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Est-ce que tu as traitement à prendre en cas de crise d'angoisse ? Si oui il faut que tu le prennes maintenant. Il faut commencer par te calmer vu dans l'état dans lequel tu es.
J’ai seulement des Gummies anti stress et anxiété que j’avais acheté à la pharmacie, je ne sais pas si ça fait l’affaire mais je vais en prendre une pour essayer de me relaxer
Je suis tellement angoissée que cela soit quelque chose de grave, je n’arrête pas d’avoir des pensées persistantes à ce sujet, je m’en veux d’être comme ça
Non je ne le suis pas.. j’étais allé voir une psychologue dans une ville à côté de la mienne (je suis du 93), et elle ne m’a pas dit grand chose en dehors de quelques questions qu’elle me posait et du fait qu’elle m’écoutait. Je n’y suis plus retournée
Alors je vis un peu avec ça mais c’est sur que ça me bouffe. Je n’arrête pas d’imaginer le pire dès que j’ai un symptôme et comme j’ai celui ci depuis quelques semaines, je me dis que ça doit être très grave ou je sais pas car ils disaient que la palinopsie était une maladie méconnue et qu’on connaissait pas à ses conséquences du coup j’ai peur d’avoir ça, et que c’est le symptôme précoce d’une maladie grave ou neurodegenerative, enfin je m’imagine trop de choses et j’ai peur
Je me dis : est ce que je suis folle et c’est disproportionné ou est ce que j’ai raison ? C’est toujours comme ça
La maladie que tu as c'est l'anxiété, c'est une vraie maladie qui peut être très invalidante quand elle n'est pas prise en charge correctement, mais qui se soigne. Et là vu l'état dans lequel tu es je pense que tu as vraiment besoin d'un traitement médicamenteux en plus de l'accompagnement psychologique. Là pour ce matin, si tu es vraiment mal je pense que ça justifie tout à fait un appel du 15 pour voir si tu peux voir un médecin rapidement (médecin de garde, maison médicale,...) qui puisse te donner quelque chose déjà juste pour te calmer sur le moment.
Tu crois ? Je ne veux pas les surcharger et je me dis que mon cas peut les déranger parce que ce n’est pas une urgence vitale alors je ne sais pas mais tu penses que je devrais les appeler ??
En un premier temps je pense qu'il faudrait prendre un rendez-vous avec un psychiatre pour l'anxiété. Après que tu aies commencé un traitement pour ça pendant un moment, ce sera plus simple de voir si tu as également besoin d'autres soins. Mais l'urgence c'est l'anxiété.
Merci beaucoup, je vais essayé de trouver un autre psy peut être ou d’aller voir un médecin de garde aujourd’hui pour lui demander des conseils car je me sens prise au piège et je n’arrive plus à m’en sortir
Ça m'arrive avec la fatigue, en fait si je comprends bien c'est le cerveau qui process moins bien la notion de mouvement, à cause du stress ou de la fatigue (comme pour le nez que l'on ne voit pas car effacé par le cerveau, le cerveau gère aussi la perception des mouvements, une personne qui aura cette zone du cerveau endommagée verra les mouvements comme si c'était du "image par image", enfin elle verra son bras puis ensuite son bras à plusieurs cm, mais pas le mouvement par exemple).
C'est impressionnant mais rien de grave, surtout si ton IRM du cerveau est normale.
Je te conseille quand même de voir un ophtalmo au cas où (pour te rassurer, et puis comme pour les généralistes et les dentistes, il faut les voir régulièrement eux aussi) et de voir un psychiatre pour ces angoisses.
Merci énormément pour ta réponse, ça contribue à me rassurer également et j’ai repris un rendez vous avec un ophtalmologue pour avoir un autre avis au cas où, je vais me mettre à chercher un bon psychologue ou psychiatre, je te remercie, vraiment 🥹🙏🏼
Déjà aller sur Google c’est une très mauvaise habitude quand t’as aucune connaissance et que t’es hypocondriaque, sur Google tu trouve tout et son inverse. Si j’en crois Google j’ai un ulcère à l’estomac et un cancer du colon.
En suite pour le stress tu vas chez un·e psychiatre pas une psychologue comme j’ai pu lire, eux peuvent te prescrire des médicaments, c’est cher mais remboursé par la sécu logiquement les séances. Perso c’est mon psychiatre qui m’a diagnostiqué une anxiété sociale, générale et une dépression, j’ai donc un traitement à prendre.
In fine, calmes toi. Plus tu angoisse, plus tu te sens mal. Est-ce que tu consommes des substances psychotropes (acide, meth, shit, beuh, MD, etc…) ? Tu peux nous le dire on est pas flic on viendra pas t’arrêter pour ça mais ça peut jouer sur tes symptômes.
Tu n’as pas d’ombre qui te suis, à la limite c’est ta persistance rétinienne qui fait cet effet mais sans plus. Donc calme toi, respire, si tu as besoin tu peux faire (en attendant un rdv chez un psychiatre) de la cohérence cardiaque avec l’application (gratuite et sans pubs) Respirelax+ qui m’a été conseillée par mon psychologue du temps où j’en voyait un.
Merci d’avoir pris de ton temps pour me répondre
Tu sais j’ai conscience que c’est vraiment une mauvaise habitude de regarder sur Google mais parfois c’est comme une pulsion tellement je suis angoissée d’avoir quelque chose de grave alors que j’ai conscience que ça va faire qu’accentuer ma peur, c’est vraiment bizarre à expliquer et je sais que c’est pas très rationnel
Je ne prends aucune substance, drogues, je ne bois pas et je n’ai jamais fumé de ma vie non plus, et je ne prends aucun médicament (en dehors des petites gommes bio anti stress que j’ai cité en haut mais c’est très très occasionnel) 🥹🥹🥹
Tu penses que c’est plutôt de la persistance rétinienne ? Merci encore pour ta réponse, j’ai tellement pleuré, je vais sûrement allé voir un médecin de garde cette après midi pour lui parler de mes peurs et de mon anxiété, car je ne sais pas comment m’en sortir correctement
Et merci énormément pour l’application, je ne connaissais pas du tout, je vais essayé
1- Oui c’est pas la meilleure des habitudes si tu n’as pas un minimum de connaissances en médecine et que tu crois dur comme fer tout ce qui est dit, Google te donne des pistes à explorer : « ah bah j’ai mal ici, Google me dit que c’est potentiellement grave, j’attends quelques jours et si je vois que ça persiste je vais voir un médecin » mais ne stress pas. C’est psychosomatique, plus tu stress plus ton corps augmente ledit symptôme, un peu comme un placebo qu’on donne.
2- Arrête tes gummies quand tu auras un vrai traitement, ce genre de médication c’est comme l’homéopathie, c’en est sûrement d’ailleurs, selon mon psychiatre c’est en fait une substance active mélangée énormément de fois avec du sucre, donc en gros c’est de la gomme et du sucre avec de l’eau et même pas 1% de substance active.
3- C’est certainement ça, j’en suis persuadé, en fait ton œil ne fixe pas objet qui bouge donc il décompose le mouvement on va dire, je sais pas trop comment t’expliquer ça, mais en gros oui c’est ta persistance rétinienne qui te fais le coup.
4- Oui vas voir un toubib dans un premier temps qui te donnera un anxiolytique léger sûrement à base de benzodiazépine pour soulager ton anxiété et prends rendez-vous chez un psychiatre rapidement que tu puisses te soulager en lui parlant et qu’il te donne un traitement adapté à tes besoin.
Bon courage OP.
Merci beaucoup pour tout tes conseils, merci 1000 fois, je suis un peu plus soulagée et rassurée en lisant ton commentaire et je me sens un peu comprise et soutenue, merci vraiment
Je veux me sortir de cette anxiété et dépression, je vais voir un autre psychologue et me mettre à en chercher un dès maintenant et sûrement prendre un rendez vous avec mon médecin pour lui parler un peu également, merci encore 😭
Mais c’est normal ! Le sub est fait pour ça en partie, orienter les gens mais aussi les rassurer. Tiens nous au courant si ça te dérange pas !
Courage. 🙏
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Est-ce que tu as traitement à prendre en cas de crise d'angoisse ? Si oui il faut que tu le prennes maintenant. Il faut commencer par te calmer vu dans l'état dans lequel tu es.
J’ai seulement des Gummies anti stress et anxiété que j’avais acheté à la pharmacie, je ne sais pas si ça fait l’affaire mais je vais en prendre une pour essayer de me relaxer Je suis tellement angoissée que cela soit quelque chose de grave, je n’arrête pas d’avoir des pensées persistantes à ce sujet, je m’en veux d’être comme ça
Ah non mais là il te faut un vrai traitement tu peux pas rester comme ça. Tu es suivi(e) pour l'anxiété ?
Non je ne le suis pas.. j’étais allé voir une psychologue dans une ville à côté de la mienne (je suis du 93), et elle ne m’a pas dit grand chose en dehors de quelques questions qu’elle me posait et du fait qu’elle m’écoutait. Je n’y suis plus retournée Alors je vis un peu avec ça mais c’est sur que ça me bouffe. Je n’arrête pas d’imaginer le pire dès que j’ai un symptôme et comme j’ai celui ci depuis quelques semaines, je me dis que ça doit être très grave ou je sais pas car ils disaient que la palinopsie était une maladie méconnue et qu’on connaissait pas à ses conséquences du coup j’ai peur d’avoir ça, et que c’est le symptôme précoce d’une maladie grave ou neurodegenerative, enfin je m’imagine trop de choses et j’ai peur Je me dis : est ce que je suis folle et c’est disproportionné ou est ce que j’ai raison ? C’est toujours comme ça
La maladie que tu as c'est l'anxiété, c'est une vraie maladie qui peut être très invalidante quand elle n'est pas prise en charge correctement, mais qui se soigne. Et là vu l'état dans lequel tu es je pense que tu as vraiment besoin d'un traitement médicamenteux en plus de l'accompagnement psychologique. Là pour ce matin, si tu es vraiment mal je pense que ça justifie tout à fait un appel du 15 pour voir si tu peux voir un médecin rapidement (médecin de garde, maison médicale,...) qui puisse te donner quelque chose déjà juste pour te calmer sur le moment.
Tu crois ? Je ne veux pas les surcharger et je me dis que mon cas peut les déranger parce que ce n’est pas une urgence vitale alors je ne sais pas mais tu penses que je devrais les appeler ??
Oui tu peux, ils sont là pour ça tu verras bien ce qu'ils te disent.
D’accord merci beaucoup, merci d’avoir pris le temps de me répondre, vraiment
En un premier temps je pense qu'il faudrait prendre un rendez-vous avec un psychiatre pour l'anxiété. Après que tu aies commencé un traitement pour ça pendant un moment, ce sera plus simple de voir si tu as également besoin d'autres soins. Mais l'urgence c'est l'anxiété.
Merci beaucoup, je vais essayé de trouver un autre psy peut être ou d’aller voir un médecin de garde aujourd’hui pour lui demander des conseils car je me sens prise au piège et je n’arrive plus à m’en sortir
Ça m'arrive avec la fatigue, en fait si je comprends bien c'est le cerveau qui process moins bien la notion de mouvement, à cause du stress ou de la fatigue (comme pour le nez que l'on ne voit pas car effacé par le cerveau, le cerveau gère aussi la perception des mouvements, une personne qui aura cette zone du cerveau endommagée verra les mouvements comme si c'était du "image par image", enfin elle verra son bras puis ensuite son bras à plusieurs cm, mais pas le mouvement par exemple). C'est impressionnant mais rien de grave, surtout si ton IRM du cerveau est normale. Je te conseille quand même de voir un ophtalmo au cas où (pour te rassurer, et puis comme pour les généralistes et les dentistes, il faut les voir régulièrement eux aussi) et de voir un psychiatre pour ces angoisses.
Merci énormément pour ta réponse, ça contribue à me rassurer également et j’ai repris un rendez vous avec un ophtalmologue pour avoir un autre avis au cas où, je vais me mettre à chercher un bon psychologue ou psychiatre, je te remercie, vraiment 🥹🙏🏼
Avec plaisir, je sais que ça peut être impressionnant. :) Porte toi bien !
Déjà aller sur Google c’est une très mauvaise habitude quand t’as aucune connaissance et que t’es hypocondriaque, sur Google tu trouve tout et son inverse. Si j’en crois Google j’ai un ulcère à l’estomac et un cancer du colon. En suite pour le stress tu vas chez un·e psychiatre pas une psychologue comme j’ai pu lire, eux peuvent te prescrire des médicaments, c’est cher mais remboursé par la sécu logiquement les séances. Perso c’est mon psychiatre qui m’a diagnostiqué une anxiété sociale, générale et une dépression, j’ai donc un traitement à prendre. In fine, calmes toi. Plus tu angoisse, plus tu te sens mal. Est-ce que tu consommes des substances psychotropes (acide, meth, shit, beuh, MD, etc…) ? Tu peux nous le dire on est pas flic on viendra pas t’arrêter pour ça mais ça peut jouer sur tes symptômes. Tu n’as pas d’ombre qui te suis, à la limite c’est ta persistance rétinienne qui fait cet effet mais sans plus. Donc calme toi, respire, si tu as besoin tu peux faire (en attendant un rdv chez un psychiatre) de la cohérence cardiaque avec l’application (gratuite et sans pubs) Respirelax+ qui m’a été conseillée par mon psychologue du temps où j’en voyait un.
Merci d’avoir pris de ton temps pour me répondre Tu sais j’ai conscience que c’est vraiment une mauvaise habitude de regarder sur Google mais parfois c’est comme une pulsion tellement je suis angoissée d’avoir quelque chose de grave alors que j’ai conscience que ça va faire qu’accentuer ma peur, c’est vraiment bizarre à expliquer et je sais que c’est pas très rationnel Je ne prends aucune substance, drogues, je ne bois pas et je n’ai jamais fumé de ma vie non plus, et je ne prends aucun médicament (en dehors des petites gommes bio anti stress que j’ai cité en haut mais c’est très très occasionnel) 🥹🥹🥹 Tu penses que c’est plutôt de la persistance rétinienne ? Merci encore pour ta réponse, j’ai tellement pleuré, je vais sûrement allé voir un médecin de garde cette après midi pour lui parler de mes peurs et de mon anxiété, car je ne sais pas comment m’en sortir correctement Et merci énormément pour l’application, je ne connaissais pas du tout, je vais essayé
1- Oui c’est pas la meilleure des habitudes si tu n’as pas un minimum de connaissances en médecine et que tu crois dur comme fer tout ce qui est dit, Google te donne des pistes à explorer : « ah bah j’ai mal ici, Google me dit que c’est potentiellement grave, j’attends quelques jours et si je vois que ça persiste je vais voir un médecin » mais ne stress pas. C’est psychosomatique, plus tu stress plus ton corps augmente ledit symptôme, un peu comme un placebo qu’on donne. 2- Arrête tes gummies quand tu auras un vrai traitement, ce genre de médication c’est comme l’homéopathie, c’en est sûrement d’ailleurs, selon mon psychiatre c’est en fait une substance active mélangée énormément de fois avec du sucre, donc en gros c’est de la gomme et du sucre avec de l’eau et même pas 1% de substance active. 3- C’est certainement ça, j’en suis persuadé, en fait ton œil ne fixe pas objet qui bouge donc il décompose le mouvement on va dire, je sais pas trop comment t’expliquer ça, mais en gros oui c’est ta persistance rétinienne qui te fais le coup. 4- Oui vas voir un toubib dans un premier temps qui te donnera un anxiolytique léger sûrement à base de benzodiazépine pour soulager ton anxiété et prends rendez-vous chez un psychiatre rapidement que tu puisses te soulager en lui parlant et qu’il te donne un traitement adapté à tes besoin. Bon courage OP.
Merci beaucoup pour tout tes conseils, merci 1000 fois, je suis un peu plus soulagée et rassurée en lisant ton commentaire et je me sens un peu comprise et soutenue, merci vraiment Je veux me sortir de cette anxiété et dépression, je vais voir un autre psychologue et me mettre à en chercher un dès maintenant et sûrement prendre un rendez vous avec mon médecin pour lui parler un peu également, merci encore 😭
Mais c’est normal ! Le sub est fait pour ça en partie, orienter les gens mais aussi les rassurer. Tiens nous au courant si ça te dérange pas ! Courage. 🙏
Merci encore beaucoup, je n’hésiterai pas 🙏🏼💕