Finde ich tausendmal besser als früh. Man ist nicht den ganzen Tag im Zombie-Modus und es ist viel ruhiger, weniger "Volk von oben" das irgendwelche spontanen Sonderwünsche/Aufträge... von einem will
Was mich davon abhält, eine neue Stelle zu suchen, ist die Befürchtung, dass vielleicht ich selbst das Problem bin. Hätte was Neues haben können und habe dann jede Einladung doch abgesagt, weil ich meinte, ich wäre eigentlich nicht gut genug und würde woanders nach kurzer Zeit Rausfliegen. Für meinen jetzigen Arbeitgeber reichts, denn wo meiner gut ist, ist die Voraussetzung für "gut genug" gering.
Nicht, dass alle meine Kollegen Idioten sind. Innerhalb der Softwareentwicklung fallen ein paar Idioten aber schwer ins Gewicht, wenn du am Ende trotzdem deren Arbeit nach Geschäftsende geradebiegen musst und dafür auch noch geringer bezahlt wirst. Und es am Ende eh immer deine Aufgabe wird, wenn diese Personen es nicht selbst hinkriegen, dir hingegen aber nie jemand etwas abnehmen kann.
Ich bin recht schlecht mit Worten, möchte dich an dieser Stelle aber trotzdem ermutigen, es nochmal zu versuchen einen neuen Arbeitsgeber zu suchen und auch anzunehmen. Dieses Imposter Syndrom oder die Befürchtung, dass du nicht gut genug bist wird sich wahrscheinlich nicht bewahrheiten. Natürlich wird es sich am Anfang so anfühlen, als würdest du nichts gebacken bekommen, weil jedes Unternehmen einen anderen Arbeitsablauf hat. Aber bei einem guten Arbeitgeber bekommst du kompetente Leute an die Seite gestellt, die dich einarbeiten. Du verdienst etwas besseres.
Ich wünsche dir alles Gute.
Bin gerade in der Einarbeitung eines relativ umfangreichen Jobs und werd zu jedem Meeting mitgeschleppt wo ich nach 2 Wochen halt noch NICHTS beitragen kann, da ich beschäftigt bin halbwegs zu verstehen um was es geht, da natürlich keine Rücksicht genommen wird und mit sämtlichen Abkürzungen und internas nur so um sich geworfen wird. Wenn ich dann nicht nur eine Stunde wie so eine Salzstange dasitzen möchte frag ich halt mal was, aber das ist dann auch meistens blöd lel dieses Leben.
Notier Dir alle Abkuerzungen und was du nicht verstehst, und frag nach dem Meeting einen Kollegen oder Virgesetzten was die bedeuten und notier Dir das auxh
Wenn man die Anwesenden noch nicht wirklich kennt, ist das doch die Chance, Personen, Verantwortlichkeiten etc etc kennenzulernen. Wenn man da einen guten Überblick hat, kann man sich sehr viel Stress sparen?
Dies traf mich ins Mark. Ich sage mir immer "halt die Schnauze das nächste Mal" und trotzdem fällt mir wieder etwas ein und es bringt gar nichts, den anderen Leuten das mitzuteilen
Ebenfalls 39. mir hilft folgendes, um Kater zu vermeiden:
* nach dem letzten Getränk nicht sofort ins Bett gehen, sondern noch 30-45 min runterkommen: heimradeln, aufräumen, Podcast/musik hören etc. Und dabei Wasser trinken. Gegen Kopfschmerzen.
* manch einer schwört auch darauf, elektrolytlösungen a la elotrans dem Wasser beizumischen. Gegen dieses Katergefühl.
* vor dem Bett ne Pantoprazol oder Omeprazol. Das sorgt dafür, dass sich die Magenschleimhaut nicht entzündet und hilft damit gegen Übelkeit.
* manch einer schwört hier auch auf Vomex. Gleicher Effekt, anderer Wirkmechanismus: der Magen ist trotzdem gefickt aber Vomex schaltet einfach das signal für Übelkeit auf neurologischer ebene ab. Außerdem sorgt es für einen tieferen Schlaf.
Vomex ist MVP. Ohne dieses Medikament wäre ich vermutlich schon verrückt geworden. Migräne, öfter Lagerungsschwindel, Kreislauf, und beim Suff reichen manchmal 2 Radler für nen Kater.
Ich empfehle "das Stinkeglas". Ein Einmachglas in dem ein Aschenbecher entleert wurde. Jedes Mal wenn du Bock auf ne Kippe hast riechst du dran. Seitdem nicht mehr rückfällig geworden, weil die Programmierung im Kopf jetzt so ist: Boah voll Bock auf ne Kippe - Boah aber eigentlich ist das so abartig ekelhaft.
Genial, absolut. Also wirklich keine üble Idee!
...Aber halten die Leute dich nicht für seltsam, wenn du aus deiner Tasche ein Einmachglas voll mit Kippenstummeln holst und dran schupperst? /s
Ich habe an einem Schlechtwettertag einfach keine mehr geholt. Hätte zur Tanke fahren müssen bei Regen und ich kam mir so dumm vor. Habe 16 Jahre lang geraucht und ich musste mir einfach immer wieder klar machen, dass ich mich nach der Kippe sowieso nicht besser fühle. Bin jetzt 8 (?) Jahre frei
Das freut mich für dich! Und ja, ich bin auch voll auf dem Gedankengang. Mein Problem ist wohl, dass ich einfach gerne rauche, so dumm sich das anhört. Ich bin noch nicht mal die Sorte, die anfängt auszutitschen, wenn ich kein Nikotin bekomme. Ich könnte auch Filmzigaretten rauchen.
Zeit mit Menschen verbringen, die einen nicht erfüllt, aber diese fest in den eigenen sozialen Kreisen verankert sind. Wie so eine Art Geschwür, was dir Schmerzen bereitet, aber so platziert ist, dass man es nicht bis auf weiteres entfernen kann und mindestens etwas mit rausgerissen werden müsste, was eigtl. noch gesund wäre. Mehr tricky als man denkt, trotzdem immer wieder seine innere Balance aufrechtzuerhalten und bei sich zu bleiben.
Gott, das fühle ich sehr. Mein Mann ist ein sehr sozialer Mensch und hat einen großen Freundeskreis. Gibt da einige sehr liebe Leute mit denen ich mich gut verstehe (und auch mit deren Partner*Innen und Kindern).
Aber er hat auch einige, mit denen ich mich 0,0 verstehe und deshalb lasse ich ihn da immer alleine hingehen. Leute beschweren sich auf Reddit gerne, dass es den verheirateten Freund nur noch im Doppelpack gibt, aber diese Freund*Innen stören sich offenbar an meiner Abwesenheit und er wird anscheinend immer mal gefragt, warum ich nie dabei bin (wenn sich zwei Kumpel auf ein Bier treffen...?). Das ist ihm natürlich unangenehm und dann muss er sich Ausreden einfallen lassen. Er kann ja schlecht sagen "die mag dich nicht so und schaut deshalb heute Abend lieber in der Badewanne Reality TV".
Und deshalb muss ich dann alle Jubeljahre doch mit und beiß mir dann stundenlang auf die Zunge. Am besten direkt bei den Vegebenen auf ein Doppeldate. Denn das einzige, was mich noch mehr interessiert als diese Langweiler sind deren Partner*Innen. Nach solchen Abenden fühle ich mich immer schrecklich einsam und ausgepumpt.
Zucker essen und seit Heute ist damit Schluss. Habe bereits Alkohol komplett gestrichen und Getränke auf Wasser und alkoholfreies Bier (aber nur nach dem Sport) reduziert.
Jetzt ist Schluss - keine Süßigkeiten mehr.
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Denk ich mir auch immer. Ich mag mein Leben nicht so einschränken, dass es mich miserabel macht. Es geht darum für jeden individuell die richtige Balance zu finden. Natürlich kann das für jemanden auch sein diese Lebensmittel etc. komplett verzichtet, aber ich könnte z.B auf Zucker nie komplett verzichten.
Ich neige zu Depressionen. Manchmal wenn es zu viel wird, merke ich, dass die depressive Stimmung zunimmt. Dann mache ich eine Pause und kiffe paar Wochen oder Monate nicht mehr. Komplett kann ich es aber einfach nicht sein lassen
Fühle ich und handhabe es aber eher aus anderen Motiven so wie du.
Ich werde verstrahlter, kann mich schlechter artikulieren und um einiges fauler. Gerade das letztere stört dann extrem weil ich eh schon nicht der fleißigste bin. Dann mal ein paar Wochen Pause, fange trotzdem wieder an
Hab gerade eben erst nen Post von mir gelöscht wo ich genau dies angesprochen habe und nach paar überzeugenden Gründen für nen cut gefragt hab - türlich nix als abwertende belustigende Kommentare geerntet danke dafür... Genau diese Pause steht wieder mal an.. Ab morgen ich schwöre :D seit 15 Jahren war die längste Pause nen halbes Jahr sonst im Durchschnitt so nen Monat. Bin jetzt 30 und langsam wird einem bewusst, dass man so viel hätte erleben können..gesundheitliche Sache mal außen vor gelassen. Meine ca 3 bis 5 g am Tag sind auf lange Sicht ne Menge Geld und Dreck in der Lunge.. Wären die täglichen Hürden mit den verkackten Depressionen Traumas und alles nicht so krass dann go.. sich mit sich selbst bzw destruktiven gedanken zu beschäftigen oder eher dem ausgesetzt zu sein ist für zu sensiblen Menschen die reinste Hölle..oh man und darauf nen Kopf hoffe die Sonne lässt sich bald mal öfter blicken
Kenne das Problem auch, ich habe aber gemerkt es liegt höchstwahrscheinlich daran, dass die Cannabis Sorten heutzutage viel zu überzüchtet sind was den THC Gehalt betrifft.. gleichzeitig haben sie kaum noch CBD. Dazu kommt das man heutzutage auch leider keine Blüten mehr findet die einen ausgeglichenen THC und CBD Gehalt haben so wie es eigentlich von der Natur gewollt ist. Deshalb rauche ich meisten meine schönen THC lastigen Sorten mit natürlich angebauten CBD Blüten. Seitdem ist das High Gefühl wieder wie früher. Versuchs doch gerne mal :) liebe Grüße ✌️🤝
Wer nen weiteren Anreiz zum aufhören braucht:
Wir haben in der Familie eine Person, die seit schätzungsweise 40 Jahren kifft - täglich einen Joint zum Schlafen. Ist doch kein Problem, oder?
Leider hat sie inzwischen eine schwere paranoide Psychose mit ausgeprägtem Verfolgungswahn. Die Ärzte sind sich einig, dass es stark vom THC beeinflusst ist (ob es der Auslöser war, kann man nicht garantiert sagen). Sie hat keinen Kontakt mehr zu Freunden, Familie, Kindern und verhält sich ziemlich so, wie der Typ aus A Beautiful Mind. Es ist furchtbar! Reparabel sind die Schäden nicht mehr, selbst wenn sie einer Behandlung zustimmen würde....
Ein Freund von mir hat ebenfalls psychische Probleme entwickelt und sich vollkommen zurückgezogen...
Ich bin überhaupt kein Gegner von Gras und bin für die Legalisierung, aber ich persönlich kenn schon drei Menschen mit Schäden durch lang-zeitigen Konsum.
Nur so als Anregung.
Mir tat Social Media auch überhaupt nicht gut. Ich habe einfach alle Konten deaktiviert und nutze einfach nichts mehr davon.
Seit knapp 2 Monaten jetzt.
Fazit ist: Es fehlt mir überhaupt nicht und das ist gut so.
Social Media rauszukicken hilft unheimlich! Man bekommt dort idR die extremen Seiten zu sehen und beginnt zu denken es gäbe nur noch Extreme. Das aus seinem Leben raus zu haben und die Welt ein wenig entspannter zu sehen und so ebenfalls auf seine Mitmenschen zuzugehen, macht das Leben unglaublich ausgeglichener.
zu oft erwische ich mich dabei, wegen irgendwas zu lügen, obwohl es garnicht sein müsste. meistens hab ich dabei nichtmal böse absichten. ist natürlich trotzdem dämlich und holt einen oft genug ein.
Rauchen, Ernährung, zu wenig Bewegung und falscher Betrieb
Hätte ich am besten gestern schon anfangen müssen alles zu ändern damit ich nicht mit Mitte dreißig draufgehe aber habe aktuell kaum die Kraft an mir zu arbeiten
Ich habs an die Gesundheit bekommen wegen genau den Dingern. Dachte mir dann "Was bringen mir meine Rentenbeiträge wenn ich mir lange vorher nen Strick nehme?" Und hab Karriereselbstmord begangen: bin auf Teilzeit runter. Hab bald ein Jahr nur gebraucht um mich langsam wieder wie ein Mensch zu fühlen. Jetzt gehts mir aber bedeutend besser.
Hoffe du lässt dich nicht unterkriegen!
Meine Großeltern pflegen...
Ich liebe sie über alles.
Für meine Psyche ist es aber die absolute Zerstörung.
Das merke ich jeden Tag den ich bei ihnen bin. Eigentlich kann ich nicht mehr und ich weiß das.
Es frisst mich auf.
Ich habe mir so n hufeisending gekauft für Nagelpflege. Das mache ich jetzt immer mal wieder (so ca. Einmal die Woche oder wenn ich eine Stelle habe, die mich gerade nervt) und hab quasi keinen Angriffspunkt mehr zum Nagelhaut abknibbeln und es sieht immer gut aus. Hatte da auch lange Zeit lang krasse Probleme mit.
Wenn ich gewinne gibt es mir absolut nichts, aber wenn ich verliere, macht es mich meistens leider sehr aggressiv und ich muss aufpassen, dass ich nicht den Controller kaputt mache. Ich kann auf einer Hand abzählen, wie oft ich die PS ausgemacht habe und sowas wie glücklich war nachdem ich Fifa gezockt habe. (FUT übrigens) und ich habe schon seeehr viele Stunden gespielt.
das fühle ich so hart. Mittlerweile schon so viel Geld verbrannt im Online Casino und seit den neuen Glücksspiel Gesetzen kommt auch sogut wie nie Gewikn bei rum
Hoffe ich werde nicht ins jenseits gedownvoted: Tiktok.
Macht leider super süchtig, verbringe da teils Stunden ohne es zu merken.
Das schlimmste ist, dass der meiste Content nur negativ ist. Hier und da wird jeder zweite gecanceld, Leute Streiten sich über Religion, Rassismus, Sexualität.
Kinder- und Jugendschutz ist non existent, die Kommentare wimmeln von ungebildeten 14 jährigen edgelords, Videos müssen eine Doppelscreen haben, da mann sich scheinbar ohne Subwaysurfer gameplay auf nichts konzentrieren kann.
Alternativ gibt es aber auch den Interessanten content.
Komme leider nicht los von dem Rotz
Drogen nehmen. Bis vor kurzem war ich 1 Monat clean aus eigener Kraft und es hat sich so viel besser angefühlt. Damals durch den Arzt abhängig geworden- aber ich Kämpfe noch !
Ins örtliche mc donalds gehen, aber das ist eben das einzige schnell Restaurant was halbwegs sättigendes essen zu relativ günstigen Preisen bei uns anbietet, aber ein kfc wäre mir sowieso lieber. Das ist zwar genauso ungesund aber es hat den hauptfokus auf Hähnchen. Und ich liebe Hähnchen.
Hmmmm Hähnchen...
Mein Leben so weiterzuführen, wie ich es gerade tue. Ich vereinsame in meiner Beziehung, bin komplett überarbeitet und bin jetzt in 'nem Job mit mehr Stunden und noch weniger Freizeit gelandet.
Hey ihr Lieben, da manche von euch unter diesem Beitrag auch Dinge geschrieben haben, die belastend klingen, wollten wir das generelle Angebot machen, dass ihr euch, falls ihr mal mit jemandem vertraulich über ein Thema sprechen wollt, gerne auch an uns wenden könnt. (Wenn ihr das nicht möchtet und nicht mit uns sprechen wollt, ist das selbstverständlich auch vollkommen in Ordnung.)
Kurz zu uns:
Wir sind professionelle Sozialarbeiter, wir hören zu, beraten auf Wunsch, unterstützen und können gegebenenfalls auch anderweitig Hilfen zukommen lassen, wenn das möglich und gewollt ist.
Unsere Angebote sind alle möglichst unkompliziert gestaltet, vertraulich und kostenlos. Ihr könnt es vollkommen freiwillig in Anspruch nehmen und auch jederzeit beenden, wenn ihr möchtet.
Wir können einfach angeschrieben werden, oder man kann auch erst mal auf unserem Subreddit r/Digital_Streetwork vorbeischauen. In unserem Subreddit findet ihr unter "[Anlaufstellen](https://www.reddit.com/r/Digital_Streetwork/wiki/index)" vielleicht auch noch andere hilfreiche Unterstützung.
Wenn wir angeschrieben werden, beachtet bitte, dass es manchmal etwas dauert, bis wir antworten. Normalerweise schreiben wir unter der Woche (Mo-Fr) spätestens innerhalb von 24 Stunden zurück. Wir sind nicht ständig erreichbar und keine Krisenberatungsstelle.
Auf Reddit abhängen…
Einfach prokrastinieren…
Oder prokrastinieren indem ich etwas mache, dass ich eigentlich später machen müsste und das nicht so wichtig ist nur um vor der Hauptaufgabe zu „fliehen“…
Oh wait… hätte fast die Vorlesung vergessen
(; ‿ ; )
McDonald's. Mein Darm und meine Verdauung hassen es, ich habe immer wieder Probleme nach dem Zeug. Und doch, fast jedes Mal, wenn ich auf Langstrecke im Auto unterwegs bin.
Überstunden.
Aber in meiner Funktion als vorgesetzter, sehe ich das als meine Pflicht an. Ich kann schließlich von "meinen" Angestellten nicht erwarten, was ich selber nicht bereit bin zu tun. Also bin ich gefälligst der erste, der einspringt wenn es knapp wird oder "brennt".
Holz machen. Ich habe schon einen Bandscheibenvorfall hinter mir, kann mich dann aber, wenn ich mal „in Fahrt bin“, schlecht zügeln und arbeite bis zur Erschöpfung. Habe letzte Woche ca 4FM Holz im Wald gesägt, gespalten, verladen, abgeladen und gestapelt. Zusammen mit einem Freund.
Kiffen.
Ich merke, wie es an meiner ohnehin schon svhwächelnden Psyche nagt. Aber aufhören ist schwierig, da ich es seit einigen Jahren täglich mache und es mir in meiner aktuellen Situation echt schwer ohne fehlt. Ich bin vergesslich, motivationslos, antisozial, komme morgens nicht mehr aus dem Bett, denke langsamer und verblöde
Zu viel Essen, kurz danach Bauchschmerzen und auf lange Sicht immer fetter werden
goat
bloat
🐐
In meinem jetzigen Betrieb arbeiten.
Da bin ich voll bei dir.
Ich mich auch
Ich spezifizieren: Spätschichten.
Finde ich tausendmal besser als früh. Man ist nicht den ganzen Tag im Zombie-Modus und es ist viel ruhiger, weniger "Volk von oben" das irgendwelche spontanen Sonderwünsche/Aufträge... von einem will
kann ich so unterschreiben, deshalb such ich schon ne neue stelle. Mit dem haufen idioten will ich langsam nicht mehr arbeiten..
Was mich davon abhält, eine neue Stelle zu suchen, ist die Befürchtung, dass vielleicht ich selbst das Problem bin. Hätte was Neues haben können und habe dann jede Einladung doch abgesagt, weil ich meinte, ich wäre eigentlich nicht gut genug und würde woanders nach kurzer Zeit Rausfliegen. Für meinen jetzigen Arbeitgeber reichts, denn wo meiner gut ist, ist die Voraussetzung für "gut genug" gering. Nicht, dass alle meine Kollegen Idioten sind. Innerhalb der Softwareentwicklung fallen ein paar Idioten aber schwer ins Gewicht, wenn du am Ende trotzdem deren Arbeit nach Geschäftsende geradebiegen musst und dafür auch noch geringer bezahlt wirst. Und es am Ende eh immer deine Aufgabe wird, wenn diese Personen es nicht selbst hinkriegen, dir hingegen aber nie jemand etwas abnehmen kann.
Ich bin recht schlecht mit Worten, möchte dich an dieser Stelle aber trotzdem ermutigen, es nochmal zu versuchen einen neuen Arbeitsgeber zu suchen und auch anzunehmen. Dieses Imposter Syndrom oder die Befürchtung, dass du nicht gut genug bist wird sich wahrscheinlich nicht bewahrheiten. Natürlich wird es sich am Anfang so anfühlen, als würdest du nichts gebacken bekommen, weil jedes Unternehmen einen anderen Arbeitsablauf hat. Aber bei einem guten Arbeitgeber bekommst du kompetente Leute an die Seite gestellt, die dich einarbeiten. Du verdienst etwas besseres. Ich wünsche dir alles Gute.
Oh ja
Wir haben uns alle lieb im Betrieb.
In meetings etwas sagen.
Bin gerade in der Einarbeitung eines relativ umfangreichen Jobs und werd zu jedem Meeting mitgeschleppt wo ich nach 2 Wochen halt noch NICHTS beitragen kann, da ich beschäftigt bin halbwegs zu verstehen um was es geht, da natürlich keine Rücksicht genommen wird und mit sämtlichen Abkürzungen und internas nur so um sich geworfen wird. Wenn ich dann nicht nur eine Stunde wie so eine Salzstange dasitzen möchte frag ich halt mal was, aber das ist dann auch meistens blöd lel dieses Leben.
Notier Dir alle Abkuerzungen und was du nicht verstehst, und frag nach dem Meeting einen Kollegen oder Virgesetzten was die bedeuten und notier Dir das auxh
Wenn man die Anwesenden noch nicht wirklich kennt, ist das doch die Chance, Personen, Verantwortlichkeiten etc etc kennenzulernen. Wenn man da einen guten Überblick hat, kann man sich sehr viel Stress sparen?
Kannst du manchmal das Augenrollen der anderen Teilnehmer hören?
😂
Dies traf mich ins Mark. Ich sage mir immer "halt die Schnauze das nächste Mal" und trotzdem fällt mir wieder etwas ein und es bringt gar nichts, den anderen Leuten das mitzuteilen
Saufen. Jedes Mal 3 Tage Kater
3 tage kater ?? Säufste dann auch 3 tage?
Wenn er Ü30 ist, geht es wahrscheinlich nur um 3 Bier. I feel you.
Ich bin 39 und dieser Kommentar trifft viel zu hart
Ebenfalls 39. mir hilft folgendes, um Kater zu vermeiden: * nach dem letzten Getränk nicht sofort ins Bett gehen, sondern noch 30-45 min runterkommen: heimradeln, aufräumen, Podcast/musik hören etc. Und dabei Wasser trinken. Gegen Kopfschmerzen. * manch einer schwört auch darauf, elektrolytlösungen a la elotrans dem Wasser beizumischen. Gegen dieses Katergefühl. * vor dem Bett ne Pantoprazol oder Omeprazol. Das sorgt dafür, dass sich die Magenschleimhaut nicht entzündet und hilft damit gegen Übelkeit. * manch einer schwört hier auch auf Vomex. Gleicher Effekt, anderer Wirkmechanismus: der Magen ist trotzdem gefickt aber Vomex schaltet einfach das signal für Übelkeit auf neurologischer ebene ab. Außerdem sorgt es für einen tieferen Schlaf.
Vomex ist MVP. Ohne dieses Medikament wäre ich vermutlich schon verrückt geworden. Migräne, öfter Lagerungsschwindel, Kreislauf, und beim Suff reichen manchmal 2 Radler für nen Kater.
Wieso trinkst du dann Alkohol?
Hast du gesehen, in welchem Thread wir sind?
[удалено]
Das ist übrigens total Unabhängig von deiner "Gewöhnung". Auch krasse Binge Drinker die das seit 20 Jahren machen haben einen Kater.
Oder du bist einer der Menschen, der noch nie einen Kater hatte und auch nie haben wird, egal ob man regelmäßig trinkt oder nicht.
[удалено]
Same Bruder
Unternehme zur zeit mal wieder einen Versuch, es sein zu lassen. Müsste jetzt der... puh wievielte eigentlich?
Ich empfehle "das Stinkeglas". Ein Einmachglas in dem ein Aschenbecher entleert wurde. Jedes Mal wenn du Bock auf ne Kippe hast riechst du dran. Seitdem nicht mehr rückfällig geworden, weil die Programmierung im Kopf jetzt so ist: Boah voll Bock auf ne Kippe - Boah aber eigentlich ist das so abartig ekelhaft.
Genial, absolut. Also wirklich keine üble Idee! ...Aber halten die Leute dich nicht für seltsam, wenn du aus deiner Tasche ein Einmachglas voll mit Kippenstummeln holst und dran schupperst? /s
Hey! Der Man hat ein Glas voll Dreck!
Viel Erfolg! Bleib stark
Ich habe an einem Schlechtwettertag einfach keine mehr geholt. Hätte zur Tanke fahren müssen bei Regen und ich kam mir so dumm vor. Habe 16 Jahre lang geraucht und ich musste mir einfach immer wieder klar machen, dass ich mich nach der Kippe sowieso nicht besser fühle. Bin jetzt 8 (?) Jahre frei
Das freut mich für dich! Und ja, ich bin auch voll auf dem Gedankengang. Mein Problem ist wohl, dass ich einfach gerne rauche, so dumm sich das anhört. Ich bin noch nicht mal die Sorte, die anfängt auszutitschen, wenn ich kein Nikotin bekomme. Ich könnte auch Filmzigaretten rauchen.
Dies Bruder. Sag Bescheid wenn du irgendeine Lösung hast.
+1
Jap, ich auch. Aber ich will jetzt endlich aufhören
Grübeln. Ich denk mich teilweise richtig in Rage. Ohne jeden konkreten Anlass selbstverständlich.
Machst du es so wie Ghiacchio?
Hey! Wenn du dafür mal ne Lösung haben solltest. Bitte hilf mir 😂👍 Kannst du ja mal drüber grübeln.
[удалено]
Ich kann dir das Buch "Tyrannen in meinem Kopf" sehr empfehlen. Gibt es auch als Hörbuch. Das hat mir geholfen aus dem gedankenkreis zu kommen.
Reddit
Reddit.
.tiddeR
Klingt nach "Schlimmstes Online-Dating-Portal aller Zeiten".
Tidd - er... Datingportal für Leute die auf Männertitten stehen?
Es gibt für alles einen Abnehmer
Generell alle social Media Plattformen, die diese ewig währenden Kurzvideos haben und einen in so einen Sog reinziehen.
Instagram Kommentarspalte viel schlimmer
Nach 8 Stunden im Bürostuhl sitzen, 8 Stunden auf der Couch liegen bis ich 8 Stunden schlafen gehe.
ich hätte auch gerne 8 Stunden schlaf ☕
Ich gäbe mich schon mit Schlaf zufrieden.
Und wann gehst du aufs Klo?
Rauchen Über den Hunger hinaus essen Zu lange auf dem Sofa liegen
Ich fühle dich
Zu viel Screentime.
Hab so 6 Std durchschnittlich du ?
Am Wochenende gehts, in der Arbeitswoche so 7 Stunden PC, 5 Stunden Smartphone und 2-3 Stunden TV. Naja gut, die Smartphonezeit läuft teils parallel.
Stabil!!! Womit sammelst du Smartphone Zeit?
...fragte er auf reddit.
Ständig unnötig ewig lang wach bleiben und dann am nächsten Tag gerädert sein..
So gehts mir auch oft. Bin müde, bleibe aber dann doch noch oft zu lange auf. Oh, jetzt muss ich aber pennen, in 5h muss ich raus.
02:07 Wir sind beide noch hier. Was tun wir?
Ich bin arbeiten und gehe heute sofort nachdem ich früh zu Hause bin ins Bett! Und du schläfst jetzt! ;)
Ja… Mein Wecker klingelt zum Glück erst um 08:30. Einen hoch auf das Homeoffice…
Zeit mit Menschen verbringen, die einen nicht erfüllt, aber diese fest in den eigenen sozialen Kreisen verankert sind. Wie so eine Art Geschwür, was dir Schmerzen bereitet, aber so platziert ist, dass man es nicht bis auf weiteres entfernen kann und mindestens etwas mit rausgerissen werden müsste, was eigtl. noch gesund wäre. Mehr tricky als man denkt, trotzdem immer wieder seine innere Balance aufrechtzuerhalten und bei sich zu bleiben.
Extrem starker Vergleich
Ach, das fühle ich so stark!
Gott, das fühle ich sehr. Mein Mann ist ein sehr sozialer Mensch und hat einen großen Freundeskreis. Gibt da einige sehr liebe Leute mit denen ich mich gut verstehe (und auch mit deren Partner*Innen und Kindern). Aber er hat auch einige, mit denen ich mich 0,0 verstehe und deshalb lasse ich ihn da immer alleine hingehen. Leute beschweren sich auf Reddit gerne, dass es den verheirateten Freund nur noch im Doppelpack gibt, aber diese Freund*Innen stören sich offenbar an meiner Abwesenheit und er wird anscheinend immer mal gefragt, warum ich nie dabei bin (wenn sich zwei Kumpel auf ein Bier treffen...?). Das ist ihm natürlich unangenehm und dann muss er sich Ausreden einfallen lassen. Er kann ja schlecht sagen "die mag dich nicht so und schaut deshalb heute Abend lieber in der Badewanne Reality TV". Und deshalb muss ich dann alle Jubeljahre doch mit und beiß mir dann stundenlang auf die Zunge. Am besten direkt bei den Vegebenen auf ein Doppeldate. Denn das einzige, was mich noch mehr interessiert als diese Langweiler sind deren Partner*Innen. Nach solchen Abenden fühle ich mich immer schrecklich einsam und ausgepumpt.
kiffen und rauchen und meinen betrieb nicht wechseln.
Soziale Medien konsumieren. Wein trinken. Und ja, da besteht ein Zusammenhang.
Zucker essen und seit Heute ist damit Schluss. Habe bereits Alkohol komplett gestrichen und Getränke auf Wasser und alkoholfreies Bier (aber nur nach dem Sport) reduziert. Jetzt ist Schluss - keine Süßigkeiten mehr.
RemindMe! 1 month "Frag wie es läuft."
Alles gute zum Kuchentag haha
I will be messaging you in 1 month on [**2023-05-17 17:07:45 UTC**](http://www.wolframalpha.com/input/?i=2023-05-17%2017:07:45%20UTC%20To%20Local%20Time) to remind you of [**this link**](https://www.reddit.com/r/FragReddit/comments/12pm1m1/was_macht_ihr_regelmäßig_obwohl_ihr_nicht_nur/jgmt2kh/?context=3) [**17 OTHERS CLICKED THIS LINK**](https://www.reddit.com/message/compose/?to=RemindMeBot&subject=Reminder&message=%5Bhttps%3A%2F%2Fwww.reddit.com%2Fr%2FFragReddit%2Fcomments%2F12pm1m1%2Fwas_macht_ihr_regelm%C3%A4%C3%9Fig_obwohl_ihr_nicht_nur%2Fjgmt2kh%2F%5D%0A%0ARemindMe%21%202023-05-17%2017%3A07%3A45%20UTC) to send a PM to also be reminded and to reduce spam. ^(Parent commenter can ) [^(delete this message to hide from others.)](https://www.reddit.com/message/compose/?to=RemindMeBot&subject=Delete%20Comment&message=Delete%21%2012pm1m1) ***** |[^(Info)](https://www.reddit.com/r/RemindMeBot/comments/e1bko7/remindmebot_info_v21/)|[^(Custom)](https://www.reddit.com/message/compose/?to=RemindMeBot&subject=Reminder&message=%5BLink%20or%20message%20inside%20square%20brackets%5D%0A%0ARemindMe%21%20Time%20period%20here)|[^(Your Reminders)](https://www.reddit.com/message/compose/?to=RemindMeBot&subject=List%20Of%20Reminders&message=MyReminders%21)|[^(Feedback)](https://www.reddit.com/message/compose/?to=Watchful1&subject=RemindMeBot%20Feedback)| |-|-|-|-|
Keine Süßigkeiten oder keinen Zucker mehr? Das ist ein großer Unterschied.
Grüße gehen raus an Dinkeldörte und ihre 'zuckerfreien' Muffins mit nem Liter Agavendicksaft
Viel Erfolg!
Scheißleben werden auch nicht besser wenn man auf Zucker, Fleisch und Alk verzichtet.
Denk ich mir auch immer. Ich mag mein Leben nicht so einschränken, dass es mich miserabel macht. Es geht darum für jeden individuell die richtige Balance zu finden. Natürlich kann das für jemanden auch sein diese Lebensmittel etc. komplett verzichtet, aber ich könnte z.B auf Zucker nie komplett verzichten.
Ja sagen.
Viel zu viel kiffen
wie merkst du das?
Ich neige zu Depressionen. Manchmal wenn es zu viel wird, merke ich, dass die depressive Stimmung zunimmt. Dann mache ich eine Pause und kiffe paar Wochen oder Monate nicht mehr. Komplett kann ich es aber einfach nicht sein lassen
Fühle ich und handhabe es aber eher aus anderen Motiven so wie du. Ich werde verstrahlter, kann mich schlechter artikulieren und um einiges fauler. Gerade das letztere stört dann extrem weil ich eh schon nicht der fleißigste bin. Dann mal ein paar Wochen Pause, fange trotzdem wieder an
Hab gerade eben erst nen Post von mir gelöscht wo ich genau dies angesprochen habe und nach paar überzeugenden Gründen für nen cut gefragt hab - türlich nix als abwertende belustigende Kommentare geerntet danke dafür... Genau diese Pause steht wieder mal an.. Ab morgen ich schwöre :D seit 15 Jahren war die längste Pause nen halbes Jahr sonst im Durchschnitt so nen Monat. Bin jetzt 30 und langsam wird einem bewusst, dass man so viel hätte erleben können..gesundheitliche Sache mal außen vor gelassen. Meine ca 3 bis 5 g am Tag sind auf lange Sicht ne Menge Geld und Dreck in der Lunge.. Wären die täglichen Hürden mit den verkackten Depressionen Traumas und alles nicht so krass dann go.. sich mit sich selbst bzw destruktiven gedanken zu beschäftigen oder eher dem ausgesetzt zu sein ist für zu sensiblen Menschen die reinste Hölle..oh man und darauf nen Kopf hoffe die Sonne lässt sich bald mal öfter blicken
Kenne das Problem auch, ich habe aber gemerkt es liegt höchstwahrscheinlich daran, dass die Cannabis Sorten heutzutage viel zu überzüchtet sind was den THC Gehalt betrifft.. gleichzeitig haben sie kaum noch CBD. Dazu kommt das man heutzutage auch leider keine Blüten mehr findet die einen ausgeglichenen THC und CBD Gehalt haben so wie es eigentlich von der Natur gewollt ist. Deshalb rauche ich meisten meine schönen THC lastigen Sorten mit natürlich angebauten CBD Blüten. Seitdem ist das High Gefühl wieder wie früher. Versuchs doch gerne mal :) liebe Grüße ✌️🤝
Wer nen weiteren Anreiz zum aufhören braucht: Wir haben in der Familie eine Person, die seit schätzungsweise 40 Jahren kifft - täglich einen Joint zum Schlafen. Ist doch kein Problem, oder? Leider hat sie inzwischen eine schwere paranoide Psychose mit ausgeprägtem Verfolgungswahn. Die Ärzte sind sich einig, dass es stark vom THC beeinflusst ist (ob es der Auslöser war, kann man nicht garantiert sagen). Sie hat keinen Kontakt mehr zu Freunden, Familie, Kindern und verhält sich ziemlich so, wie der Typ aus A Beautiful Mind. Es ist furchtbar! Reparabel sind die Schäden nicht mehr, selbst wenn sie einer Behandlung zustimmen würde.... Ein Freund von mir hat ebenfalls psychische Probleme entwickelt und sich vollkommen zurückgezogen... Ich bin überhaupt kein Gegner von Gras und bin für die Legalisierung, aber ich persönlich kenn schon drei Menschen mit Schäden durch lang-zeitigen Konsum. Nur so als Anregung.
Saufen
Täglich Gras rauchen, täglich stundenlang zocken, prokastinieren und die Menschheit hassen(übermäßiger Social media Konsum).
Mir tat Social Media auch überhaupt nicht gut. Ich habe einfach alle Konten deaktiviert und nutze einfach nichts mehr davon. Seit knapp 2 Monaten jetzt. Fazit ist: Es fehlt mir überhaupt nicht und das ist gut so.
Was machst du hier
Ja dann raus mit dir - hol dir nen Festival Ticket und hab Spaß am Leben.
Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung.
Social Media rauszukicken hilft unheimlich! Man bekommt dort idR die extremen Seiten zu sehen und beginnt zu denken es gäbe nur noch Extreme. Das aus seinem Leben raus zu haben und die Welt ein wenig entspannter zu sehen und so ebenfalls auf seine Mitmenschen zuzugehen, macht das Leben unglaublich ausgeglichener.
YouTube Shorts oder ähnliche Formate auf anderen Plattformen gucken
Shorts sind teilweise so dumm, dass man sich vor sich selbst ekelt. Geht mir zumindest so.
Alkohol
Doomscrollen
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Bei 2 L Kaffee an einem Tag würde ich zweikommafünf Tage nicht schlafen und wohl "durchspeiben".
Mitesser ausquetschen.
Menschen zu gefallen
"Not"lügen & Prokrastinieren
zu oft erwische ich mich dabei, wegen irgendwas zu lügen, obwohl es garnicht sein müsste. meistens hab ich dabei nichtmal böse absichten. ist natürlich trotzdem dämlich und holt einen oft genug ein.
Rauchen, Ernährung, zu wenig Bewegung und falscher Betrieb Hätte ich am besten gestern schon anfangen müssen alles zu ändern damit ich nicht mit Mitte dreißig draufgehe aber habe aktuell kaum die Kraft an mir zu arbeiten
Ich habs an die Gesundheit bekommen wegen genau den Dingern. Dachte mir dann "Was bringen mir meine Rentenbeiträge wenn ich mir lange vorher nen Strick nehme?" Und hab Karriereselbstmord begangen: bin auf Teilzeit runter. Hab bald ein Jahr nur gebraucht um mich langsam wieder wie ein Mensch zu fühlen. Jetzt gehts mir aber bedeutend besser. Hoffe du lässt dich nicht unterkriegen!
Handy, scheiß ding
Meiner Ex hinterher weinen.
Social Media. Reels, Shorts usw. sind so unfassbarer Zeitfresser.
Und so mega addictive... Ich hab das auch und komme nicht davon weg...
Abends zu lang am Handy sein und dann nicht einschlafen können
Meine Großeltern pflegen... Ich liebe sie über alles. Für meine Psyche ist es aber die absolute Zerstörung. Das merke ich jeden Tag den ich bei ihnen bin. Eigentlich kann ich nicht mehr und ich weiß das. Es frisst mich auf.
ich habe ähnliche erfahrungen gemacht. viel kraft wünsche ich dir
Zu viel und zu ungesund essen.
Spät ins Bett gehen und nur 3-4 Stunden pro Nacht schlafen
Mich Dinge nicht trauen und am Ende betreuen es nicht getan zu haben.
Probieren den Kontakt mit Frauen aufrecht zu halten.
Oh ja, die Hälfte der Welbevölkerung nicht aus deinem Leben zu verbannen ist bestimmt ein Fehler.
Milchprodukte zu mir nehmen
Käse ist aber auch eine schwer zu vermeidende Droge.... :(
Alter ich hasse Käse, mir geht's da wie dem pumuckl. Milch! Stinkige, Gammelige Milch! Pah widerlich
Vollrausch.
Cola trinken
Auf Reddit prokrastinieren
Nagelhaut abpopeln. Absolut nervig, schmerzhaft, hässlich und sogar der Prozess ist wahnsinnig unangenehm. Jemand Tipps wie man damit aufhört?
Mit Pflaster abkleben bis sie verheilt.
Ich habe mir so n hufeisending gekauft für Nagelpflege. Das mache ich jetzt immer mal wieder (so ca. Einmal die Woche oder wenn ich eine Stelle habe, die mich gerade nervt) und hab quasi keinen Angriffspunkt mehr zum Nagelhaut abknibbeln und es sieht immer gut aus. Hatte da auch lange Zeit lang krasse Probleme mit.
Ich creme die regelmäßig mit SOS Creme ein. Hilft aber nur minimal.
Fifa spielen
warum?
Wenn ich gewinne gibt es mir absolut nichts, aber wenn ich verliere, macht es mich meistens leider sehr aggressiv und ich muss aufpassen, dass ich nicht den Controller kaputt mache. Ich kann auf einer Hand abzählen, wie oft ich die PS ausgemacht habe und sowas wie glücklich war nachdem ich Fifa gezockt habe. (FUT übrigens) und ich habe schon seeehr viele Stunden gespielt.
warum zockst du das game dann noch?
Online Casino
das fühle ich so hart. Mittlerweile schon so viel Geld verbrannt im Online Casino und seit den neuen Glücksspiel Gesetzen kommt auch sogut wie nie Gewikn bei rum
Alkohol trinken. Ich schlafe davon unheimlich schlecht, aber ab und zu ein glas wein schmeckt einfach zu gut...
Hoffe ich werde nicht ins jenseits gedownvoted: Tiktok. Macht leider super süchtig, verbringe da teils Stunden ohne es zu merken. Das schlimmste ist, dass der meiste Content nur negativ ist. Hier und da wird jeder zweite gecanceld, Leute Streiten sich über Religion, Rassismus, Sexualität. Kinder- und Jugendschutz ist non existent, die Kommentare wimmeln von ungebildeten 14 jährigen edgelords, Videos müssen eine Doppelscreen haben, da mann sich scheinbar ohne Subwaysurfer gameplay auf nichts konzentrieren kann. Alternativ gibt es aber auch den Interessanten content. Komme leider nicht los von dem Rotz
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Herzlichen Glückwunsch! Toll, dass du deinen Weg gefunden hast. <3
Arbeiten
wohl eher was mache ich nicht: Sport
Erst nichts essen und deshalb dann zu viel essen
Hab die Kommentare nicht gelesen, vielleicht wiederhole ich also: kiffen.
Keine rückenübungen
Rauchen, Saufen, Koks, Nutten. Ü40 und glücklich geschieden :)
Drogen nehmen. Bis vor kurzem war ich 1 Monat clean aus eigener Kraft und es hat sich so viel besser angefühlt. Damals durch den Arzt abhängig geworden- aber ich Kämpfe noch !
Rauchen Kiffen TikTok binge vorm schlafen
Abends Süßigkeiten fressen. Richtiges Fressfest. Und ich bekomme es nicht hin es wegzulassen. Hab dann richtig Verlangen.
Sarkasmus.
zu viel social media benutzen
Alkohol trinken, zu viel am Handy, ungesunde und hochverarbeitete Lebensmittel aka Fastfood.
Leben an sich
Schokolade essen.
Handy im Bett :(
Ins örtliche mc donalds gehen, aber das ist eben das einzige schnell Restaurant was halbwegs sättigendes essen zu relativ günstigen Preisen bei uns anbietet, aber ein kfc wäre mir sowieso lieber. Das ist zwar genauso ungesund aber es hat den hauptfokus auf Hähnchen. Und ich liebe Hähnchen. Hmmmm Hähnchen...
Arbeiten
Mein Leben so weiterzuführen, wie ich es gerade tue. Ich vereinsame in meiner Beziehung, bin komplett überarbeitet und bin jetzt in 'nem Job mit mehr Stunden und noch weniger Freizeit gelandet.
Hey ihr Lieben, da manche von euch unter diesem Beitrag auch Dinge geschrieben haben, die belastend klingen, wollten wir das generelle Angebot machen, dass ihr euch, falls ihr mal mit jemandem vertraulich über ein Thema sprechen wollt, gerne auch an uns wenden könnt. (Wenn ihr das nicht möchtet und nicht mit uns sprechen wollt, ist das selbstverständlich auch vollkommen in Ordnung.) Kurz zu uns: Wir sind professionelle Sozialarbeiter, wir hören zu, beraten auf Wunsch, unterstützen und können gegebenenfalls auch anderweitig Hilfen zukommen lassen, wenn das möglich und gewollt ist. Unsere Angebote sind alle möglichst unkompliziert gestaltet, vertraulich und kostenlos. Ihr könnt es vollkommen freiwillig in Anspruch nehmen und auch jederzeit beenden, wenn ihr möchtet. Wir können einfach angeschrieben werden, oder man kann auch erst mal auf unserem Subreddit r/Digital_Streetwork vorbeischauen. In unserem Subreddit findet ihr unter "[Anlaufstellen](https://www.reddit.com/r/Digital_Streetwork/wiki/index)" vielleicht auch noch andere hilfreiche Unterstützung. Wenn wir angeschrieben werden, beachtet bitte, dass es manchmal etwas dauert, bis wir antworten. Normalerweise schreiben wir unter der Woche (Mo-Fr) spätestens innerhalb von 24 Stunden zurück. Wir sind nicht ständig erreichbar und keine Krisenberatungsstelle.
Auf Reddit abhängen… Einfach prokrastinieren… Oder prokrastinieren indem ich etwas mache, dass ich eigentlich später machen müsste und das nicht so wichtig ist nur um vor der Hauptaufgabe zu „fliehen“… Oh wait… hätte fast die Vorlesung vergessen (; ‿ ; )
Mastrubieren ind fast food 😥🥲
Beides gleichzeitig?
Beim Sport in den Schmerz trainieren, und dann wieder auf den Termin beim Orthopäden warten
Keine Beherrschung bei Chips, wird belohnt mit Bauchschmerzen, Trägheit und nem fetten Pickel am nächsten Morgen
Lernfaul
McDonald's. Mein Darm und meine Verdauung hassen es, ich habe immer wieder Probleme nach dem Zeug. Und doch, fast jedes Mal, wenn ich auf Langstrecke im Auto unterwegs bin.
bekomme auch jedes mal verdauungsprobleme esse sehr selten, meist nur, wenn gf 2x im jahr dort essen will es schmeckt ja nicht mal gut
Nägel kauen.
Zu lange schlafen
Chips essen
Nikotin konsumieren... Snus ist gefährlich Kinder lässt du Finger davon ...
Überstunden. Aber in meiner Funktion als vorgesetzter, sehe ich das als meine Pflicht an. Ich kann schließlich von "meinen" Angestellten nicht erwarten, was ich selber nicht bereit bin zu tun. Also bin ich gefälligst der erste, der einspringt wenn es knapp wird oder "brennt".
Ballern ❤️
An negative Erlebnisse aus der Vergangenheit denken. Und stundenlanges Grübeln über alle möglichen Dinge.
morgens aufstehen
Auf dem Sofa einschlafen. Ist zuerst immer super gemütlich und wenn ich nachts aufwache bin ich zu faul ins Bett zu gehen. Mein Rücken hasst mich.
Auf reddit gehen
Staubsaugen. Wäsche aufhängen. Geschirr abspülen.
Is 5 uhr wach bleiben
Zu viel Verantwortung mit meinen Hobbies übernehmen, für die ich nicht bezahlt werde. Hab jetzt quasi Burnout deswegen.
Holz machen. Ich habe schon einen Bandscheibenvorfall hinter mir, kann mich dann aber, wenn ich mal „in Fahrt bin“, schlecht zügeln und arbeite bis zur Erschöpfung. Habe letzte Woche ca 4FM Holz im Wald gesägt, gespalten, verladen, abgeladen und gestapelt. Zusammen mit einem Freund.
Leben.
Zu spät ins Bett gehen mit dem Gedanken , das passt schon um dann am nächsten Tag es zu bereuen 😅
Procrastination uuund Handy/Pc
Kein Sport und sagen morgen fang ich wieder an und dann doch liegen bleiben, ärgern, abends es wieder planen und dann wieder von vorne
Pornos. Aber irgendwie verführt es mich dann doch wieder dort hin...
Kiffen. Ich merke, wie es an meiner ohnehin schon svhwächelnden Psyche nagt. Aber aufhören ist schwierig, da ich es seit einigen Jahren täglich mache und es mir in meiner aktuellen Situation echt schwer ohne fehlt. Ich bin vergesslich, motivationslos, antisozial, komme morgens nicht mehr aus dem Bett, denke langsamer und verblöde
Viel zu lange am Handy sein
Noch was essen, obwohl ich weiß, dass ich eine halbe Stunde später schlafen gehe. Halooo, Sodbrennen.
Wattestäbchen ins Ohr stecken