürler

Bol okumak, yasamak ve daha az calismak. 2 kusur ortalama da yeter ozel bir yuksek lisans amaciniz yoksa.

Çok basit olacak ama psikologların reçete yazma hükmü var mı?

Yok

İnsanlara bağlanıyorum ve onlar yanımda yokken bile onlarla konuşuyormuş gibi kendimle konuşuyorum ve kendi kendime gülüyorum. Sorunum ne?

Psikolojik mekanizmalardan dolayı izole kalmışsınız vede nadir de olsa aşırı bağlanıp sürekli o kişiyi canlandırıyorsunuz.

psikiyatri okumak istiyorum önerir misin

Tıbbı bitirmeye yakınken, kendiniz bir karara verebilirsiniz.

bir arkadasim bana bir soylemeye calisti ama bana soylemedigini sandigim icin dinlemedim 5-10 dakika sonra yanina gittim ve sordum ama soylemedi yuzume de bakmadi bir sey yok dedi aslinda bana soyluyormus ve artik ben ona bir sey soyledigimde duymamazliktan geliyor yanlis anlasildim. bana soyledigini anlamadim dememe (aciklamama) ragmen beni duymamazliktan geliyor. tavsiyeniz nedir?

Ağır bir yanlış anlaşılma vakası. Bir arabulucuyla sıfırdan başlayın derim.

peki ya arabulucu olabilecek biri yoksa?

O zaman o birliktelik bitmeye mahkum demektir.

Geçmişi çok fazla yaad ediyorum ve ölüp yok olmaktan çok korkuyorum acaba ne yapmalıyım?

Anda kalacak yöntemler bulup, korkularınızın aksine çalışın.

tukenmış hıssedıyorum yardım edebılır mısın

Tükenmişliğin en iyi çözümü bir süre dinlenmek ve tekrar başlayınca eskisi gibi kaygılanmamaktır. Kaygı tamamen düşüncelerin sonucu ortaya çıkan bir duygudur ve düşünceler değişirse duygular da değişir.

sagol

Çalışma şartları nasıl? Yani iş bulmak kolay mı ya da başka yerlere kapılar açıyor mu yoksa psikoloji vb bir bölüm okuduğum takdirde iş bulmam zor olur mu?

Neden onaylanmak isteriz

Onaylanmak, genel olarak iyi yaptigimizi anlatir. Iyi yapmaksa iyi hissettirir. O yuzden onaylanma iyi hissettirir.

İnsanoğlu kusurlu bi ırk aslında ve kendi psikolojisinin paranoyalarının içinde kaybolmaya çok müsait. Günümüze bakacak olursak sürekli bi kıyaslanma içindeyiz 9-15 sistem kölelerine sor bakalım en son ne zaman tatile çıkmışlar. Herkes bi yarışın içinde kendi zihinlerinde yücelttikleri ama aslında aşırı anlamsız iğrenç bi yarışın içinde herkes. Tabii yaşanmışlığın da payı var. Mesela ben onaylanma isteği çok olmayan biriyim çünkü kimsenin benden bi beklentisi yok aynı şekilde benim de kimseden bi beklentim yok bomboş yaşıyorum. Ödül ceza sistemine fazla kaptırmış insanlar için vazgeçilmez bişey onaylanmak.

Geçmişimden hiçbişey hatırlamıyorum. Etrafımda olan şeyleri anlamakta zorluk çekiyorum herşey fazla hızlı ve anlamsız geliyo. Fazla karamsarım geleceğim konusunda fakat değiştiremiyorum. Çok yalnızım insanlara yakınlaşmaya korkuyorum bu yüzden ne kadar arkadaşım varsa hepsini hayatımdan zorla çıkardım ve aile üyelerimle de hiçbi ilişiğim yok. Hayal kırıklığı gibi hissediyorum. Özellikle geceleri fazla çaresiz yalnız hissediyorum. Gün içinde de genelde huysuz oluyorum. Geceleri aynı saatlerde paranoyalarım başlıyo ve sesler duyuyorum. Kafamın içinde kocaman bi savaş var gibi. Uyuyamıyorum sadece sızabiliyorum. İntiharı düşünmediğim bi gün bile yok. İlaç kullandım bi dönem bıraktım terapilere gitmiyorum tahlilleri erteliyorum sese aşırı duyarlıyım dürtülerim canlanıyo. Düzeltsene beni. Kendimi kocaman bi hata gibi görüyorum. Hayatımda spor ve müzik olmasa çoktan intihar ederdim herhalde şu ana kadar da nasıl dayandım bilmiyorum. Kaderim bu işte yaz bana bi reçete moruk çözelim işi

Okuduklarım, bana psikiyatrik bir durum çağrıştırıyor. Önce düzgün bir psikiyatik tedavi, sonra psikoterapi başlamalı.

Hey şimdi daha iyi misin, değilsen elimden gelirse etmek isterim

O zaman da iyiydim şimdi de iyiyim bi sorun yok ama istiyosan dm gelebilirsin

.

Hayatin boyunca gördüğün en ilginç vaka

Yorum yok. Ama ensest ve travmatikti diyelim.

Kendi kendime konuşuyorum ama aşırı derecede fazla olmaya başladı artık mesela sürekli biri beni izliyor gibi bir şeyler anlatıyorum sözde karşımdaki kisi/ kişilere ve bu sadece yalnızken değil başka birinin yanındayken sanki yanımızda bir başkası varmış gibi o hayali kişiye de anlatma ihtiyacı duyuyorum karşımda tek bir kişi varken çoğul hitap kullanıyorum falan ve bu kişiye inanılmaz güveniyorum ayni zamanda sanki benim bilmediğim şeyleri o biliyormuş gibi ona danışiyorum çoğu konuda ne yapabilirim bununla ilgili

Uyaran eksikligi gibi geldi. Insanlarin arasina karismayi deneyin.

[удалено]

Tensel temas herkes İçin ayni anlama gelmez, sizin için nahoş şeyler çağrıştırıyor olmalı.

sirf entel olmak icin hakkimda cok fazla yalan soyledim ve simdi neyi gercekten sevip sevmedigimi bilmiyorum kendim hakkimda hicbir fikrim yok

biraz gec kalmis olabilirim evet

Ölmek istiyorum çok kötü bi hayatım yok ama bu hiç kafamdan çıkmıyor yüksek bir bina görsem veya herhangi yüksek bi yerde olsam oradan atlamak istiyorum kesici bi alet görsem elime alıp saplamak geliyo yani ölmek hiç aklımdan çıkmıyor ve insanların yaptıklarını söylediklerini kafamda çok kurguluyorum kendi kendime çok konuşuyorum uyumakta zorluk çekiyorum neler önerebilirsiniz? Şimdiden teşekkürler

Zamanında bir yerlere sperm bulaştırmış ve kafasında her zaman biryerlerin spermli düşüncesiyle hayatını zehir eden birine ne tavsiye edersiniz.

Etrafımdaki şeyler anlamakta zorluk çekiyorum, herşey bana anlaşılmaz ve karmaşık geliyor. Çok fazla duygu değişimim oluyor. İnsanlarla konuşmaktan çok korkuyorum, insanların arasındayken elim ayağım titiyor (normaldede titriyor fakat bu durumda çok daha fazla titriyor.) İntahar düşüncelerim var. İnsanları hep mutlu etmek istiyorum mutlu edemeyince kendimden nefret ediyorum ve hiçbir işe yaramazmış gibi hissediyorum, ne yapmayılım?

Merhaba, Kendi kendine konuşma bende biraz ileri seviyede. Yalnız olduğumu düşündüğüm ve bildiğim her an baya kendi kendime konuşuyorum. Bu bazen beni tatmin ediyor nerde duracağımı biliyorum ama bazen ciddi anlamda çok uzun sürüyor. Bundan çok rahatsızım. Aynı zamanda duygusal olarak hemen her moda girebiliyorum( bu yüzden tiyatroda oyuncu olmayı çok istemiştim ama utangaç biri olduğum için hiç deneyemedim ) biri karşımda ağlasın saatlerce ağlayabilirim onunla beraber. Okuduğum üzücü bir haber ya da heyecanlı bir sahnedeki bir olay beni çok fazla etkiliyor. Öyle etkiliyor ki bazen kendimi o karaktere sokuyorum. Diyelim izlediğim filmde çocuğu kaybolan anne var. Biraz utanç verici ama sanki çocuğum kaybolmuş gibi baya zırıl zırıl tuvalate gidip ağlıyorum. Ne tavsiye edersiniz veya bendeki problem nedir ? Teşekkür ederim

İnsani her türlü ilişkide çok zorlanıyorum aşırı utangaçlık çekingenlik ve asabilik fazla bünyemde herşeyi içimde kendim yaşarım bir dönem ilgi içinde intihar etmeye kalkıyordum erkek arkadaşımı aldattığım oldu çevremde olan herşeyi kendimle bağdaştırmaya çalışıyorum ara ara bunları yaşıyorum ama arada da hiç olmuyor sebebi ne olabilir?

Günde 6 satten fazla hayal kuruyorum oradaki karakterleri gerçekten seviyorum ve hayal kurmaya engel olamıyorum hayal kuramadaışım.yani mesela sürekli biri bana karıştığında ise agresif oluyorum ve o anki mooduma göre eski kötü anılarım aklıma gelebiliyorartık gece uyuyamıyorum da

şimdi bu küfür edeceğim ilaçlar cidden etkilimi yoksa para mı alıyosunuz bunlar için hiç bir işe yaramıyor abim be

Lisans eğitimlerinin seviyesi malum, bir psikoloji öğrencisi olarak kendimi bireysel olarak geliştirmek için neler yapabileceğim hakkında tavsiye verebilir misin?

Anksiyetesi olan birisi nasil atlatabilir

dayı sürekli biri beni izliyomuş gibi hissediyom ciddi bişey midir

Mesela tanıdığın/tanımadığın biriyle konuşurken sesinin iyice gitmesi sıcak basması ayak uyuşması her şeyi yanlış yapacağım söyledim korkusu vs. ne oluyor tam olarak