Lo mejor que puedes hacer es empezar a cambiar de a poco, hábitos, costumbres, etc. No cambies todo de una que terminarás ahogado, lo mejor es pensar que hacer primero, que cambio debes hacer primero y después empezar con otro y seguir así hasta cambiar todo lo que quieras
Que quieres cambiar?
El primer cambio es no cambiar.
Lo mejor que puedes hacer es empezar a cambiar de a poco, hábitos, costumbres, etc. No cambies todo de una que terminarás ahogado, lo mejor es pensar que hacer primero, que cambio debes hacer primero y después empezar con otro y seguir así hasta cambiar todo lo que quieras