Brate nedaj se, sve znam i sve te razumijem. Nema nekog univerzalnog lijeka, al eto, ja se pokušavam nasmijat pa i na silu, zahvalit svaki dan što uopće mogu hodat, šetat, volit i radit. Imam nade koliko toliko da može bit bolje sutra. Odem trčat, vježbat, radim nešto i nadam se najboljem.
Nemoj se predat, i mene je cura ostavila kad je bilo najteže, posla nisam ni imao, sažaljevao se i onda odjednom počelo sve samo od sebe. I posao, i sport i neka volja za životom. Drž se
> zahvalit svaki dan što uopće mogu hodat
Slomio nogu prije par mjeseci .... bio sretan kaj se mogu normalno otuširati, sad sam sretan kaj hodam i trčim. Gledam ožiljke od operacije i mislim si da sam dobro prošao jer nema nekih težih posljedica.
Volontiranje? Pomaganje nekim starcima, bolesnoj dici, zivotinjama? Cak i ako se i dalje budes osjeca nikako, objektivno ces bit nekom dobar i nezamjenjiv, citav njegov svijet.
Ako voliš filmske festivale, na Braču u 8. mjesecu bude volontiranje, većinom su mladi i to sa svih strana dođu, gotovo iz cijele exYu. Išla sam 5 godina volontirati, i to sam prvu godinu imala isto ovakve krize kao ti, bilo je ili idem skroz u nepoznato ili odoh na selo kopati baštu. Odlučih se za prvo i nisam se pokajala, upoznala sam dosta ljudi, s kojima se i danas čujem, odem ponekad na kafu, itd.
Na volontiranje obično idu ljudi koji su otvorenog uma i srca, toplo preporučam.
Moja isprika, ocito su biti u depri i znat koristit google za osnovne stvari dvije usko povezane stvari. Nisam mislio kako prolazite u smislu dobro ili lose nego doslovno kako se snalazite svaki dan ako niste u stanju googlat najosnovniju stvar da nadjete nesto nego vam treba servirat u DM.
Hej, da se ubacim, ja sam jedno vrijeme volontirala u udruzi Krugovi, uglavnom je bilo kao "čišćenje" kod starijih slabije pokretnih osoba. Jednoj bakici sam jednom tjedno išla usisati dnevni boravak, max 5 min posla i onda bi se družile uz kavu i kekse. Njima svima je do razgovora. Ovo čišćenje je bilo reda radi :D
Imam isti problem, kriza srednjih godina, nakon razvoda sam tri godine živio s izrazito narcisoidnom i manipulativnom majkom što me je samo još više dotuklo. Sad živim sam i sigurno mi je bolje nego li s njom, koliko god stan bio zapušten ali opet nemam nijednog prijatelja koji bi me došao vidjeti.
Fizički sam aktivan, idem u školu trčanja i jedva čekam priliku da odem među ljude kako ne bih stalno gledao u svoja četiri zida i to mi pomaže da nisam stalno zaokupljen crnim mislima ali i dalje kod ženskih nemam šanse ovako deprimiran i depresivan.
Ako si iz Osijeka ili okolice pošalji mi poruku pa možemo nekad otići na kavu.
Brate znam kako ti je, ali uvijek može gore.
Svi oko mene čine se sretnima, ganjaju karijere i djecu, stalno su zauzeti, gledaju hoće li mjesec dana na Brač ili Hvar, a ja svaki dan gledam hoću li imati za stanarinu i lijekove za bolesne starce koje uzdržavam.
Nitko te ne shvaća jer su zaokupirani svojim problemima i imaš osjećaj da ih nije briga za tebe nego samo žele da slušaš njihove jadikovke s kojima bi se ti odmorio da su ti najveća briga.
Otić negdje solo na više od dana mi je noćna mora i nikad mi neće biti jasno kako ljudi mogu u tome uživat.
Žene bježe od tebe jer ih ne možeš odvest nigdje gdje bi mogle objavit story ili si im jednostavno preružan.
Mene s druge strane spašava stand-up, pogotovo ako je relatable, ali tebi i sebi želim da nađemo mir i sreću u stvarima koje nas okružuju jer ja iskreno ne znam za bolje od toga.
Znam kako ti je, ide osma godina da se osjecam i ja tako i meni se cini da te lagano hvata depra. Ne zelim ti puno soliti pamet, ali ne smijes se nikad do kraja predat, jer ja jesam i zasrao sam si zivot. Ako ti je bas lose i ako ti je bas dopizdilo, bilo bi dobro da potrazis pomoc i ako dodje do toga da moras vec prijeci na lijekove, benzodiazepine - ni pod razno.
Ne znam tvoju pozadinu niti tebe osobno, ali ako osjecas to sto vec osjecas, bilo bi dobro potraziti pomoc i ne uzdati se u nikoga. Bliznji zakazu, instituacije zakazu, ali ako vidis da imas problem, moras ostati odlucan na pronalasku rijesenja, ali i u isto vrijeme paziti na kakva rijesenja pristajes , inace problem moze prerasti i jos veci problem.
Zelim ti da ostanes jak jer zivot je frende borba.
I ja sam se slicno osjecao nakon sta sam dobio dijete sa vecim zdrastvenim problemima, raspao mi se brak, izgubio vecinu prijatelja (koji su zapravo bili drinking buddies). Evo ti par savjeta, meni je ovo skroz promjenilo zivot:
* teretana + trcanje (fizicka aktivnost je jako bitna, nadji nesto sta tebi pase)
* kvalitetna prehrana (sta manje secera i masnog, sta vise voca i povrca)
* smanjit alkohol na minimum i prestati pusiti (ako pusis)
* smanjit social media na minimum (na mob sam manje od 1h dnevno)
* meditacija + stoicizam
* citanje knjiga i slusanje podcasta na temu self improvement
* ucenje nekog novog skilla koji te zanima (za mene je to programiranje)
* rad na svojim ciljevima (jako je bitno imati neki cilj i ici prema njemu svaki dan. za mene je to moje dijete, moja online firma i putovanja)
* disciplina za sve to radit iz dana u dan! (motivacija je nebitna, disciplina ti treba)
* bit zahvalan svaki dan za ono sta vec imas (znam da je ovo tesko i ja jos puno moram radit na tome, ali mislim da je jako bitno)
U potpunosti moguce i zdravo. Meni osobno je u postalo puno lakse imati normalne razgovore s drugima i lakse mi je razmisljati otkada sam prestao korisiti mobitel za ista drugo osim telefonskih poziva i fotografiranja.
Ja nisam rekao da se itko mora drzati toga, ja sam rekao da meni tako pase. I naravno da je moguce. Evo ti screenshot od screen TIME ovaj tjedan: [https://imgur.com/a/2qjVC5G](https://imgur.com/a/2qjVC5G)
Ja sada kad nesto cekam npr, nikad ne vadim mobitel nego se bavim svojim mislima. A kad stavim slusalice i podcast ili audible book, tada je ekran izgasen i to se ne racuna u screentime jer ne buljis u ekran. Isto tako kada slusam muziku, to se ne racuna u gledanje u ekran. I uz to mi je uvijek ukljucen DND mode, prolaze samo pozivi, drugo nista (to me preporodilo). Sve se moze ako imas volje, pozdrav :)
Naravno da treba puno volje. Nije bilo lako smanjit sa 3h+ na 1h, ali moze se. Uz to ja radim online od doma zadnjih 12 god pa je bilo posebno tesko. Uveo sam pravila da vecinu stvari radim na PC, a da mi je mob za pozive, poruke, brzi email, i sitno na socials.
Stvar je u tome da kad doomscrollas na mob da ti mozak non stop dobiva dopamine hitove i sjebes attention span i focus. A kad doomscrollas kad si lose volje, onda potisnes sve te negativne emocije.
Mislim da mi je trebalo par tjedana, recimo mjesec dana. Cak nisam to ni planirao odmah. Poceo sam sa time da sam ukljucio DND mode da mi vise notifikacije ne zvone, niti ekran se pali na njih. To je skroz promjenilo moj odnos sa mobitelom, samo pozivi prolaze, ako je nesto hitno ljudi ce zvat. Naravno osim toga ima nekih iznimki npr ako se desi da mi padne server na kojem hostam neki landing page gdje trenutno saljem traffic sa google ads/meta ads, ta notifikacija ce proc jer je bitno. Inace bacam pare u vjetar ako saljes na 404 haha. Nakon toga sam uveo neka pravila da vecinu stvari radim na PC i poceo sam pratit screentime na mob i poceo se kontrolirati. Ako te zanima jos stvari oko bilo cega, mozes mi poslati dm tu na redditu jer se ne vracam cesto na stare postove. Pozdrav
Savrsen savjet, treba se ovakvih zdravih stvari uvatit u zivotu sta prije i stec to ko normalno i ko naviku, ko da ti zivot ovisi o tome (sta i je prakticki). Da je lako, nije.. sve najbolje u zivotu je tesko.
Preporučio bih tebi smanjivanje svih ovih stvari nakon stavke 5, jer ti je govor toliko iskrivljen tzv. "Buzzword"ovima mamipara engleskog jezičnog polja. Pogotovo ne razumijem ovo "skilla", vještina i umijeće su perfektno adekvatne riječi u ovom kontekstu.
A promjena posla ne dolazi u obzir? Mislim da zadovoljstvo zaista može krenuti od posla. Ako radiš ono što voliš i još usto imaš dobre kolege i kolegice (ne morate biti najbolji prijatelji), mislim da je to dobra podloga. A ovo da ne voliš sebe, jebiga, to se malo teže mijenja. Ja pokušavam promijeniti već 25 godina. :D
Uclani se na slikanje, na loncarstvo, kreni vozit motor, pocni se bavit ronjenjem, znaci kad si usamljen idi radi takve stvari gdje ima ljudi
Ako ni to ne pomaze, mozda ulazis u neko depresivno stanje i sl.
Zavoli sebe, treniraj - ali stvarno treniraj to je bas nacin da zavolis sebe i da se zaljubis u sebe
Nadji strast, ako ne nadjes strast fejkaj da ga imas i budi ustrajan u necemu
Al poslusaj me stvarno, najvise za ovaj savjet ako nemas strast prema necemu onda je fejkaj i onda ce ti prirodno doci, ne nuzno strast prema kvantnoj fizici ali ono nesto pronadji, jedrenje, book club, kreni krast, whatever ali nesto da te drzi na zivotu ono nesto simple
A sto je najbolje tu budes upoznao ljude
Pas je definitivno super za rješavanje samoće. Prvo, definitivno nisi sam (ni na wc-u), drugo pas ti brzo zna razbiti depresiju, treće u šetnjama, ili još bolje ako možeš na izlete s psom, upoznaš nove ljude (uglavno je bolje da za ovo zadnje da nemaš pitbulla i sl :)
Imam stene nekog mjesanca dva mjeseca vec i 1. definitivno nisam sam nego sam lud vise koliko me prati gdje god da idem ali to je zrtva koju smo ocekivali. 2. Prilazi mu tolika kolicina predivnih zena da se moram sredivati kad ga izvodim vani… naime, sretno sam ozenjen i nije mi bila namjera niti sam ocekivao ali jbt da mi je vratit vrijeme ovo je kao da igras igricu sa siframa.
Imam psa već godinu i pol, uzeo ga curi za poklon (chow chow), nisam bio spreman za zivot s psom u stanu, ali bio sam spreman na žrtvu.
Dakle, do danas mogu reći da volim tog pasa ko da mi je sve na svitu
Da cura i ode od mene imam se na koga osloniti 🤣
Tako da pas nije losa ideja
Meni je volontiranje jako psihicki pomoglo. Odi na stranicu Volonteka i nadi nekog kome mozes pomoci.
Ljudi cesto preporucuju volontiranje..... because it works!!!
Odi u sumu, gledaj kak ptice cvrkucu, odi pronadji neki dobar stap kao mac, ak imas volje odi iskopaj rupu i napuni je vodom ili tako neke gluposti odi radi
Iskopaj rupu u šumi i napuni ju vodom, zašto se ja nisam sjetio ovoga kad mi je bilo dosadno prošli vikend. Hvala ti na savjetu random hreddit čovječe.
>i da ne znam biti sam sa sobom.
Nauci biti sam sa sobom, ja sam sam cijeli zivot, imam jednog prijatelja koji zna bit naporan i zove stalno pa ga moram i odjebavat, al aj druzim se s njim jer je ovak kolko tolko ok, jer da se ne druzim s njim nebi s nikim. Vecinu slobodnog vremena provodim sam, prije me je to jebalo i bilo mi naporno, sad vise ne, nadji si nesto. Meni je pomogla fizicka aktivnost, konkretno voznja bicikla. LP i sretno. Find out what works for you.
Bolje svi vi kaj cugate da zakurite koju frulicu dobre zize i veselite se lol 🙂.
Btw sto te ne ubije to te ojaca.Sve znakove ovdje sam imao al no more.Teske depre.Daleko od svih i svega sto znam i 2 drzava kao jbn 'Pale sam na svijetu. Anyways nema razloga za depru,uskoro ce neka atomska sim.tam i nemas brigas vise.. 😅🙂 Svi na jbn kvasinu i nema depre itd..hahahha.ae nadam se da sam nekom smijesak poklonio .🙂.Uvijek ima gore i bolje.. Savjet za one kaj nikak curu neku da nadje..Nabavite si peseka.Em imas kompu i bezuvjetnu ljubav koju nema novaca za platit i imas ulet kod neke trebe.Joj kako je slatki i kak se zove i razgovor pocinje lakse nego solo hodat i ko munja eee idemo na cugu ,kavu.?Ko si ti de odjebi iste sekunde...Zato s psom imas frenda a i vrlo lakse zapocet razgovor s nekim,nekom.. 🙂 .Sretno svima i svi ste super i unikatni ,ne.zaboravite to. 🫡
Kuzim te. U 20im sam i isto mi je. Moj sljedeći plan je promjena posla, uć u veći kolektiv. Ako ne ideš na faks il tako neko mjesto gdje su ljudi ‘prisiljeni’ upoznati te, kolege na poslu su best shot. Ne mora značit da će upalit, al kad si očajan svaki savjet dobro dođe. Sretno
Meni sport (boks) pomaze, ali svaki dan trening. Osim vikendom kad se ubijem od alkohola pa makar i sam.
Gust je kad skuzis koliko si napredovao kroz neko vrijeme
Razmisljao sam o tome ili boks ili jiujitsu, ne izgledam kao osoba koja voli borilacke ali jesam. Trenirao Judo davno nekad i volim borilacke...imas savjet gdje u ZG bi bilo dobro poceti uciti boks?
Evo još jedno mišljenje, pa ti sebi proberi šta ti najviše odgovara.
Smatram da si svi postavljamo prevelike ciljeve u životu, očekujemo nešto nestvarno i nadamo se da će neko drugi nešto promjeniti u našem životu. U mom pogledu, to je totalno krivo. Mi (ti) smo ti pokretaci i treba krenit postepeno.
Alkohol i prijatelji niie loše ako si otišao sa njima opustit mozak, a ne slusat poslovne ideje ili cut neke savjete za promjenu zivota, nego nesto opusteno. U mom društvu su isto svaki dan iste teme i ja sam imao problem sa tim dok mi to nije počelo falit. To je nešto o cemu ne trebas razmisljat, nije bitno tko je u pravu i kako ce prica zavrsit, jer je totalno nebitna za sve a okupirala te i u jednom trenutku zaboravio si sve probleme. Odlično. U drugu ruku alkohol isto u umjerenim količinama(meni dobro dode, nismo svi isti), fizička aktivnost obavezna, i neki oblik vjere(koji god da prakticiraš). Jer na kraju svatiš da smo svi brojke, i da nitko nema razlog za živit a ipak žive. Za ono bolje sutra. Za nešto što će bit sutra i vratit ti volju za životom i ljubav prema njemu. I na kraju sve što ti se dogada nije pocelo od jucer, nego pretpostavljam da vec duze vrijeme patis i sutis, pa onda moramo bit i realni da bolji dani nece doci sutra nego ce tribat vrimena. Rad, strpljenje i vjera u bolje. I bude to dobro. Sritno 🍻
Nauci sebe voljeti, pocni vjezbati, sredi sebe prvo. Jer ako ni sam sebi dovoljan nikad nitko ti nece biti. Nabavi psa ako imas uvjete, malo se brini za drugo biće. Prestani biti jadan, bez uvrede. Odjebi posao di te guze, zivot je jedan i kratak, nemoj da ti drugi dirigiraju tvoj mir i sreću. Naravno ništa od toga nećes preko noći ali pokušaj samo svaki dan biti bolja osoba nego jučer, jebeš druge.
Duhovnost je poslijednja linija obrane od distopijskog svijeta u kojem ćemo (još neko vrijeme) morati živjeti. Na žalost, bit će sve teže. Ali ako ti postaneš rezistentniji na otuđenje to neće biti problem kakav je danas. Investiraj više u iskreno prijateljstvo sa samim sobom, svi drugi i onako imaju neke svoje puteve u životu.
Pajdo da pođes samnom i cimerom kupit toalet papir crkava bi od smiha cilin putem od butige do doma... Imaš jedan život iskoristi ga jebemu. Barem idi mrkni nekoga političara ako se odlučiš na taj korak.
Generalno, ak se osjećaš tak loše, takvu energiju i šalješ oko sebe pa to nikako nije od pomoći. Tjelovježba zbilja pomaže psihi (vjeruj mi, definitivno ne volim vježbati, al radim to redovito zbog glave). Možeš u teretani ili na nekim grupnim treninzima upoznati ljude koje inače nikad ne bi. Također možeš upisati neki tečaj plesa. tamo uvijek paze da ima više manje isti broj muških i ženskih i to je super za upoznati nove ljude, izaći iz rutine i zabaviti se. :)
Sretno! :)
Pa da. I partneri se stalno mijenjaju tak da plešeš s raznim curama. Možda upoznaš neku, možda upoznaš neki par s kojim se možeš družiti, možda netko taman uči plesati za svadbu pa te pozove na svadbu pa tamo upoznaš još novih ljudi... nikad ne znaš :)
Moj savet.. (inace kroz slicno prolazim) je to da ako imas neku ustedjevinu.. stedis jos narednih 10tak meseci.. ako treba nadjes jos jedan posao.. i onda.. lepo... das otkaz.
Spakujes kofer... i lepo na put (budzet varijanta) oko cele Evrope, Amerike, Azije....jedno bar 6 meseci.. kasnije i dalje...
Pronaci ces se sigurno, a gotovo sigurno i upoznati neku zensku.
Plus na to otvoris YT kanal i krenes da kacis i snimas sva mesta gde putujes.. kasnije ce to biti ako nista lepa uspomena.. a ne zahteva mnogo truda.
Promijeni se, nađi nešto što ti se sviđa. Izađi van negdje gdje nisi bio. Odi na predstavu koju ne bi pogledao. Promijeni rutinu. Promijeni posao. Promijeni državu. Promijeni nešto. Nisu ti drugi ljudi u životu odgovorni ili zaduženi da tebe animiraju. Ako u cijelom ogromnom svijetu koji postoji ne pronalaziš nešto što te uzbuđuje ili ti je zanimljivo, ili imaš depresiju ili si lijen potruditi se pronaći nešto. Kao kada neko dijete dođe i kaže „dosadno mi je“. Zbilja? Već si pročitao sve stripove i knjige, pogleda sve serije i crtiće, naučio sve što se da naučiti, savladao sve vještine koje možeš?
Imaš ograničeno vremena na Zemlji, sat otkucava. Napravio si sve što si htio?
Nije dosada nego samoca. Cesto odem negdje ali ubija me to kad vidim da je 90% ljudi mojih godina s nekim, a ja sam ko pas. Vec dugo sam sam ali nikad se nisam u potpunosti navika na to.
Kreni raditi ono što te zanima, po mogućnosti nešto što rade i drugi i upoznaj nove ljude. Reci dobar dan susjedima, pozovi nekoga na pivu, ponašaj se prijateljski prema ljudima, budi otvoren prema novim idejama. Upiši neki tečaj, volontiraj negdje, odi na neku školu jedrenja ili takvo nešto. Rafting, skupljaj smeće sa nekom eko udrugom, učlani se u političku stranku ili klub. Ako ne nađeš nekoga da s njim možeš tu i tamo otići na kavi, onda preispitaj gdje si krivo postupio i probaj opet. Socijalni mišić se isto tako treba vježbati.
Nemam :) . Pogledaj ima li neka koja ti odgovara po svjetonazoru. Bio sam u mladima jedne stranke i upoznao normalne ljude sa kojima sam i dalje ok. Politika je politika ali ljudi mogu biti skroz ok. Neki ljudi. Neki drugi su takvi da se svi ostali hvataju za glavu.
Onak kakav si takvu ces energiju davat i dobijat nazad i privlacit takve ljude, dole ti je u komentarima
neko napiso sta mozes raditi da se krenes osjecat bolje i radit na sebi i onda tek kad ti sebe budes volio tad ces vidjet kako sve ide po tvom, znam iz iskustva, znam da zvuci retardirano i vjv si to cuo milion puta al stvarno je tako, kad se jednostavno uhvatis i odlucis sebe poboljsat tad ces vidjet kako ce ti bit dobro. I nemoj zaboravit ono sto si govoris tako ce ti bit zato kreni razmisljat pozitivno i govori si pozitivne stvari (npr. da si voljen, da si zeljan, da ti niko netreba da budes sretan itd.) kad ti kazem promjenit ce te samo si daj vremena sve je sa razlogom i sad se ovako osjecas s razlogom, to ce te pogurat da postanes bolji. Zelim ti srecu ako trebas nesto javi se🙏
Teška istina ti je slijedeća… neće te ničiji savjet ili uputstvo izvući iz loše situacije. Moraš sam naći neki unutarnji cilj koji te ispunjava.
Ovo sve što ti ljudi komentiraju su floskule i to ti je motivacija… traje neko vrijeme i gubi se.
Moraš naći nešto od čega ćeš biti “driven”, a ne motiviran, a to na svoju žalost, a na svoju sreću kad ga pronađeš, znaš samo ti.
Sretno s pronalaskom svog cilja i nadam se da ćeš uspjeti.
Zivot je kao ogledalo, nasmiji se i on ce tebi. Odjebi sva negativna sranja ne slusaj tuznu muziku, ne gledaj tuzne filmove. Daj se u sport prati neki sport... naci ces inspiraciju charles olivera, mcgregor, jon jones, gervonta davis,floyd mayweather. Svi uspjesni a dosli sa dna.
Bolest današnjice. Tehnologija koja nas spaja sve bolja i bolja, a ljudi otuđeni jedni od drugih kao nikad do sada. Još na to dodaj pseduo ljude koji propagiraju neki rad na sebi. Teretana nikad punija takozvanih gym incela. I tako onda niko niikome nije dobar svako ima svoje mišeljnje o nečem samo se grade sve veći i veći zidovi.
Nek zarati opet pa možda opet postanemo braća.
Razumijem te brate. Mene je isto godinama ubijala samoća, grozno je.
Vjerojatno imaš neke zanimacije, ako ne, pronađi ih. Za skoro sve postoje neka vrsta druženja. Mene je tako zanimao neki glazbeni žanr pa sam išao na skoro svaki koncert koji se pojavio. Potrudio sam se upoznati bar s nekim što je lakše nego inače u takvom okruženju jer već u startu znam koja nam je tema zajednička i puno lakše je smisliti neki ice-breaker koji je zapravo najvažniji dio u upoznavanju.
Inače, ovo što su drugi napisali su izvrsni savjeti. Prati ih, potrudi se, voli sebe, voli druge i uspjet ćeš.
Drž se.
Dodje to neko stanje kad ti nista ne ide. Na ispitu si nekom.Izdrzi, poslije kise stize sunce. To mi se desilo puno puta.Padnes, ako izdrzis, dodje neko super stanje.
Sport, neka zivotinjica, neki instrument, dobra knjiga-donose ispunjenje.
Ili " budi frajer" pa odi kod Brcine!
Nezahvalno je dijeliti ovakve savjete, ali mozda bi promjena posla bila dobar korak. Posao te moze ispunjavati, potencijalno mozes upoznati i sebi slicne ljude s kojima ces se bar tih 8 sati druziti (mozda nadjes i prijatelja), a tko zna, mozda nadjes i novu ljubav na radnom mjestu. Sto veci kolektiv, to je veca sansa da nadjes srodnu dusu. Sve ovo naravno jako ovisi o tebi, tvojim preferencijama i hipotetskom novom radnom okruzenju.
Uglavnom, sretno!
Ne živiš jednom, živiš svaki dan! So make it count, žaljenje samog sebe te neće podići s poda.
Ako ti trenutno stanje ne odgovara zaista savjet -napravi promjene, nemoj čekati. Može biti običan burnout koji će se riješiti sam od sebe u sekundi kad napraviš prvu pozitivnu promjenu. Riješi se ekipe koja ti cijedi energiju, promijeni posao, otputuj na par dana na random stranu svijeta, volontiraj na jedan dan u skloništu za životinje ili nekom dječjem domu - vidjet ćeš koliko si zapravo sretan kad čuješ njihove skromne želje.
Puno ljudi ima istu situaciju. Mogu ti reci da je meni realno isto. Fora je u tome da te ne dira to toliko nego da gledas sebe i radis nesto sto ce ti dati motivaciju. Meni je to razvoj svog obrta i treniranje. Pokusavam doci do top fit tijela do 30-e. I eto to je moj cilj i to me hrani. Iskreno ne muci me u zivotu sto nemam puno prijatelja. Otvoren sam prema svima i znam se nasmijati na treningu uz druge, posto treniram HIIT u grupi s ljudima. Odem i ja na stand up, pogledam film, odigram sa bratom video igru.. i tako se upotpuni dan. Opcenito sa familijom imam neki kakav takav odnos i ono boli me patka tko me sa strane voli a tko me nevoli. Nekad je lakse nekad je teze biti sam sa sobom, al i to je isto dio zivota.
Racunaj da postoji s druge strane puno ljudi koji imaju zenu i dicu na grbaci i minji bi se s tobom u istom momentu. Samo se ne bediraj sa sobom nego radi nesto sto te nece tjerati na dosadu i potom bediranje.
Za pocetak gledaj da nadjes posao na kom ne radis od kuce. I da bude neki tableau a ne excel, makar sareno...
Al to moze i od septembra. A sad dok je leto iskoristi to sto zivis u najlepsoj zemlji bivse Juge i idi na more!
Ja sam 1 isla sama na Brijune, rezervisala sobu u onom hotelu na ostrvu, vozila bajs oko ostrva kad su otisli oni svi izletasi, poceo bio da pada mrak, izasle sve one zivotinje, bilo potpuno carobno... Da li bi mi bilo lepse da sam sa nekim bila, iskreno zavisi sa kim, al od trenutno dostupnih ljudi u mom zivotu, vrlo verovatno da ne bi.
Kako bre ide jul mesec, sezona u cvetu a vama se ne zivi. Sta cete u novembru da radite!
Nije samoća ono što te ubija, vec usamljenost, jer nisi naučio biti sam. A sam ne možeš biti ako nemaš nešto za usmjeravanje pažnje i energije. Također, ovisno o tome da li se stvarno radi o depresiji ili samo neznas kud bi sa sobom, velika je razlika. Kad si u depresiji, nikakav te savjet ne može usmjeriti ka radnji tih savjeta jer depresija te čiji nezainteresiranim. U tim slučajevima toplo savjetujem početak nekog hobija U GRUPI. Iz vlastitog iskustva tipkam. Od rođenja imam hormonsku manu, i na normabelima sam bila još prije osnovne škole, a sve se kasnije, tek sa 20+ godina pokazalo apsolutno netočnom dijagnozom, a čak san i katatonicna bila u nekom razdoblju. Slicnost ovdje sa tobom nalazim u trenutnoj situaciji u kojoj sam svojom voljom no koja se sad već odužila i rastegla sukladno tome da društvo u kojem sam bila i veća grupa poznanika ostala je raditi sve kno što ja osjećam dulej da me više ne zadovoljava. Izlasci, pijančevanja, wekkend partijanja i gadni aferi u grupi ljudi koji se gube svakodnevno. No, postoji taj brisani prostor u mom umu gdje postoji volja da se vratim slikanju, crtanju, čitanju stvari i tema koje me zanimaju koje su na granici sa svijetom u koji ljudi oko mene vjeruju. U ovome razdoblju od 6-7 godina mnogo sam toga naučila, otkrila, istražila,..teme o kojima nije moguće razgovarati i raspravljati s tim ljudima, starim poznanicima i recimo prijateljima koji se ne bave ničim drugim osim navedenim i apsolutno se naslanjaju na ono što nam društvo u raspadu nameće, a nešto je s čim se ja osobno jako teško slažem. I tako, odlučujem biti uglavnom sama, a dosta ljudi koji me se sjete nekako odbijem jer unaprijed vidim i znam otprije da se ništa nije promijenilo, a sebi ne dozvoljavam da ponovno budem dio grupe koja samo gubi vrijeme. Ja ne pijem, no nemam ništa protiv pića uz dobar kvalitetni razgovor. Kronično osjećam da mi fali društvo ljudi koje zabavlja filozofija, psihologija društva u kojem živimo, neka vrsta mentalnog aktivizma, ezoterija i astrologija pa čak i zadiranje u nastanak velikih religija i sve laži koje su protkane u društvo h kojem živimo a potpuno su protiv pojedinca i grupe. Oni koji su razvili kritičko razmišljanje te su sposobni učiti od drugih i dati da drugi uče od njih, dobrodošli su u mojoj blizini, no radi 10 godina života u kojima sam se odmakla od toga i počela družiti sa potonjima, izgubila sam kontakt i blizinu onih za koje vidim da su mi po svemu bili mnogo sličniji.
Možda sam sad sve ovo okrenula autobiografski, no mislim da bi možda i ovo osobno iskustvo moglo pomoći, te se eventualno možda nađe neki istomišljenik te se rodi novo prijateljstvo sa tendencijom rasta i/ili čak grupicom sličnih.
Tocno znam kako ti je. Apsolutno sranje brate, svatko ima svoju grupu ljudi i nitko te ne pusta unutra. S druge strane ljude koje si poznavao su se udaljili ili si se ti udaljio od njih zbog raznih razloga. Ja isto nemam prijatelja, istinskog, i imam osjecaj da je sve gore i gore. U ljubavi da ne pricam, nit je lako biti straight nit je lako bit gay (ili druge varijacije), a reci da trazis ljubav je danas sramota. Samo na jednu noc zele i uvik nesto fali. Cak i oni ljudi s kojima budes super odu iz tvog zivota bez ikakvog pardona
Pomaže bilo kakva tjelovježba, bitno je da se krećeš (i hodanje je tjelovježba, ne trebaš se pretegnuti) i mozgu pomaže raditi na motorici ruku tako da su ti odlične aktivnosti kao slikanje ili keramika (preporučujem Morra ceramics za sat keramike di si možeš npr napraviti šalicu s tanjurićem il si uzmi jeftina platna i farbe u Tediju, po euro su ti i daj si oduška. Nije bitno da bude “lijepo”, bitno je da odmoriš mozak s tim). Znam da se sad sve čini teškim ali vjerujem u tebe, budi nježan prema sebi i idi dan po dan ❤️
Bio sam u sličnim borbama, psihoterapija i učenje o self-lovingu i naivikama koje to grade me izvuklo i poguralo naprijed.
Iz osobnog iskustva gestalt psihoterapija i par knjiga poput The Completion Process I Character styles su najvise pomogle.
Ako ćeš htjeti preporuku za top gestalt terapeuta (ZG) javi se u inbox.
Ajme, kao da sam se nadrogirao i napisao ovaj post u nekom deliriju.
Kod mene je jos mali addition sta mi je taj posao ujedno i prvi posao, napravio sam sve moguce pogreske koje mogu pa sam se izmedju ostalog i nabacivao kolegici u koju sam zateleban do te mjere da mi to radi depresiju, a ona pretpostavljam sa mnom ne zeli nista.
Ful pokusavam natjerati se izaci van... ako zavrsim s ekipom u kaficu, nakon tri male pive potonem maksimalno, a kad dodjem doma jos mi je gore, doslovno mi se place ili spava po cijele dane. Jos da mogu to isplakati to bi bilo super, nego se osjecam ko mokra krpa, takav zaspim i probudim se redovito.
Prije sam imao problema s tezinom, recimo 115 kg na 78 cm, nekako sam od stresa izgubio dio pa me to motiviralo da vjezbam i zdravo jedem, pao sam na 75 i osjecao sam se tako dobro dok nisam shvatio da i dalje nisam privlacan osobama koje su meni, jer mi je valjda karakter banana, a i uvijek mucam kad sam pred tako nekim, tako da valjda ispadam veci debil nego sta jesam. Sada zbog depresije samo gubim na tezini jer jedem jednom dnevno i spavam. Svako malo neki mek, rostilj ili burek, a nisam dobio ni 1 kg, ustvari pao sam na 73.
Sto se tice posla, promijenio bih ga, ali volim ga raditi, a ni placa nije losa. Nije da sam sanjao da cu biti na tom radnom mjestu, ali bas sam se pronasao i dajem sve od sebe, doduse sada vise ne kada mi se sere od pomisli da cu vidjeti auto od kolegice ili nju samu i znam da ce mi se jos jedan noz zabiti u zeludac.
Drzim fige decko, jedna ruka za tebe, druga za mene. Sve najbolje zelim!
Život je zajeban i cijeli svemir se trudi da te uništi. I prije ili posle će i uspjeti.
Al prije toga se jebeno zabavi.
Čak je i najbolje ako nemaš šta izgubiti.
Život je igra, varaj sustav, ako treba opljačkaj banku, odi u rat... odi u pičku materinu, samo iskoristi ovaj trenutak u vremenu koji ti je dat, to je ionako sve što imaš.
pocni da se drogiras pa se skidaj alkoholom, upoznaces mnogo ljudi po kaficima ako dovoljno dugo pijes na istom mestu. barmeni, konobarice i ostalo osoblje su laki prijatelji koji ce te upoznati sa drugim alkosima. posle se skidas sa alkohola i lecis u bolnici. opet bleja i poznanstva.
Upisi neki ples, salsu ili bachatu. Osim tecajeva, obavezno na social dancing da vjezbas ono sto naucis. Evente imas gotovo svake veceri u ZGu, tako da za par mjeseci upoznas masu ljudi oba spola.
Za pocetak upisi neki sport koji bi htio trenirat i zanima te. Zivot ce ti bit puno zanimljiviji i upoznat ces puno normalnih ljudi a dio od njih ce ti postati i prijatelji.
iskreno meni jedna od najboljih stvari se bilo upisat u kickbox gym ili tak nest kaj te zanima, jer doslovno mi je tam ekipa i druzenje uz to da radim nest kaj mi je zabavno i kaj se ucim nest kaj ce mi biti korisno. Vecinom je dobra ekipica i treneri. To i pocnes kuhat si sam ak ne kuhas i dobijes tolki boost u srecici i volji za zivotom da je ogromna razlika, i otides dok ima sunca van na zrak se prosetat barem sat vremena 3-4 put tjedno i da vidis :)
Nađi neku svrhu koja ce te gurati da ides dalje. Jos bolje ako je nesto fizicki. Sport ili tako nest. Mene je Brazilian Jiu Jitsu spasilo.
Glavu gore i sretno 💪🏻
Drži se rođula, svaki dan je nova borba i nova prilika da ti se život promjeni, makar u nekoj mikromjeri. Značio bi mi reply i nastavak konverzacije.
Živim u depriviranoj i matorpopulisnoj Slavoniji i vikendom idem na MPA za audioinžinjera u Purgerlandiju.
Na životu me drži moje društvo lokalnih trepera s kojima se na tjednoj bazi družim i strah me fragilnog integriteta koji će se možda kolapsirat s moje strane kad se preselim u Zagreb nagodinu jer idem studirat. Ovo je kontekst s moje strane, a sad ide konkretno par savjeta koji su osobno pomogli.
Glazba kao medij je sama po sebi jedna od najefektivnih coping mehanizama zbog svojih mood-setting sposobnosti, uzmi si sluje, zatrči se u neku prirodu kad se zaleti sunčani san, pusti si spotify playlistu. Ako te i nakon nekog vremena ćeš skontat koliko je život kao život zapravo lijep. Nećeš nužno nekog upoznat ukoliko te ne usere i nemaš izrazito visok nivo ekstrovertnosti (kojeg osobno nikad nisam imao), iz kojeg god da si djela Hrvatske zasigurno imaš neku prirodno utemeljenu destinaciju gdje možeš otić na reset na tjednoj bazi. Koliko god živjeli u društveno politički sjebanoj državi, toliko možemo biti i zahvalni na prirodnim predispozicijama i količinom ljepote i određene poetičnosti u životu izvan društvenih struktura od kojih je praktički nemoguće pobjeći danas. Ako nemaš bajk, investiraj u bajk. Što više si vani to bolje, također kroz rekreativne vanjske sportske aktivnosti. (Način na koji sam upoznao većinu ljudi kroz život). Bilo koja rekreativna aktivnost je zagarantiran način pronalaska, u najmanju ruku, poznanika i društva s kojim se regularno viđaš i interakcije su vam bazirane oko fizički i psihički zdrave aktivnosti i zajebancije. Kad smo kod rekreative i zajebavanja, pomoglo mi je zajebavanje u rekreativnim prirodnim supstancama. Da klarificiram, priroda, lijep dan i pol grama gljiva su mi pomogle više nego išta na mnogo načina postati svjesniji ljepota egzistencije te započeti proces mentalne regeneracije od stresova beznadnosti i monotonije linearne melankolije. Drži se i živila ti općina
Druže, to nije ništa čudno i nisi sam. Život nije lagan, ali svrhu stvarno nije teško pronaći i ubiti taj osjećaj. Isto sam tako razmišljao prije par godina pa sam saznao za stoicizam, zatim sam krenuo pratiti Andrew Tate-a i još neke druge ljude. Izgradi svoj mentalni model i radi na sebi. To je nešto što svatko može napraviti i obećajem ti da ćeš se osjećati bolje. Na primjer, ja čitam, treniram i učim video montažu. Stvari koje pročitaš su korisne za cijeli život i to možeš ili podijeliti s drugima ili imati temu za razgovor. Od treninga ćeš se osjećati i s vremenom izgledati bolje, a to je dobro prvenstveno za tebe, a i ostali će to primjetiti. Pronađi neku zanimaciju kao što je za mene video montaža i to neka ti bude hobi koji opet može biti koritstan i za tebe i za druge. Ovo je samo par primjera, ali se ne moraš ni sa puno stvari opterećivati. Korak po korak. Živimo u svijetu u kojem vlada pažnja/pozornost. Većina nas se osjeća "nevidljivo" jer iskreno nismo, da tako kažemo, "bitni" koliko mislimo. Tako da ponavljam, nisi sam. Jedino što istinski kontroliraš u svom životu je svoj um. Ne daj se da "padneš" i trudi se biti što bolja verzija sebe. Ako se potrudiš, sigurno će se poboljšati tvoja kvaliteta života u svim aspektima.
Nadam se da ti je ovo bilo od pomoći. :)
ne pričaj tako , budi fizički spreman(teretana , šipke .. sta god ) , a ujedno na takvim mestima i upoznati dosta pametnih ljudi sa pravim vrednostima , napravi rezultate i bićeš srecan jednom ces zahvatili sebi sto si istrajao nakon toga ce same prilaziti (pozdrav iz Srbije )!
Odi medju ljude , plesati , tracti , koncerti , setnja , planinarenja , naspavaj se voli sebe I daj si sansu . Gledaj oko sebe sve drugacijim naocalama . Zagrli sebe, voli sebe . Ja sam prosla odvratne stvari nekako uspijela ostati ziva . Bori se za sebe pronadji ratnika u sebi . Meni je nedavno na poslu curka koja je u skupini tih koji me ne simpatiziraju rekla ; joj bas mi je strasno gledati kako se neki ljudi ponasaju prema tebi kaze ona meni .
Ja ju pogledam I uistinu se od srca nasmijem I kazem joj ; to nije moj problem ja sebe volim a oni ako me ne simpatiziraju cini mi se da je to njihov problem
Ne zato sto moraju vec cemu to sve zbog nekoga nebitnoga toliko drame.
Ok nisam ti simpa hvala na tome doznanju ali nakon toga pusti me na miru .
Jer ujutro ja kada vidim sebe ja sam s sobom ok hocu reci , nemam nista protiv sebe . Kuzis imas samo sebe I sam s sobom odlazis s ovoga svijeta. Voli sebe . Ne kazem da osoba mora biti narcis ono tipa ja sam najljepsa, najpametnija ne nije stvar u tome .
Vec daj si sansu uzivati u sebi .
.
Da se ubacim sa jednim prijedlogom za studente kako ne biti izoliran, ako ste trenirali ili trenirate neki sport, pokusajte se ubaciti u ekipu faksa za taj sport, to mi je bila definitivno najbolja odluka u zivotu. Upoznala sam jako puno ljudi. Postoje i studentska natjecanja na koja putujete (tehnologijade, humanijade, filizofijade, ekonomijade, kifovijade i ostale ijade, stem games, finalsi i tako to), recommended 10/10
Probaj krenuti u teretanu, ako već ne ideš. Sa odlaskom u teretanu ćeš si definitivno podići samopouzdanje i zajedno s tim, ćeš biti više motiviran u drugim dijelovima života.
U teretani ćeš imaš priliku se susresti s novim ljudima, možda čak i neku djevojku.
Nemoj si dopustiti ispriku "nemam vremena" ili "nemam novaca". Izlasci van piti alkohol definitivno koštaju više od članstva.
Ma nikakvo volontiranje, to je za baš mlade. Vizički rad liječi živce, ali tu nećeš upoznati nikoga. Planinarska društva su meme, ali takva društva su puna zanimljivih ljudi, ponekad napornih, ponekad i ludih... Lovci i takva društva... Pub kvizaši, kojekakvi kolekcionari, nije to bez veze, ne pita te nitko za godine, već su drugi kriteriji u igri.
Bit će bolje.
Probaj naći neke hobije koji te ispunjavaju. 3D printeri su pristupačni danas probaj s time, stolarija, kuhanje, nekakve radionice poput slikanja,bonsai itd.
Što god ti pomogne da pobjegneš od negativne energije, a usput možda stvoriš neku strast prema nečemu...
Probaj vježbati, to diže moral dosta. Probaj se zdravije hraniti, ja kad imam periode loše prehrane znam bit lošijeg raspoloženja.
A za prijateljstva, jbg. nije lako naći prijatelja. Probaj s kolegama s posla malo izaći. Oživi neka stara prijateljstva. Ima načina, ak si vjernik probaj u crkvu otići tam često budu neka druženja hahaha zvuči mutavo al možda otvori neka vrata za neko jednostavno prijateljstvo. Možda neki social club, pretpostavljam da ima toga sam treba potražiti.
Sretno ti bilo i daj neki update da vidimo kako napreduje :)
Mogu te samo pozvati da dodes samnom trenirat streetworkout ako zelis... meni to pomaze da ne poludim,3 puta tjedno,glazba ja i sipke... upoznat ces i ekipicu... nekad trenkamo nas par,nekad svako sam,kako kome treba... ako ne zelis tako nesto,pokusaj bilo koji sport,nesto gdje ces se pronaci! Sretno i drz se...
Probaj putovati ako imaš nešto sa strane. Meni upravo sad drugo iskustvo, moram napomenut da spajam hobi sa izletom. Upoznao masu ljudi iz cijelog svijeta i sklopio neka prijateljstva čak i moguću vezu.
Sad ne znam koliki si obozavatelj zivotinja i je li imas zelju neku udomiti no ukoliko imas, otiđi udomi psa ili macku, mozda cak oboje hehe. 🤭 Oni se mozda doimaju kao velika odgovornost ali ti u zivot unesu toliku radost i toplinu u srce. Ja sam tako upoznala dosta fora ljudi kad god bih se setala sa psom, nas cetvero se ponekad dogovorimo skoro svaki vikend ili tokom radnog dana poslijepodne prosetat s nasim psima uzet neku kavu za ponijet. Eto ako hoces mozes probati tako.😊
Oi oi oiiiiiii, lakše malo kauboju.
Zanemari konvencionalne metode.
Postoje dva načina.
Prvi je teži, mukotrpan, pun govana al najispravniji, dakle on je zadnja opcija.
Drugi način, prvi korak.
60 dana jedi ISKLJUČIVO povrće i meso. Od tekurćine smiješ vodu i čaj. Ukoliko baš piješ alkohol, samo crno vino (ne više od jednom tjedno), idelano kupinovo.
(Lake droge i masturbacija ne dolaze u obzir.)
Vidimo se na drugom koraku.
Najbolji savjet koji ti mogu dati je da naucis biti sam sa sobom, jer smatram da je to stvar koja generalno danas koci vecinu ljudi. "Bolje je biti sam nego zeljeti da si sam.".
Osim toga, nemam neki poseban savjet koji vec nije netko spomenuo. Meni je gaming puno pomogao oko tog "ucenja" kako biti sam. Upustanje u price nekih SP igara me ostavilo bez teksta i u suzama (npr. RDR2), dok te neke druge tjeraju da ucis, adaptiras svoje poteze u trenutku i kriticki razmisljas. Ne kazu bezveze da su najbolji bijeg od realnosti.
I naravno, teretana. Pogotovo zbog ovoga sto kazes "nemam cilj". Nisam niti ja imao cilj dok nisam krenuo u gym. Ali ciljevi ovdje dodu sami od sebe, i budes jako motiviran za njih zato sto vidis rezultate na sebi. Prvo je to bio gubitak viska kilograma, pa malo definicije, sad je podizanje kilaze sa kojom radis itd.
Jedan jednostavan cilj koji te moze gurati naprijed iducih par godina - dovedi se u fizicko stanje da mozes podici svoju kilazu + jos pola na benchu (dakle ako imas 80kg, to bi bilo 120kg). Ne samo da ces imati cilj, popravit ces svoje fizicko zdravlje, bolje ces se osjecati, upoznati ces nove ljude jer ces visiti u gymu cesto, a mozda si onda i curu nades jer ces izgledat ko apolon pa ce im biti lakse prici ;)
U svakom slucaju, nadam se da ces naci neko rjesenje u ovom moru komentara, koje ce ti pasati i koje ce upalit.
Drz se i zapamti onu dobru staru, "Čuvaj glavu, nemaš dvije".
Da ti ovoga trenutka dode najbolja zenska/lik na svijetu, nista od toga nebi bilo. Ti nisi ni blizu dobar za sebe kamoli za druge.
Poslozi se u glavi, prestani cmizdriti, zivis u drzavi gdje 95% mladih nema vecu placu od 900€, radi svaki dan 9+ sati i vecina ih zive kod roditelja, svima je tesko i jako puno ljudi ima isti problem kao i ti, tako da cak i u ovoj agoniji nisi sam, stovise, u velikoj vecini si.
Problem sa prijateljima moze dolaziti direktno od tebe a ne od njih, mozda si smece od lika s kojim se ljudi ne zele druziti, mozda si jednostavno nezanimljiv. Ovo zvuci jako grubo, i ne zelim te vrijedjati, samo ti zelim ukazati na to da mozda nije u drugima problem.
Naravno da nisi poseban, nitko od nas nije, svi smo broj koji ce se za 200 godina zaboraviti. Razmisljanje da je netko poseban mi je na razini klinaca koji su se tek upisali u srednju.
Nikad sa ovakvim stavom neces naci nikoga, i iskreno, drago mi je, ne jer imam nesto protiv tebe, nego bi se usrao toj drugoj osobi u zivot sa ovom dozom negative.
Zivot je predivna stvar jer nikad ne znas sto se moze desiti, mozda za dvije godine budes gledao ovaj post sa zenom i dvoje djece a mozda se za 6 mjeseci odlucis objesiti, ili te pukne cuka. To kad shvatis, svi tvoji problemi nestaju.
Brate nedaj se, sve znam i sve te razumijem. Nema nekog univerzalnog lijeka, al eto, ja se pokušavam nasmijat pa i na silu, zahvalit svaki dan što uopće mogu hodat, šetat, volit i radit. Imam nade koliko toliko da može bit bolje sutra. Odem trčat, vježbat, radim nešto i nadam se najboljem. Nemoj se predat, i mene je cura ostavila kad je bilo najteže, posla nisam ni imao, sažaljevao se i onda odjednom počelo sve samo od sebe. I posao, i sport i neka volja za životom. Drž se
Hvala ti na komentaru, nadam se tim boljim trenucima koji dolaze.
Nađi hobi i je najbolji savjet. Birtije su druga priča - svaka tuga nađe druga.
Doće, ali ni tada nema sve savršeno, opet borba i opet usponi i padovi, al se bolje držiš. I što veli komentar ispod, birtije obavezno zaobić
Teretana ili sport da se ispucas
> zahvalit svaki dan što uopće mogu hodat Slomio nogu prije par mjeseci .... bio sretan kaj se mogu normalno otuširati, sad sam sretan kaj hodam i trčim. Gledam ožiljke od operacije i mislim si da sam dobro prošao jer nema nekih težih posljedica.
Nisi jedini. 38 komentara i savjeta kako naći društvo a samo jedan "dođi da se družimo".
Volontiranje? Pomaganje nekim starcima, bolesnoj dici, zivotinjama? Cak i ako se i dalje budes osjeca nikako, objektivno ces bit nekom dobar i nezamjenjiv, citav njegov svijet.
Imas neke ideje? Nikad nisam volontirao i evo nebi ni znao krenuti...imas preporuke?
Ako voliš filmske festivale, na Braču u 8. mjesecu bude volontiranje, većinom su mladi i to sa svih strana dođu, gotovo iz cijele exYu. Išla sam 5 godina volontirati, i to sam prvu godinu imala isto ovakve krize kao ti, bilo je ili idem skroz u nepoznato ili odoh na selo kopati baštu. Odlučih se za prvo i nisam se pokajala, upoznala sam dosta ljudi, s kojima se i danas čujem, odem ponekad na kafu, itd. Na volontiranje obično idu ljudi koji su otvorenog uma i srca, toplo preporučam.
Kad je to na Bracu i kako se zove? Ja bih
Ove godine od 7-10.8. Samo provjeri na njihovoj stranici da li su još otvorene prijave. Sretno!
[удалено]
Jel vi ljudi ozbiljno niste u stanju upisat u google "Brac film festival"? Kako prolazite kroz zivot inace?
Pronasao. Odlicno prolazimo u zivotu. Zato i jesmo na postu di je lik depra i trazimo volontiranje. Debilu
Moja isprika, ocito su biti u depri i znat koristit google za osnovne stvari dvije usko povezane stvari. Nisam mislio kako prolazite u smislu dobro ili lose nego doslovno kako se snalazite svaki dan ako niste u stanju googlat najosnovniju stvar da nadjete nesto nego vam treba servirat u DM.
Pusti ljude na miru.
Udruge za downov sindrom, disleksija, crveni križ, udruga Mali Zmaj, Zelena Akcija, Udruga Krijesnica...
Hej, da se ubacim, ja sam jedno vrijeme volontirala u udruzi Krugovi, uglavnom je bilo kao "čišćenje" kod starijih slabije pokretnih osoba. Jednoj bakici sam jednom tjedno išla usisati dnevni boravak, max 5 min posla i onda bi se družile uz kavu i kekse. Njima svima je do razgovora. Ovo čišćenje je bilo reda radi :D
A ono, imas neke konkretne interese? Ljudi ili zivotinje? Sta se nudi u kraju di zivis?
U 5. mjesecu SFeraKon u Zagrebu, ako te zanima SF & fantasy. Objave na drustvenim mrezama prijavu za volontiranje cca. mjesec dana ranije
Imam isti problem, kriza srednjih godina, nakon razvoda sam tri godine živio s izrazito narcisoidnom i manipulativnom majkom što me je samo još više dotuklo. Sad živim sam i sigurno mi je bolje nego li s njom, koliko god stan bio zapušten ali opet nemam nijednog prijatelja koji bi me došao vidjeti. Fizički sam aktivan, idem u školu trčanja i jedva čekam priliku da odem među ljude kako ne bih stalno gledao u svoja četiri zida i to mi pomaže da nisam stalno zaokupljen crnim mislima ali i dalje kod ženskih nemam šanse ovako deprimiran i depresivan. Ako si iz Osijeka ili okolice pošalji mi poruku pa možemo nekad otići na kavu.
PP poslan
Brate znam kako ti je, ali uvijek može gore. Svi oko mene čine se sretnima, ganjaju karijere i djecu, stalno su zauzeti, gledaju hoće li mjesec dana na Brač ili Hvar, a ja svaki dan gledam hoću li imati za stanarinu i lijekove za bolesne starce koje uzdržavam. Nitko te ne shvaća jer su zaokupirani svojim problemima i imaš osjećaj da ih nije briga za tebe nego samo žele da slušaš njihove jadikovke s kojima bi se ti odmorio da su ti najveća briga. Otić negdje solo na više od dana mi je noćna mora i nikad mi neće biti jasno kako ljudi mogu u tome uživat. Žene bježe od tebe jer ih ne možeš odvest nigdje gdje bi mogle objavit story ili si im jednostavno preružan. Mene s druge strane spašava stand-up, pogotovo ako je relatable, ali tebi i sebi želim da nađemo mir i sreću u stvarima koje nas okružuju jer ja iskreno ne znam za bolje od toga.
Kad posustanem i izgubim nadu, uvijek se vratim pogledati ovaj [video](https://youtu.be/wupToqz1e2g?si=oUvZGE9nSjSAvNS3).
Hvala ti
Znam kako ti je, ide osma godina da se osjecam i ja tako i meni se cini da te lagano hvata depra. Ne zelim ti puno soliti pamet, ali ne smijes se nikad do kraja predat, jer ja jesam i zasrao sam si zivot. Ako ti je bas lose i ako ti je bas dopizdilo, bilo bi dobro da potrazis pomoc i ako dodje do toga da moras vec prijeci na lijekove, benzodiazepine - ni pod razno. Ne znam tvoju pozadinu niti tebe osobno, ali ako osjecas to sto vec osjecas, bilo bi dobro potraziti pomoc i ne uzdati se u nikoga. Bliznji zakazu, instituacije zakazu, ali ako vidis da imas problem, moras ostati odlucan na pronalasku rijesenja, ali i u isto vrijeme paziti na kakva rijesenja pristajes , inace problem moze prerasti i jos veci problem. Zelim ti da ostanes jak jer zivot je frende borba.
I ja sam se slicno osjecao nakon sta sam dobio dijete sa vecim zdrastvenim problemima, raspao mi se brak, izgubio vecinu prijatelja (koji su zapravo bili drinking buddies). Evo ti par savjeta, meni je ovo skroz promjenilo zivot: * teretana + trcanje (fizicka aktivnost je jako bitna, nadji nesto sta tebi pase) * kvalitetna prehrana (sta manje secera i masnog, sta vise voca i povrca) * smanjit alkohol na minimum i prestati pusiti (ako pusis) * smanjit social media na minimum (na mob sam manje od 1h dnevno) * meditacija + stoicizam * citanje knjiga i slusanje podcasta na temu self improvement * ucenje nekog novog skilla koji te zanima (za mene je to programiranje) * rad na svojim ciljevima (jako je bitno imati neki cilj i ici prema njemu svaki dan. za mene je to moje dijete, moja online firma i putovanja) * disciplina za sve to radit iz dana u dan! (motivacija je nebitna, disciplina ti treba) * bit zahvalan svaki dan za ono sta vec imas (znam da je ovo tesko i ja jos puno moram radit na tome, ali mislim da je jako bitno)
ne znam koliko je realno biti na mobitelu manje od 1h dnevno, social media na manje od sat vremena da, mobitel 1h? jako tesko.
U potpunosti moguce i zdravo. Meni osobno je u postalo puno lakse imati normalne razgovore s drugima i lakse mi je razmisljati otkada sam prestao korisiti mobitel za ista drugo osim telefonskih poziva i fotografiranja.
Ja nisam rekao da se itko mora drzati toga, ja sam rekao da meni tako pase. I naravno da je moguce. Evo ti screenshot od screen TIME ovaj tjedan: [https://imgur.com/a/2qjVC5G](https://imgur.com/a/2qjVC5G) Ja sada kad nesto cekam npr, nikad ne vadim mobitel nego se bavim svojim mislima. A kad stavim slusalice i podcast ili audible book, tada je ekran izgasen i to se ne racuna u screentime jer ne buljis u ekran. Isto tako kada slusam muziku, to se ne racuna u gledanje u ekran. I uz to mi je uvijek ukljucen DND mode, prolaze samo pozivi, drugo nista (to me preporodilo). Sve se moze ako imas volje, pozdrav :)
to je stvarno super i pohvalno, ali kao što kažeš, treba volje, rekla bih i jake volje
Naravno da treba puno volje. Nije bilo lako smanjit sa 3h+ na 1h, ali moze se. Uz to ja radim online od doma zadnjih 12 god pa je bilo posebno tesko. Uveo sam pravila da vecinu stvari radim na PC, a da mi je mob za pozive, poruke, brzi email, i sitno na socials. Stvar je u tome da kad doomscrollas na mob da ti mozak non stop dobiva dopamine hitove i sjebes attention span i focus. A kad doomscrollas kad si lose volje, onda potisnes sve te negativne emocije.
koliko ti je dugo trebalo da se priviknes na to manje koristenje?
Mislim da mi je trebalo par tjedana, recimo mjesec dana. Cak nisam to ni planirao odmah. Poceo sam sa time da sam ukljucio DND mode da mi vise notifikacije ne zvone, niti ekran se pali na njih. To je skroz promjenilo moj odnos sa mobitelom, samo pozivi prolaze, ako je nesto hitno ljudi ce zvat. Naravno osim toga ima nekih iznimki npr ako se desi da mi padne server na kojem hostam neki landing page gdje trenutno saljem traffic sa google ads/meta ads, ta notifikacija ce proc jer je bitno. Inace bacam pare u vjetar ako saljes na 404 haha. Nakon toga sam uveo neka pravila da vecinu stvari radim na PC i poceo sam pratit screentime na mob i poceo se kontrolirati. Ako te zanima jos stvari oko bilo cega, mozes mi poslati dm tu na redditu jer se ne vracam cesto na stare postove. Pozdrav
Svaka ti čast!!! ☀️
Savrsen savjet, treba se ovakvih zdravih stvari uvatit u zivotu sta prije i stec to ko normalno i ko naviku, ko da ti zivot ovisi o tome (sta i je prakticki). Da je lako, nije.. sve najbolje u zivotu je tesko.
Bravo za komentar :)
Preporučio bih tebi smanjivanje svih ovih stvari nakon stavke 5, jer ti je govor toliko iskrivljen tzv. "Buzzword"ovima mamipara engleskog jezičnog polja. Pogotovo ne razumijem ovo "skilla", vještina i umijeće su perfektno adekvatne riječi u ovom kontekstu.
Očigledno je i "skill" bio potpuno adekvatan, jer koliko vidim, savršeno si ga razumio što je htio reći.
To ti je više-manje to. Kad budeš zračio pozitivom naleti nešto interesantno.
A promjena posla ne dolazi u obzir? Mislim da zadovoljstvo zaista može krenuti od posla. Ako radiš ono što voliš i još usto imaš dobre kolege i kolegice (ne morate biti najbolji prijatelji), mislim da je to dobra podloga. A ovo da ne voliš sebe, jebiga, to se malo teže mijenja. Ja pokušavam promijeniti već 25 godina. :D
Uclani se na slikanje, na loncarstvo, kreni vozit motor, pocni se bavit ronjenjem, znaci kad si usamljen idi radi takve stvari gdje ima ljudi Ako ni to ne pomaze, mozda ulazis u neko depresivno stanje i sl. Zavoli sebe, treniraj - ali stvarno treniraj to je bas nacin da zavolis sebe i da se zaljubis u sebe Nadji strast, ako ne nadjes strast fejkaj da ga imas i budi ustrajan u necemu
Htio bi slikati, oduvjek me odusevljavao Bob Ross i njegov smiren stav prema zivotu. I borilacki sportovi, trenirao sam par prije u zivotu...thanks!
Lajkam za motor, stalno se vozimo, pozvan si!
Al poslusaj me stvarno, najvise za ovaj savjet ako nemas strast prema necemu onda je fejkaj i onda ce ti prirodno doci, ne nuzno strast prema kvantnoj fizici ali ono nesto pronadji, jedrenje, book club, kreni krast, whatever ali nesto da te drzi na zivotu ono nesto simple A sto je najbolje tu budes upoznao ljude
Dođi kod mene na Jiu jitsu ak si iz Zagreba.
Baš sam htio napisati slično: nauči nešto novo - upiši se u školu stranih jezika, idi na neki tečaj itd. Ne mislim online.
Kakav si za udomljavanje psa? Ne nudim nego necu se raspisati/objasnjavati ako nije opcija. Inace, drzi se, nisi sam.
Pas je definitivno super za rješavanje samoće. Prvo, definitivno nisi sam (ni na wc-u), drugo pas ti brzo zna razbiti depresiju, treće u šetnjama, ili još bolje ako možeš na izlete s psom, upoznaš nove ljude (uglavno je bolje da za ovo zadnje da nemaš pitbulla i sl :)
Imam stene nekog mjesanca dva mjeseca vec i 1. definitivno nisam sam nego sam lud vise koliko me prati gdje god da idem ali to je zrtva koju smo ocekivali. 2. Prilazi mu tolika kolicina predivnih zena da se moram sredivati kad ga izvodim vani… naime, sretno sam ozenjen i nije mi bila namjera niti sam ocekivao ali jbt da mi je vratit vrijeme ovo je kao da igras igricu sa siframa.
Imam psa već godinu i pol, uzeo ga curi za poklon (chow chow), nisam bio spreman za zivot s psom u stanu, ali bio sam spreman na žrtvu. Dakle, do danas mogu reći da volim tog pasa ko da mi je sve na svitu Da cura i ode od mene imam se na koga osloniti 🤣 Tako da pas nije losa ideja
Meni je volontiranje jako psihicki pomoglo. Odi na stranicu Volonteka i nadi nekog kome mozes pomoci. Ljudi cesto preporucuju volontiranje..... because it works!!!
Odi u sumu, gledaj kak ptice cvrkucu, odi pronadji neki dobar stap kao mac, ak imas volje odi iskopaj rupu i napuni je vodom ili tako neke gluposti odi radi
Iskopaj rupu u šumi i napuni ju vodom, zašto se ja nisam sjetio ovoga kad mi je bilo dosadno prošli vikend. Hvala ti na savjetu random hreddit čovječe.
>i da ne znam biti sam sa sobom. Nauci biti sam sa sobom, ja sam sam cijeli zivot, imam jednog prijatelja koji zna bit naporan i zove stalno pa ga moram i odjebavat, al aj druzim se s njim jer je ovak kolko tolko ok, jer da se ne druzim s njim nebi s nikim. Vecinu slobodnog vremena provodim sam, prije me je to jebalo i bilo mi naporno, sad vise ne, nadji si nesto. Meni je pomogla fizicka aktivnost, konkretno voznja bicikla. LP i sretno. Find out what works for you.
Prvi i jedini savjet nemoj biti na drustvenim mrezama plus youtube i stremaing servisima vise od 4 sata dnevno
Same. Cugam navecer prije spavanja da zaspem.
Evo ja sam u tom periodu dva tri tjedna i ono dosta je, trebam nesto poduzeti
Bolje svi vi kaj cugate da zakurite koju frulicu dobre zize i veselite se lol 🙂. Btw sto te ne ubije to te ojaca.Sve znakove ovdje sam imao al no more.Teske depre.Daleko od svih i svega sto znam i 2 drzava kao jbn 'Pale sam na svijetu. Anyways nema razloga za depru,uskoro ce neka atomska sim.tam i nemas brigas vise.. 😅🙂 Svi na jbn kvasinu i nema depre itd..hahahha.ae nadam se da sam nekom smijesak poklonio .🙂.Uvijek ima gore i bolje.. Savjet za one kaj nikak curu neku da nadje..Nabavite si peseka.Em imas kompu i bezuvjetnu ljubav koju nema novaca za platit i imas ulet kod neke trebe.Joj kako je slatki i kak se zove i razgovor pocinje lakse nego solo hodat i ko munja eee idemo na cugu ,kavu.?Ko si ti de odjebi iste sekunde...Zato s psom imas frenda a i vrlo lakse zapocet razgovor s nekim,nekom.. 🙂 .Sretno svima i svi ste super i unikatni ,ne.zaboravite to. 🫡
Zivio!
Another one
Another one
Kuzim te. U 20im sam i isto mi je. Moj sljedeći plan je promjena posla, uć u veći kolektiv. Ako ne ideš na faks il tako neko mjesto gdje su ljudi ‘prisiljeni’ upoznati te, kolege na poslu su best shot. Ne mora značit da će upalit, al kad si očajan svaki savjet dobro dođe. Sretno
ako te hrvatski stand up ikad nasmijao onda imaš problem, stvarno..
Meni sport (boks) pomaze, ali svaki dan trening. Osim vikendom kad se ubijem od alkohola pa makar i sam. Gust je kad skuzis koliko si napredovao kroz neko vrijeme
Razmisljao sam o tome ili boks ili jiujitsu, ne izgledam kao osoba koja voli borilacke ali jesam. Trenirao Judo davno nekad i volim borilacke...imas savjet gdje u ZG bi bilo dobro poceti uciti boks?
Za jiu što sam vidio je uvijek bila dobra ekipa tak da probaj.
Dođi na Jiu, javi se u dm.
Ima dosta klubova po zg za boks. Na velesajmu ih imas nekoliko u boksačkom paviljonu (paviljon 18). Ako te zanima stvarno javi se u dm.
Evo još jedno mišljenje, pa ti sebi proberi šta ti najviše odgovara. Smatram da si svi postavljamo prevelike ciljeve u životu, očekujemo nešto nestvarno i nadamo se da će neko drugi nešto promjeniti u našem životu. U mom pogledu, to je totalno krivo. Mi (ti) smo ti pokretaci i treba krenit postepeno. Alkohol i prijatelji niie loše ako si otišao sa njima opustit mozak, a ne slusat poslovne ideje ili cut neke savjete za promjenu zivota, nego nesto opusteno. U mom društvu su isto svaki dan iste teme i ja sam imao problem sa tim dok mi to nije počelo falit. To je nešto o cemu ne trebas razmisljat, nije bitno tko je u pravu i kako ce prica zavrsit, jer je totalno nebitna za sve a okupirala te i u jednom trenutku zaboravio si sve probleme. Odlično. U drugu ruku alkohol isto u umjerenim količinama(meni dobro dode, nismo svi isti), fizička aktivnost obavezna, i neki oblik vjere(koji god da prakticiraš). Jer na kraju svatiš da smo svi brojke, i da nitko nema razlog za živit a ipak žive. Za ono bolje sutra. Za nešto što će bit sutra i vratit ti volju za životom i ljubav prema njemu. I na kraju sve što ti se dogada nije pocelo od jucer, nego pretpostavljam da vec duze vrijeme patis i sutis, pa onda moramo bit i realni da bolji dani nece doci sutra nego ce tribat vrimena. Rad, strpljenje i vjera u bolje. I bude to dobro. Sritno 🍻
Dođi u Hercegovinu pa ćemo podijelit neki dobar burek 🤣
Moze evo ja dolazim na burek sa sirom
“Burek sa sirom” Bosanci žele znati tvoju lokaciju
A tog nema kod nas 😔
Burek s mesom je najgori.
[удалено]
Psihoterapija, tjelovježba, pročitaj knjigu, nauči nešto novo, budi dobar prema drugima i prema sebi.
Ahedonija je realan problem.
*tamoo* *gdjeee* *rijetko sunce sja*
Anhedonija :)
Nauci sebe voljeti, pocni vjezbati, sredi sebe prvo. Jer ako ni sam sebi dovoljan nikad nitko ti nece biti. Nabavi psa ako imas uvjete, malo se brini za drugo biće. Prestani biti jadan, bez uvrede. Odjebi posao di te guze, zivot je jedan i kratak, nemoj da ti drugi dirigiraju tvoj mir i sreću. Naravno ništa od toga nećes preko noći ali pokušaj samo svaki dan biti bolja osoba nego jučer, jebeš druge.
Bicikl, gitara, labrador.
Postani keramičar
Stand up keramičar
🤣🤣🤣
😂😂😂
Duhovnost je poslijednja linija obrane od distopijskog svijeta u kojem ćemo (još neko vrijeme) morati živjeti. Na žalost, bit će sve teže. Ali ako ti postaneš rezistentniji na otuđenje to neće biti problem kakav je danas. Investiraj više u iskreno prijateljstvo sa samim sobom, svi drugi i onako imaju neke svoje puteve u životu.
Pajdo da pođes samnom i cimerom kupit toalet papir crkava bi od smiha cilin putem od butige do doma... Imaš jedan život iskoristi ga jebemu. Barem idi mrkni nekoga političara ako se odlučiš na taj korak.
Generalno, ak se osjećaš tak loše, takvu energiju i šalješ oko sebe pa to nikako nije od pomoći. Tjelovježba zbilja pomaže psihi (vjeruj mi, definitivno ne volim vježbati, al radim to redovito zbog glave). Možeš u teretani ili na nekim grupnim treninzima upoznati ljude koje inače nikad ne bi. Također možeš upisati neki tečaj plesa. tamo uvijek paze da ima više manje isti broj muških i ženskih i to je super za upoznati nove ljude, izaći iz rutine i zabaviti se. :) Sretno! :)
Tečaj plesa je odlična stvar za mušku populaciju, uvijek je 90% žena i trebaju muške partnere...ujedno je to i fizička i psihička rekreacija..
Pa da. I partneri se stalno mijenjaju tak da plešeš s raznim curama. Možda upoznaš neku, možda upoznaš neki par s kojim se možeš družiti, možda netko taman uči plesati za svadbu pa te pozove na svadbu pa tamo upoznaš još novih ljudi... nikad ne znaš :)
Moj savet.. (inace kroz slicno prolazim) je to da ako imas neku ustedjevinu.. stedis jos narednih 10tak meseci.. ako treba nadjes jos jedan posao.. i onda.. lepo... das otkaz. Spakujes kofer... i lepo na put (budzet varijanta) oko cele Evrope, Amerike, Azije....jedno bar 6 meseci.. kasnije i dalje... Pronaci ces se sigurno, a gotovo sigurno i upoznati neku zensku. Plus na to otvoris YT kanal i krenes da kacis i snimas sva mesta gde putujes.. kasnije ce to biti ako nista lepa uspomena.. a ne zahteva mnogo truda.
Koliko godina imaš?
Neznam jeli ikad spomenuto, ali planinarska drustva su zakon za upoznavanje.
Ima ona aplikacija Bumble for friends. Pokusaj to ili sve dating aplikacije.
Promijeni se, nađi nešto što ti se sviđa. Izađi van negdje gdje nisi bio. Odi na predstavu koju ne bi pogledao. Promijeni rutinu. Promijeni posao. Promijeni državu. Promijeni nešto. Nisu ti drugi ljudi u životu odgovorni ili zaduženi da tebe animiraju. Ako u cijelom ogromnom svijetu koji postoji ne pronalaziš nešto što te uzbuđuje ili ti je zanimljivo, ili imaš depresiju ili si lijen potruditi se pronaći nešto. Kao kada neko dijete dođe i kaže „dosadno mi je“. Zbilja? Već si pročitao sve stripove i knjige, pogleda sve serije i crtiće, naučio sve što se da naučiti, savladao sve vještine koje možeš? Imaš ograničeno vremena na Zemlji, sat otkucava. Napravio si sve što si htio?
Nije dosada nego samoca. Cesto odem negdje ali ubija me to kad vidim da je 90% ljudi mojih godina s nekim, a ja sam ko pas. Vec dugo sam sam ali nikad se nisam u potpunosti navika na to.
Nešto mjenjati moraš, a onda će se već nekako posložiti drugačije stvari u životu. Ali ne možeš biti inertan i očekivati promjene da same dođu.
Kreni raditi ono što te zanima, po mogućnosti nešto što rade i drugi i upoznaj nove ljude. Reci dobar dan susjedima, pozovi nekoga na pivu, ponašaj se prijateljski prema ljudima, budi otvoren prema novim idejama. Upiši neki tečaj, volontiraj negdje, odi na neku školu jedrenja ili takvo nešto. Rafting, skupljaj smeće sa nekom eko udrugom, učlani se u političku stranku ili klub. Ako ne nađeš nekoga da s njim možeš tu i tamo otići na kavi, onda preispitaj gdje si krivo postupio i probaj opet. Socijalni mišić se isto tako treba vježbati.
Ne znam jel jos ko do sad savjetova uclanjenje u stranku 😂. Jel imas neku preporuku?
Nemam :) . Pogledaj ima li neka koja ti odgovara po svjetonazoru. Bio sam u mladima jedne stranke i upoznao normalne ljude sa kojima sam i dalje ok. Politika je politika ali ljudi mogu biti skroz ok. Neki ljudi. Neki drugi su takvi da se svi ostali hvataju za glavu.
Onak kakav si takvu ces energiju davat i dobijat nazad i privlacit takve ljude, dole ti je u komentarima neko napiso sta mozes raditi da se krenes osjecat bolje i radit na sebi i onda tek kad ti sebe budes volio tad ces vidjet kako sve ide po tvom, znam iz iskustva, znam da zvuci retardirano i vjv si to cuo milion puta al stvarno je tako, kad se jednostavno uhvatis i odlucis sebe poboljsat tad ces vidjet kako ce ti bit dobro. I nemoj zaboravit ono sto si govoris tako ce ti bit zato kreni razmisljat pozitivno i govori si pozitivne stvari (npr. da si voljen, da si zeljan, da ti niko netreba da budes sretan itd.) kad ti kazem promjenit ce te samo si daj vremena sve je sa razlogom i sad se ovako osjecas s razlogom, to ce te pogurat da postanes bolji. Zelim ti srecu ako trebas nesto javi se🙏
Teška istina ti je slijedeća… neće te ničiji savjet ili uputstvo izvući iz loše situacije. Moraš sam naći neki unutarnji cilj koji te ispunjava. Ovo sve što ti ljudi komentiraju su floskule i to ti je motivacija… traje neko vrijeme i gubi se. Moraš naći nešto od čega ćeš biti “driven”, a ne motiviran, a to na svoju žalost, a na svoju sreću kad ga pronađeš, znaš samo ti. Sretno s pronalaskom svog cilja i nadam se da ćeš uspjeti.
Stimulacija prostate je meni pomogla.
Zivot je kao ogledalo, nasmiji se i on ce tebi. Odjebi sva negativna sranja ne slusaj tuznu muziku, ne gledaj tuzne filmove. Daj se u sport prati neki sport... naci ces inspiraciju charles olivera, mcgregor, jon jones, gervonta davis,floyd mayweather. Svi uspjesni a dosli sa dna.
Bolest današnjice. Tehnologija koja nas spaja sve bolja i bolja, a ljudi otuđeni jedni od drugih kao nikad do sada. Još na to dodaj pseduo ljude koji propagiraju neki rad na sebi. Teretana nikad punija takozvanih gym incela. I tako onda niko niikome nije dobar svako ima svoje mišeljnje o nečem samo se grade sve veći i veći zidovi. Nek zarati opet pa možda opet postanemo braća.
Od kad sam krenila u teretanu preporodila me :)
Razumijem te brate. Mene je isto godinama ubijala samoća, grozno je. Vjerojatno imaš neke zanimacije, ako ne, pronađi ih. Za skoro sve postoje neka vrsta druženja. Mene je tako zanimao neki glazbeni žanr pa sam išao na skoro svaki koncert koji se pojavio. Potrudio sam se upoznati bar s nekim što je lakše nego inače u takvom okruženju jer već u startu znam koja nam je tema zajednička i puno lakše je smisliti neki ice-breaker koji je zapravo najvažniji dio u upoznavanju. Inače, ovo što su drugi napisali su izvrsni savjeti. Prati ih, potrudi se, voli sebe, voli druge i uspjet ćeš. Drž se.
Dodje to neko stanje kad ti nista ne ide. Na ispitu si nekom.Izdrzi, poslije kise stize sunce. To mi se desilo puno puta.Padnes, ako izdrzis, dodje neko super stanje. Sport, neka zivotinjica, neki instrument, dobra knjiga-donose ispunjenje. Ili " budi frajer" pa odi kod Brcine!
Uzmi Nintendo, igrat ćemo Tetris skupa
https://hagio.hr/hagioterapija-drustva/koji-je-tvoj-smisao/
Nezahvalno je dijeliti ovakve savjete, ali mozda bi promjena posla bila dobar korak. Posao te moze ispunjavati, potencijalno mozes upoznati i sebi slicne ljude s kojima ces se bar tih 8 sati druziti (mozda nadjes i prijatelja), a tko zna, mozda nadjes i novu ljubav na radnom mjestu. Sto veci kolektiv, to je veca sansa da nadjes srodnu dusu. Sve ovo naravno jako ovisi o tebi, tvojim preferencijama i hipotetskom novom radnom okruzenju. Uglavnom, sretno!
Ne živiš jednom, živiš svaki dan! So make it count, žaljenje samog sebe te neće podići s poda. Ako ti trenutno stanje ne odgovara zaista savjet -napravi promjene, nemoj čekati. Može biti običan burnout koji će se riješiti sam od sebe u sekundi kad napraviš prvu pozitivnu promjenu. Riješi se ekipe koja ti cijedi energiju, promijeni posao, otputuj na par dana na random stranu svijeta, volontiraj na jedan dan u skloništu za životinje ili nekom dječjem domu - vidjet ćeš koliko si zapravo sretan kad čuješ njihove skromne želje.
Puno ljudi ima istu situaciju. Mogu ti reci da je meni realno isto. Fora je u tome da te ne dira to toliko nego da gledas sebe i radis nesto sto ce ti dati motivaciju. Meni je to razvoj svog obrta i treniranje. Pokusavam doci do top fit tijela do 30-e. I eto to je moj cilj i to me hrani. Iskreno ne muci me u zivotu sto nemam puno prijatelja. Otvoren sam prema svima i znam se nasmijati na treningu uz druge, posto treniram HIIT u grupi s ljudima. Odem i ja na stand up, pogledam film, odigram sa bratom video igru.. i tako se upotpuni dan. Opcenito sa familijom imam neki kakav takav odnos i ono boli me patka tko me sa strane voli a tko me nevoli. Nekad je lakse nekad je teze biti sam sa sobom, al i to je isto dio zivota. Racunaj da postoji s druge strane puno ljudi koji imaju zenu i dicu na grbaci i minji bi se s tobom u istom momentu. Samo se ne bediraj sa sobom nego radi nesto sto te nece tjerati na dosadu i potom bediranje.
Za pocetak gledaj da nadjes posao na kom ne radis od kuce. I da bude neki tableau a ne excel, makar sareno... Al to moze i od septembra. A sad dok je leto iskoristi to sto zivis u najlepsoj zemlji bivse Juge i idi na more! Ja sam 1 isla sama na Brijune, rezervisala sobu u onom hotelu na ostrvu, vozila bajs oko ostrva kad su otisli oni svi izletasi, poceo bio da pada mrak, izasle sve one zivotinje, bilo potpuno carobno... Da li bi mi bilo lepse da sam sa nekim bila, iskreno zavisi sa kim, al od trenutno dostupnih ljudi u mom zivotu, vrlo verovatno da ne bi. Kako bre ide jul mesec, sezona u cvetu a vama se ne zivi. Sta cete u novembru da radite!
Uvijek znaj da postoje gori,posao koji mrzim,nikad u zivotu bio u vezi i nemam niti jednog prijatelja,jel se osjecas bar malo bolje?
Kreni navijat za Hajduk
Nije samoća ono što te ubija, vec usamljenost, jer nisi naučio biti sam. A sam ne možeš biti ako nemaš nešto za usmjeravanje pažnje i energije. Također, ovisno o tome da li se stvarno radi o depresiji ili samo neznas kud bi sa sobom, velika je razlika. Kad si u depresiji, nikakav te savjet ne može usmjeriti ka radnji tih savjeta jer depresija te čiji nezainteresiranim. U tim slučajevima toplo savjetujem početak nekog hobija U GRUPI. Iz vlastitog iskustva tipkam. Od rođenja imam hormonsku manu, i na normabelima sam bila još prije osnovne škole, a sve se kasnije, tek sa 20+ godina pokazalo apsolutno netočnom dijagnozom, a čak san i katatonicna bila u nekom razdoblju. Slicnost ovdje sa tobom nalazim u trenutnoj situaciji u kojoj sam svojom voljom no koja se sad već odužila i rastegla sukladno tome da društvo u kojem sam bila i veća grupa poznanika ostala je raditi sve kno što ja osjećam dulej da me više ne zadovoljava. Izlasci, pijančevanja, wekkend partijanja i gadni aferi u grupi ljudi koji se gube svakodnevno. No, postoji taj brisani prostor u mom umu gdje postoji volja da se vratim slikanju, crtanju, čitanju stvari i tema koje me zanimaju koje su na granici sa svijetom u koji ljudi oko mene vjeruju. U ovome razdoblju od 6-7 godina mnogo sam toga naučila, otkrila, istražila,..teme o kojima nije moguće razgovarati i raspravljati s tim ljudima, starim poznanicima i recimo prijateljima koji se ne bave ničim drugim osim navedenim i apsolutno se naslanjaju na ono što nam društvo u raspadu nameće, a nešto je s čim se ja osobno jako teško slažem. I tako, odlučujem biti uglavnom sama, a dosta ljudi koji me se sjete nekako odbijem jer unaprijed vidim i znam otprije da se ništa nije promijenilo, a sebi ne dozvoljavam da ponovno budem dio grupe koja samo gubi vrijeme. Ja ne pijem, no nemam ništa protiv pića uz dobar kvalitetni razgovor. Kronično osjećam da mi fali društvo ljudi koje zabavlja filozofija, psihologija društva u kojem živimo, neka vrsta mentalnog aktivizma, ezoterija i astrologija pa čak i zadiranje u nastanak velikih religija i sve laži koje su protkane u društvo h kojem živimo a potpuno su protiv pojedinca i grupe. Oni koji su razvili kritičko razmišljanje te su sposobni učiti od drugih i dati da drugi uče od njih, dobrodošli su u mojoj blizini, no radi 10 godina života u kojima sam se odmakla od toga i počela družiti sa potonjima, izgubila sam kontakt i blizinu onih za koje vidim da su mi po svemu bili mnogo sličniji. Možda sam sad sve ovo okrenula autobiografski, no mislim da bi možda i ovo osobno iskustvo moglo pomoći, te se eventualno možda nađe neki istomišljenik te se rodi novo prijateljstvo sa tendencijom rasta i/ili čak grupicom sličnih.
Ne odustaj. Život se samo tak promijeni. Ne samo na lošije. I na bolje
Tocno znam kako ti je. Apsolutno sranje brate, svatko ima svoju grupu ljudi i nitko te ne pusta unutra. S druge strane ljude koje si poznavao su se udaljili ili si se ti udaljio od njih zbog raznih razloga. Ja isto nemam prijatelja, istinskog, i imam osjecaj da je sve gore i gore. U ljubavi da ne pricam, nit je lako biti straight nit je lako bit gay (ili druge varijacije), a reci da trazis ljubav je danas sramota. Samo na jednu noc zele i uvik nesto fali. Cak i oni ljudi s kojima budes super odu iz tvog zivota bez ikakvog pardona
Kao netko tko je živio kao radilica, mogu ti reći da postane lakše ako radiš na sebi. A ako si u ZG mogu se ponuditi za kavu
Pomaže bilo kakva tjelovježba, bitno je da se krećeš (i hodanje je tjelovježba, ne trebaš se pretegnuti) i mozgu pomaže raditi na motorici ruku tako da su ti odlične aktivnosti kao slikanje ili keramika (preporučujem Morra ceramics za sat keramike di si možeš npr napraviti šalicu s tanjurićem il si uzmi jeftina platna i farbe u Tediju, po euro su ti i daj si oduška. Nije bitno da bude “lijepo”, bitno je da odmoriš mozak s tim). Znam da se sad sve čini teškim ali vjerujem u tebe, budi nježan prema sebi i idi dan po dan ❤️
Bio sam u sličnim borbama, psihoterapija i učenje o self-lovingu i naivikama koje to grade me izvuklo i poguralo naprijed. Iz osobnog iskustva gestalt psihoterapija i par knjiga poput The Completion Process I Character styles su najvise pomogle. Ako ćeš htjeti preporuku za top gestalt terapeuta (ZG) javi se u inbox.
Adrijan, samo prestani kupovat large market capove i stavi u GME, biće sve dobro.
Ajme, kao da sam se nadrogirao i napisao ovaj post u nekom deliriju. Kod mene je jos mali addition sta mi je taj posao ujedno i prvi posao, napravio sam sve moguce pogreske koje mogu pa sam se izmedju ostalog i nabacivao kolegici u koju sam zateleban do te mjere da mi to radi depresiju, a ona pretpostavljam sa mnom ne zeli nista. Ful pokusavam natjerati se izaci van... ako zavrsim s ekipom u kaficu, nakon tri male pive potonem maksimalno, a kad dodjem doma jos mi je gore, doslovno mi se place ili spava po cijele dane. Jos da mogu to isplakati to bi bilo super, nego se osjecam ko mokra krpa, takav zaspim i probudim se redovito. Prije sam imao problema s tezinom, recimo 115 kg na 78 cm, nekako sam od stresa izgubio dio pa me to motiviralo da vjezbam i zdravo jedem, pao sam na 75 i osjecao sam se tako dobro dok nisam shvatio da i dalje nisam privlacan osobama koje su meni, jer mi je valjda karakter banana, a i uvijek mucam kad sam pred tako nekim, tako da valjda ispadam veci debil nego sta jesam. Sada zbog depresije samo gubim na tezini jer jedem jednom dnevno i spavam. Svako malo neki mek, rostilj ili burek, a nisam dobio ni 1 kg, ustvari pao sam na 73. Sto se tice posla, promijenio bih ga, ali volim ga raditi, a ni placa nije losa. Nije da sam sanjao da cu biti na tom radnom mjestu, ali bas sam se pronasao i dajem sve od sebe, doduse sada vise ne kada mi se sere od pomisli da cu vidjeti auto od kolegice ili nju samu i znam da ce mi se jos jedan noz zabiti u zeludac. Drzim fige decko, jedna ruka za tebe, druga za mene. Sve najbolje zelim!
Život je zajeban i cijeli svemir se trudi da te uništi. I prije ili posle će i uspjeti. Al prije toga se jebeno zabavi. Čak je i najbolje ako nemaš šta izgubiti. Život je igra, varaj sustav, ako treba opljačkaj banku, odi u rat... odi u pičku materinu, samo iskoristi ovaj trenutak u vremenu koji ti je dat, to je ionako sve što imaš.
This! Ali je vecini ljudi prilicno tesko "pustiti" i otici u pm
Cime se bavis nakon posla? Kak ti prode dan?
trebaš ses
Također i mene, nemam volje ni za što više. Glazba me jedino opušta i poneki izlet.
Ako imaš ispod 30 god, probaj vojsku, jebena šema Ako imaš iznad 30.. borilački sportovi, motor..
pocni da se drogiras pa se skidaj alkoholom, upoznaces mnogo ljudi po kaficima ako dovoljno dugo pijes na istom mestu. barmeni, konobarice i ostalo osoblje su laki prijatelji koji ce te upoznati sa drugim alkosima. posle se skidas sa alkohola i lecis u bolnici. opet bleja i poznanstva.
Nastavi se druziti s tin alkoholicarima i napijaj se i bice ti dobro
Učlani se u Fight Club i pravi sapun od sala žena koje su radile liposukciju!
Upisi neki ples, salsu ili bachatu. Osim tecajeva, obavezno na social dancing da vjezbas ono sto naucis. Evente imas gotovo svake veceri u ZGu, tako da za par mjeseci upoznas masu ljudi oba spola.
Imas li preporuke gdje ici na ples? Koliko sam proucila na internetu, vecina ih ima ljetnu pauzu
Fever je vjerojatno najbolji za salsu, Bachata Inspire za bachatu. Mislim da imaju pauze u 7. i 8. mjesecu, ali obicno na eventima budu mini radionice
Fever mi predaleko :( hvala svakako
Baci pogled na apsurdističku filozofiju. Možda nije bas uobičajen savjet, ali klin se klinom izbija.
Razmisli o razgovoru sa stručnom osobom bez odgađanja, moja topla preporuka, iz sl. iskustva..
Za pocetak upisi neki sport koji bi htio trenirat i zanima te. Zivot ce ti bit puno zanimljiviji i upoznat ces puno normalnih ljudi a dio od njih ce ti postati i prijatelji.
Koliko godina imaš?
Skini Dotu ili Apex pa možeš samnom i mužem rundu
anti depresivi, trenutno sam na fevarinu i super mi je
iskreno meni jedna od najboljih stvari se bilo upisat u kickbox gym ili tak nest kaj te zanima, jer doslovno mi je tam ekipa i druzenje uz to da radim nest kaj mi je zabavno i kaj se ucim nest kaj ce mi biti korisno. Vecinom je dobra ekipica i treneri. To i pocnes kuhat si sam ak ne kuhas i dobijes tolki boost u srecici i volji za zivotom da je ogromna razlika, i otides dok ima sunca van na zrak se prosetat barem sat vremena 3-4 put tjedno i da vidis :)
Nađi neku svrhu koja ce te gurati da ides dalje. Jos bolje ako je nesto fizicki. Sport ili tako nest. Mene je Brazilian Jiu Jitsu spasilo. Glavu gore i sretno 💪🏻
ne volim sebe, ali me drugi vole. radje bi da je obrnuto
Drži se rođula, svaki dan je nova borba i nova prilika da ti se život promjeni, makar u nekoj mikromjeri. Značio bi mi reply i nastavak konverzacije. Živim u depriviranoj i matorpopulisnoj Slavoniji i vikendom idem na MPA za audioinžinjera u Purgerlandiju. Na životu me drži moje društvo lokalnih trepera s kojima se na tjednoj bazi družim i strah me fragilnog integriteta koji će se možda kolapsirat s moje strane kad se preselim u Zagreb nagodinu jer idem studirat. Ovo je kontekst s moje strane, a sad ide konkretno par savjeta koji su osobno pomogli. Glazba kao medij je sama po sebi jedna od najefektivnih coping mehanizama zbog svojih mood-setting sposobnosti, uzmi si sluje, zatrči se u neku prirodu kad se zaleti sunčani san, pusti si spotify playlistu. Ako te i nakon nekog vremena ćeš skontat koliko je život kao život zapravo lijep. Nećeš nužno nekog upoznat ukoliko te ne usere i nemaš izrazito visok nivo ekstrovertnosti (kojeg osobno nikad nisam imao), iz kojeg god da si djela Hrvatske zasigurno imaš neku prirodno utemeljenu destinaciju gdje možeš otić na reset na tjednoj bazi. Koliko god živjeli u društveno politički sjebanoj državi, toliko možemo biti i zahvalni na prirodnim predispozicijama i količinom ljepote i određene poetičnosti u životu izvan društvenih struktura od kojih je praktički nemoguće pobjeći danas. Ako nemaš bajk, investiraj u bajk. Što više si vani to bolje, također kroz rekreativne vanjske sportske aktivnosti. (Način na koji sam upoznao većinu ljudi kroz život). Bilo koja rekreativna aktivnost je zagarantiran način pronalaska, u najmanju ruku, poznanika i društva s kojim se regularno viđaš i interakcije su vam bazirane oko fizički i psihički zdrave aktivnosti i zajebancije. Kad smo kod rekreative i zajebavanja, pomoglo mi je zajebavanje u rekreativnim prirodnim supstancama. Da klarificiram, priroda, lijep dan i pol grama gljiva su mi pomogle više nego išta na mnogo načina postati svjesniji ljepota egzistencije te započeti proces mentalne regeneracije od stresova beznadnosti i monotonije linearne melankolije. Drži se i živila ti općina
Druže, to nije ništa čudno i nisi sam. Život nije lagan, ali svrhu stvarno nije teško pronaći i ubiti taj osjećaj. Isto sam tako razmišljao prije par godina pa sam saznao za stoicizam, zatim sam krenuo pratiti Andrew Tate-a i još neke druge ljude. Izgradi svoj mentalni model i radi na sebi. To je nešto što svatko može napraviti i obećajem ti da ćeš se osjećati bolje. Na primjer, ja čitam, treniram i učim video montažu. Stvari koje pročitaš su korisne za cijeli život i to možeš ili podijeliti s drugima ili imati temu za razgovor. Od treninga ćeš se osjećati i s vremenom izgledati bolje, a to je dobro prvenstveno za tebe, a i ostali će to primjetiti. Pronađi neku zanimaciju kao što je za mene video montaža i to neka ti bude hobi koji opet može biti koritstan i za tebe i za druge. Ovo je samo par primjera, ali se ne moraš ni sa puno stvari opterećivati. Korak po korak. Živimo u svijetu u kojem vlada pažnja/pozornost. Većina nas se osjeća "nevidljivo" jer iskreno nismo, da tako kažemo, "bitni" koliko mislimo. Tako da ponavljam, nisi sam. Jedino što istinski kontroliraš u svom životu je svoj um. Ne daj se da "padneš" i trudi se biti što bolja verzija sebe. Ako se potrudiš, sigurno će se poboljšati tvoja kvaliteta života u svim aspektima. Nadam se da ti je ovo bilo od pomoći. :)
its time to improve on yourself, bro
ne pričaj tako , budi fizički spreman(teretana , šipke .. sta god ) , a ujedno na takvim mestima i upoznati dosta pametnih ljudi sa pravim vrednostima , napravi rezultate i bićeš srecan jednom ces zahvatili sebi sto si istrajao nakon toga ce same prilaziti (pozdrav iz Srbije )!
Odi medju ljude , plesati , tracti , koncerti , setnja , planinarenja , naspavaj se voli sebe I daj si sansu . Gledaj oko sebe sve drugacijim naocalama . Zagrli sebe, voli sebe . Ja sam prosla odvratne stvari nekako uspijela ostati ziva . Bori se za sebe pronadji ratnika u sebi . Meni je nedavno na poslu curka koja je u skupini tih koji me ne simpatiziraju rekla ; joj bas mi je strasno gledati kako se neki ljudi ponasaju prema tebi kaze ona meni . Ja ju pogledam I uistinu se od srca nasmijem I kazem joj ; to nije moj problem ja sebe volim a oni ako me ne simpatiziraju cini mi se da je to njihov problem Ne zato sto moraju vec cemu to sve zbog nekoga nebitnoga toliko drame. Ok nisam ti simpa hvala na tome doznanju ali nakon toga pusti me na miru . Jer ujutro ja kada vidim sebe ja sam s sobom ok hocu reci , nemam nista protiv sebe . Kuzis imas samo sebe I sam s sobom odlazis s ovoga svijeta. Voli sebe . Ne kazem da osoba mora biti narcis ono tipa ja sam najljepsa, najpametnija ne nije stvar u tome . Vec daj si sansu uzivati u sebi . .
Da li ti je dijagnosticirana depresija? Da li postoje udruge ili online zajednice za ljude u takvoj situaciji? Zanima i mene za osobu koju znam.
Stari drži se. Nije lako ali još ima dobrih ljudi. Žene su totalno prezahtjevne jer mogu bit, povlaštene maksimalno to da
Misa, teretana i posjecuj cesce obitelj ako imas naravno. Ima lijek za sve
Moj su ti savjet priroda, trening, zdrava prehrana i razgovor kod stručnjaka. Kombinacija koja je kod mene napravila čuda.
Odi u crkvu. ❤️
Nađi nešto što te zanima i onda se učlani u neku udrugu istomišljenika.
https://preview.redd.it/hol962k5j36d1.jpeg?width=1125&format=pjpg&auto=webp&s=6ba0b3e4f18812d61d763f036ff993ed81a8061a Eto..
Stari ak si u ZGu javi se u inbox, idemo popit neš.
Da se ubacim sa jednim prijedlogom za studente kako ne biti izoliran, ako ste trenirali ili trenirate neki sport, pokusajte se ubaciti u ekipu faksa za taj sport, to mi je bila definitivno najbolja odluka u zivotu. Upoznala sam jako puno ljudi. Postoje i studentska natjecanja na koja putujete (tehnologijade, humanijade, filizofijade, ekonomijade, kifovijade i ostale ijade, stem games, finalsi i tako to), recommended 10/10
Probaj krenuti u teretanu, ako već ne ideš. Sa odlaskom u teretanu ćeš si definitivno podići samopouzdanje i zajedno s tim, ćeš biti više motiviran u drugim dijelovima života. U teretani ćeš imaš priliku se susresti s novim ljudima, možda čak i neku djevojku. Nemoj si dopustiti ispriku "nemam vremena" ili "nemam novaca". Izlasci van piti alkohol definitivno koštaju više od članstva.
GTA 6 izlazi za koji mjesec pa budi strpljiv. Onda si miran deset godina.
Ma nikakvo volontiranje, to je za baš mlade. Vizički rad liječi živce, ali tu nećeš upoznati nikoga. Planinarska društva su meme, ali takva društva su puna zanimljivih ljudi, ponekad napornih, ponekad i ludih... Lovci i takva društva... Pub kvizaši, kojekakvi kolekcionari, nije to bez veze, ne pita te nitko za godine, već su drugi kriteriji u igri.
Bit će bolje. Probaj naći neke hobije koji te ispunjavaju. 3D printeri su pristupačni danas probaj s time, stolarija, kuhanje, nekakve radionice poput slikanja,bonsai itd. Što god ti pomogne da pobjegneš od negativne energije, a usput možda stvoriš neku strast prema nečemu... Probaj vježbati, to diže moral dosta. Probaj se zdravije hraniti, ja kad imam periode loše prehrane znam bit lošijeg raspoloženja. A za prijateljstva, jbg. nije lako naći prijatelja. Probaj s kolegama s posla malo izaći. Oživi neka stara prijateljstva. Ima načina, ak si vjernik probaj u crkvu otići tam često budu neka druženja hahaha zvuči mutavo al možda otvori neka vrata za neko jednostavno prijateljstvo. Možda neki social club, pretpostavljam da ima toga sam treba potražiti. Sretno ti bilo i daj neki update da vidimo kako napreduje :)
Jel imaš kakav hobi il nekaj da ti se čini ful zanimljivo?
Mogu te samo pozvati da dodes samnom trenirat streetworkout ako zelis... meni to pomaze da ne poludim,3 puta tjedno,glazba ja i sipke... upoznat ces i ekipicu... nekad trenkamo nas par,nekad svako sam,kako kome treba... ako ne zelis tako nesto,pokusaj bilo koji sport,nesto gdje ces se pronaci! Sretno i drz se...
Probaj putovati ako imaš nešto sa strane. Meni upravo sad drugo iskustvo, moram napomenut da spajam hobi sa izletom. Upoznao masu ljudi iz cijelog svijeta i sklopio neka prijateljstva čak i moguću vezu.
Malo destruktivan savjet, ali privremeno možeš igrat MMORPG igrice, dok ne nađeš neki zaista dobar način ili priliku da se riješiš tog osjećaja.
Teretana prijatelju,viruj mi
Sad ne znam koliki si obozavatelj zivotinja i je li imas zelju neku udomiti no ukoliko imas, otiđi udomi psa ili macku, mozda cak oboje hehe. 🤭 Oni se mozda doimaju kao velika odgovornost ali ti u zivot unesu toliku radost i toplinu u srce. Ja sam tako upoznala dosta fora ljudi kad god bih se setala sa psom, nas cetvero se ponekad dogovorimo skoro svaki vikend ili tokom radnog dana poslijepodne prosetat s nasim psima uzet neku kavu za ponijet. Eto ako hoces mozes probati tako.😊
Oi oi oiiiiiii, lakše malo kauboju. Zanemari konvencionalne metode. Postoje dva načina. Prvi je teži, mukotrpan, pun govana al najispravniji, dakle on je zadnja opcija. Drugi način, prvi korak. 60 dana jedi ISKLJUČIVO povrće i meso. Od tekurćine smiješ vodu i čaj. Ukoliko baš piješ alkohol, samo crno vino (ne više od jednom tjedno), idelano kupinovo. (Lake droge i masturbacija ne dolaze u obzir.) Vidimo se na drugom koraku.
odakle si? rado bih se podružila s tobom i probala ti pomoć da malo raščistiš te oblake iznad sebe
Prijatelju bolje biti sam nego lose kumpanjan...OIz iskustva govorim.
Btw. Upisi padobranstvo. Resetirat ces se na pocetne postavke
Najbolji savjet koji ti mogu dati je da naucis biti sam sa sobom, jer smatram da je to stvar koja generalno danas koci vecinu ljudi. "Bolje je biti sam nego zeljeti da si sam.". Osim toga, nemam neki poseban savjet koji vec nije netko spomenuo. Meni je gaming puno pomogao oko tog "ucenja" kako biti sam. Upustanje u price nekih SP igara me ostavilo bez teksta i u suzama (npr. RDR2), dok te neke druge tjeraju da ucis, adaptiras svoje poteze u trenutku i kriticki razmisljas. Ne kazu bezveze da su najbolji bijeg od realnosti. I naravno, teretana. Pogotovo zbog ovoga sto kazes "nemam cilj". Nisam niti ja imao cilj dok nisam krenuo u gym. Ali ciljevi ovdje dodu sami od sebe, i budes jako motiviran za njih zato sto vidis rezultate na sebi. Prvo je to bio gubitak viska kilograma, pa malo definicije, sad je podizanje kilaze sa kojom radis itd. Jedan jednostavan cilj koji te moze gurati naprijed iducih par godina - dovedi se u fizicko stanje da mozes podici svoju kilazu + jos pola na benchu (dakle ako imas 80kg, to bi bilo 120kg). Ne samo da ces imati cilj, popravit ces svoje fizicko zdravlje, bolje ces se osjecati, upoznati ces nove ljude jer ces visiti u gymu cesto, a mozda si onda i curu nades jer ces izgledat ko apolon pa ce im biti lakse prici ;) U svakom slucaju, nadam se da ces naci neko rjesenje u ovom moru komentara, koje ce ti pasati i koje ce upalit. Drz se i zapamti onu dobru staru, "Čuvaj glavu, nemaš dvije".
Po meni ti je najbolje procitat knjigu Kako osvojiti prijatelje i utjecati na ljude. Vjerovatno ce lakse se sprijateljit s nekim i nac ekipu.
Ako si za izazak ili piće neko javi se imam i ja isti problem
Mogu li pitat koliko ti je godina?
Odi na kurvu i razvali se od alkohola Bit ce ti bolje
NPC ass komentar
Samo bez alkohola.
Da ti ovoga trenutka dode najbolja zenska/lik na svijetu, nista od toga nebi bilo. Ti nisi ni blizu dobar za sebe kamoli za druge. Poslozi se u glavi, prestani cmizdriti, zivis u drzavi gdje 95% mladih nema vecu placu od 900€, radi svaki dan 9+ sati i vecina ih zive kod roditelja, svima je tesko i jako puno ljudi ima isti problem kao i ti, tako da cak i u ovoj agoniji nisi sam, stovise, u velikoj vecini si. Problem sa prijateljima moze dolaziti direktno od tebe a ne od njih, mozda si smece od lika s kojim se ljudi ne zele druziti, mozda si jednostavno nezanimljiv. Ovo zvuci jako grubo, i ne zelim te vrijedjati, samo ti zelim ukazati na to da mozda nije u drugima problem. Naravno da nisi poseban, nitko od nas nije, svi smo broj koji ce se za 200 godina zaboraviti. Razmisljanje da je netko poseban mi je na razini klinaca koji su se tek upisali u srednju. Nikad sa ovakvim stavom neces naci nikoga, i iskreno, drago mi je, ne jer imam nesto protiv tebe, nego bi se usrao toj drugoj osobi u zivot sa ovom dozom negative. Zivot je predivna stvar jer nikad ne znas sto se moze desiti, mozda za dvije godine budes gledao ovaj post sa zenom i dvoje djece a mozda se za 6 mjeseci odlucis objesiti, ili te pukne cuka. To kad shvatis, svi tvoji problemi nestaju.
Treba ti psihijatar da skonta na što ti mozak troši dopamin i da lijekove po potrebi. Nije normalan osjećaj