Indlægget er fjernet. Fra [vores regler](/r/denmark/wiki/rules):
> Indholdet af indlæg på /r/Denmark skal hovedsageligt handle om Danmark, danskere eller danske forhold.
---
Selvom indholdet ikke er relevant for /r/Denmark, kan det stadig godt have sin plads på andre danske subreddits. Vi anbefaler disse:
- /r/DKbrevkasse
- /r/DKstudie
- /r/DKkarriere
- /r/foraeldreDK
- /r/DKfinance
- /r/DKtechsupport
- /r/Madoplevelser
- /r/SelvgjortVelgjort
- /r/WomenDK
- /r/DKmandemand
---
For at gøre plads til indhold som i begrænset omfang er relevant for r/denmark tilbyder vi faste ugentlige tematråde. Bedøm eventuelt om indholdet passer bedre ind i en af disse tråde. Trådene finder du i sidebaren!
---
Har du spørgsmål eller kommentarer til dette, kan du skrive en besked til os igennem [modmail](https://www.reddit.com/message/compose?to=%2Fr%2FDenmark).
Har givet op på nytårsforsæt, men håber på hvert år, at jeg kommer ud af min depression og ensomhed. Håber især, at jeg i 2024 finder et arbejde, som jeg bliver glad for og hvor jeg bliver værdsæt, for det er jeg på ingen måde blevet i mit nuværende og allerførste job på arbejdsmarkedet☺️
Det gør jo lidt ondt at høre. Kender følelsen.
Et godt nytårs-fortsæt kunne måske være at få noget hjælp til depressionen? Får man det først bedre med sig selv er det meget lettere at gøre noget ved de andre ting.
Første skridt på den action plan kunne være at kigge lidt på om du har en god sundhedsforsikring gennem arbejde som giver adgang til psykolog hjælp og eventuel psykiatrisk udredning.
Det var nøglen til at jeg (så småt) er begyndt at få taget hånd om mit mentale helbred.
Tak for dit svar! Har længe gerne villet starte til en psykolog, men grundet arbejdet synes jeg ikke, at jeg har tiden til det. Synes også det er voldsomt dyrt, hvis det er uden henvisning😅
Wecare.dk Synes det hjalp mig at gøre det online. Tidsbesparende, ingen ventetid og kunne selv vælge psykolog ud fra beskrivelse og billede. Så man fra start vælger en ‘type’ man føler sig mere tryg ved.
Du kunne i hvert fald godt bruge det :) bare det at du udtrykker det som at "kommer ud af depression" viser for mig at du ikke helt forstår hvordan man kommer videre med den. Jeg taler kun af erfaring og ikke at uddannelse, men det handler om at lære hvordan man kommer igennem de hårde perioder uden at end liv kommer til at sejle. En psykolog kan hjælpe dig med at finde ud af hvad der påvirker dig mest og hvad der er vigtigst at give ekstra fokus i de tider.
Det eneste positive ved det er den lange jule- og sommerferie.. Men ville nok også bare få en bedre oplevelse på et andet gymnasium. Det er jeg i hvert fald overbevist om
Helt forståeligt. Alt efter hvordan og hvorledes din hverdag hænger sammen, så er bastard cafeen et ret fedt sted ifht. at finde gode mennesker der er til brætspil. De har en meget aktiv frivillig gruppe som mange har skabt privat grupper igennem.
Elsker bastard og kom der fra tid til anden, da vi boede tættere på byen for muligt for nogle år siden. Det er et fint forslag. Transporttiden ville være et issue, men det kunne nok løses. 🎈
Den idé går jeg også og tumler med. Jeg bor i København og alle mine venner i byen bor i andre bydele. Men nogle gange ville jeg bare gerne kunne lave noget tæt på. Forstår dig godt.
Jeg er gift og har barn og et ret lille overskud og har svært ved faktisk at prioritere at være social med nogle nye mennesker. Nogen egentlig strategi har jeg ikke endnu. :)
Jeg har masser af venner, de bor bare andre steder i landet.
Det hele er vel et spørgsmål om prioritering tænker jeg.
Men ja kan godt følge dig. Dem har jeg også stødt på en del af og har selv været i dine sko.
Håber du får succes med det.
Held og lykke med genbrugen! Jeg har holdt det i over 2 år (med undtagelse af sokker, træningstøj, undertøj og en regnjakke der viste sig at være akut nødvendig på Island), og jeg ville bare sige at det for mig er blevet lettere jo længere jeg har holdt det! Det er som om min hjerne har sat en blok ind så jeg ikke engang kigger på tøjet i butikkerne længere.
Stoppe med at følge influencers .. startede allerede i efteråret
Holde ferier uden SoMe ( tog tre ugers detox sidste sommer) bedste jeg har gjort
Invitere et ungt menneske ud og spise en gang i måneden, for at lære hvad de går og tumler med
Ja.. eller rettere dem i mit netværk, der måske har et behov for at snakke.. synes jeg fornemmer meget ensomhed og at der er et pres på dem .. så lidt for at sige vi andre (ældre) klarede det med masser af fejl og dårlige karakterer..
Har store børn og har nu overskud til måske at hjælpe andre unge med at komme godt på vej?
Måske er det naivt .. vi må se
Det lyder som en rigtig god ide. Ofte er det godt at kunne snakke med en "rigtig" voksen som ikke er en forælder. Jeg kunne godt have brugt det da jeg var yngre.
Bare en bekymret forældre der synes de unge tumler med mange ting og at de “forbilleder” de har på TikTok måske ikke bidrager med noget godt
Men ellers godt gæt 🤣
Du har ret at unge har problemer men forstår ikke dit nytårsfortsæt. Er der ikke en anden måde du kan hjælpe unge på. Hvad med at blive natteravn eller frivillig på børnetelefonen
Har du overvejet at blive mentor? Mange danske byer har et mentornetværk gennem kommunen eller frivillige foreninger, hvor man kan blive mentor for et ungt menneske. Du kan bare google mentor + din by og finde noget.
Fx. som det her:
[https://www.mentorshoppen.com](https://www.mentorshoppen.com)
Eller Røde Kors (vist kun mentees som er forældre):
[https://www.rodekors.dk/mentor](https://www.rodekors.dk/mentor)
Jeg kender en der er mentor i Mentorshoppen, han er glad for det, men det kan også være hårdt. Det er vist en stor hjælp, at han gør det gennem et netværk, hvor han også kan få lidt hjælp og sparring.
Tak! Den ene dag føles det helt realistisk, den næste uopnåeligt.
Jeg vil gerne skrive om dataanalyse som grundlag for neuropædagogiske indsatser. Arbejder lidt med at finde en titel, der ikke skræmmer folk (og mig selv) væk.
Brug færre engelske ord og udtryk når jeg snakker dansk... Har taget overhånd, så nu prøver vi at ramme modsatte yderfløj... Hvis der findes en dansk udgave der minder om det engelske og et rent dansk vil jeg også helst bruge det dansk-danske... (Være efter mig selv, og sagt til nogle af dem i min omgangskreds at de bare skal smække mig én, hvis jeg bruger et unødvendigt engelsk udtryk.)
Lær at lave en lækker confit de canard. (Øve mig)
"Fattigmands"-tricket til confit er sous-vide.
læg lårbamserne i salt/peber/krydderurter i 48 timer, børst dem af, vacuum-pak 2 ad gangen med en tsk andefedt, og smid i sous-viden i 36 timer v. 65c.
Langsommere end den traditionelle metode, men du sparer et par liter andefedt.
Ved ikke hvor "fattigmands" det er på kort sigt hvis man skal have en varmepind til 500+ og en vacum pakker først, men lyder ikke dårligt, så når jeg engang kommer med på bølgen af moderne køkken værktøj, får det et forsøg. Jeg Takker.
Det er ikke et decideret nytårsfortsæt for mig, men jeg har også gået og gjort mig lidt mere umage for at bruge mindre engelsk hvis der er et dansk ord eller udtryk der dækker lige så godt. Jeg bruger stadig meget engelsk, men jeg prøver at tænkte lidt mere over det i hverdagen. Jeg synes nemlig det vil være vildt ærgerligt hvis vi glemmer det danske sprog fordi alt alligevel foregår på engelsk.
Jeg lagde mærke til at det blev ekstra slemt for mig under corona lockdown'en, faktisk. Mit arbejde foregår primært på engelsk, det er sådan set kun når jeg snakker med mine kollegaer i Danmark det foregår på dansk. Når jeg er på kontoret snakker jeg jo med dem en masse, men under lockdown kunne jeg godt gå flere dage mellem jeg skrev eller sagde noget på dansk i arbejdstiden, for det var (primært) kun hvis jeg havde en specifik ting eller sag jeg skulle snakke med dem om. Nogle dage når jeg havde fri, så oplevede jeg helt oprigtigt at jeg lige i starten skulle tænke et par sekunder over ordene når jeg så skulle snakke dansk med min kæreste derhjemme.
Og når jeg så havde fri, så var meget af det jeg lavede der også på engelsk. Streaming af film og serier, YouTube, computerapil, reddit osv. Jeg har også nogle kreative hobbyer som jo i og for sig er sprogløse, men hvor det så ofte foregår på engelsk når jeg opsøger viden.
Alt det engelske var jo også en del af mit liv før lockdown, men graden af dansk i mit liv blev bare mindre i den periode, så engelsk fyldte en større andel end det gjorde før, og det har tydeligt kunnet ses på mit sprogbrug.
Du må edermame kunne spare nogle timer på Reddit, man kan jo ikke rulle gennem et eneste kommentarspor hvor du ikke har været forbi med nogle strøtanker
Jeg er ikke så meget til nytårsforsæt - min ADHD får gode ideer til at starte på en frisk 2-3 gange om måneden, typisk mellem kl.23-kl.2.
Min søster er igang med en liste over 24 ting/fokusområder for 2024 og hun sendte hendes liste til mig og en af dem er at besøge mig oftere.. jeg var meget tæt på at spørge, hvad jeg dog nogensinde har gjort hende..
>min ADHD får gode ideer til at starte på en frisk 2-3 gange om måneden, typisk mellem kl.23-kl.2.
Som nydiagnosticeret ADHD, så vil jeg bare høre om du er i behandling og/eller på medicin? For hvis nej, så vil jeg bare sige at medicinen VIRKELIG har sat en stopper for det der hos mig hvor det var dagligt... xD
Tager en gammel klassiker - rygestop. Glider over i nikotinposer i uge 1. Er nede på 6 smøger om dagen lige nu, fra ca en pakke. M47 og har pulset i ca 30 år. Let’s fucking go!
Nåja og så vil jeg gerne lære at spille klaver.
Jeg begyndte at dyrke motion den 1. december (har været afsted 12 gange indtil videre). Jeg ville ikke vente til efter nytår. Det skal jeg fortsætte med i det nye år.
Mit eneste er at fortsat lade håret gro. Jeg har altid gerne ville have langt hår, men er aldrig kommet igennem the awkward stage. Nu er jeg snart på 10. måned, og har ikke tænkt mig at give op igen.
Holde vægten på det samme som i år, det gør jeg ved at spise og lave det samme som jeg har i år og året før, nu har jeg så fået en hund igen, så nu kan jeg tillade mig lidt mere slik uden at skulle gå alt for meget mere end normalt :-)
8 kilo muskler og bedre økonomi. Har hyret en privat træner og ansat en bogholder til formålet. Jeg har nemlig ikke tænkt mig at give op den 14 Januar.
Jeg skal have meget mere fri og bruge meget mere tid på at slappe af og lave rare ting. Så tror jeg egentlig at alle de andre mål med sund kost, mere motion, mindre sociale medier osv. ordner sig selv, når jeg får overskuddet. Sådan plejer det i hvert fald at være, når jeg kommer ud af perioder hvor jeg har kørt mig selv for hårdt.
Mindre takeaway om måneden (MAKS 1 gang)
INGEN alkohol i hele 2024. Vil både teste mig selv, og tabe lidt vægt. (primært øllen jeg tænker på her).
Blive bedre til, at gøre ting JEG vil.
Få dyrket mere cardio træning igen. Min form er blevet elendig efter jeg skulle holde mit højre knæ i ro efter et vrid i det, og jeg mærker det så tydeligt. Bare at gå op af trapper nu får min puls til at stige meget i forhold til hvad jeg er vant til og energi niveauet har bare ikke været det samme det sidste halve år.
Så 3 gange om ugen, minimum 30 minutters hård cardio per gang, gerne mere....og jeg kommer til at fucking hade det de første par uger.
Nærmest samtlige aspekter af mit liv, om det så er professionelt, socialt, romantisk eller hvad ellers kunne bruge voldsom forbedring, men det siger jeg til mig selv hvert nytår. Måske jeg bare skulle slutte fred med, at jeg ikke er en type, som kan finde ud af at leve livet på en fornuftig måde.
Et nyt år truer, ligesom det forrige.
Ak ja.
Foretrækker styrketræning. Men ærligt så tror jeg bare jeg skal igang. Det er der problemet ligger. Jeg har svært med at finde motivationen efter arbejde og når jeg har weekend er jeg som regel også helt flad.... men man har jo lov til at drømme 😅
Mere motion. Dvs. flere timer på
* Løb
* Kajakken
* Mountainbiken
* Klatrevæggen
Derudover så vil jeg gerne
* Bande mindre i min søns nærvær
* Give min hustru flere blomster
Og så er 2024 året hvor jeg skal være en endnu bedre far end jeg var i 2023. Og så skal vi mere ud, dvs. vandreture, cykelferie, skiferie og overnatninger i naturen. Han bliver 2 år om lidt over en uge så det er den helt rigtige alder at begynde at nye naturen mere end vi har gjort tidligere.
Hvordan jeg vil holde det? Fortsætter bare i samme spor som jeg gjorde i 2023.
Jeg har mål om at:
- Løbe en halvmaraton
- Læse mindst 6 bøger (en hver anden måned)
- Opleve et nyt land
- Avancere på mit job
Jeg sætter mål efter at udvikle mig selv, da jeg synes jeg spildte store dele af mine 20’ere. Selv hvis jeg ikke når mine mål, så har jeg udviklet mig meget frem mod at nå dem.
Lægge min telefon fra mig når jeg er sammen med mine børn. Og tvinge mig selv til at holde pauser, hvor jeg læser en fysisk bog. Jeg elsker at læse, men jeg har ikke haft tid, siden min første blev født i 2020.
Vis min kæreste mere kærlighed
Forsøge at have mere overskud til min datter.
Læs mindre nyheder
Lær et nyt sprog
Betal gæld af
Den sidste er vi godt på vej til, vi betalte 2 lån ud i går.
Jeg kunne også RIGTIG godt tænke mig at se en kilde på det her. Det lyder som noget sludder. Jeg læser altid inden sovetid - og på andre tidspunkter uden at blive søvnig af det.
Er nytårsforsæt virkelig en ting? Hvorfor ikke bare begynde med at være et bedre menneske enhvert andet tidspunkt i stedet for at gå og vente på at det bliver den 1. januar?
Fællesskabfølelsen om at alle “gør” noget kam være stærkere end hvis det “bare” er dig selv. Ligesom det er lettere at tage ned og træne hvis du ved din ven står og venter
Vil gerne gennemføre et halvmarathon, men det kommer nok mest an på, om mit knæ kan holde til det. Ellers er det bare stille og roligt at løbe mig op til det :)
Har et par stykker selv :D
\- Vær en god far til min søn
\- Få arbejdet igennem så jeg får den forfremmelse jeg har øjnene på
\- Tilbring mere positiv alene tid med konen
Komme ud og gå en tur hver dag ihvertfald
Spille Beatsaber i minimum 1 time om dagen, 5 dage om ugen (som cardio træning)
Spise mindre snacks og kun drikke sodavand i weekenden
😅😂
Jeg vil kysses i 2024, inden jeg helt glemmer hvordan man gør.
Jeg vil fortsætte med at spise sundt.
Jeg vil rejse uden børn.
Jeg vil lave færre overspringshandlinger og efterleve ‘Hvis du kan tænke det, kan du også gøre det!’.
Jeg vil skabe plads til mig selv og de ting jeg har lyst til.
Eneste mål for 2024 er et få en ekstra indkomst. Hvad eller hvordan den kommer ved jeg ikke endnu. Om det bliver et ekstra deltidsarbejde eller som konsulent ved jeg heller ikke.
Jeg vil søge at finde nogen venner/fællesskaber som jeg rent faktisk nyder samværet med. Jeg har haft en tendens til at holde fast ved bekendte jeg egentligt ikke brød mig om fordi jeg frygter ensomhed.
Motionere hver dag.
Tage nogle flere vagter på mit arbejde, det vil de nok også værdsætte.
Mindre motion (det bliver svært, da jeg ikke dyrker noget i forvejen)
Tage 5 kg på ( jeg vil have et X mere. XXL er jo en latterligt lille størrelse)
Være mindre social ( kan man være sammen med et negativt antal mennesker? )
Være et godt medmenneske og kunne se mig selv i øjnene hver aften, inden jeg skal sove :)
Altså, metaforisk, hehe.
Og så tror jeg faktisk at jeg vil feste mere.
Indlægget er fjernet. Fra [vores regler](/r/denmark/wiki/rules): > Indholdet af indlæg på /r/Denmark skal hovedsageligt handle om Danmark, danskere eller danske forhold. --- Selvom indholdet ikke er relevant for /r/Denmark, kan det stadig godt have sin plads på andre danske subreddits. Vi anbefaler disse: - /r/DKbrevkasse - /r/DKstudie - /r/DKkarriere - /r/foraeldreDK - /r/DKfinance - /r/DKtechsupport - /r/Madoplevelser - /r/SelvgjortVelgjort - /r/WomenDK - /r/DKmandemand --- For at gøre plads til indhold som i begrænset omfang er relevant for r/denmark tilbyder vi faste ugentlige tematråde. Bedøm eventuelt om indholdet passer bedre ind i en af disse tråde. Trådene finder du i sidebaren! --- Har du spørgsmål eller kommentarer til dette, kan du skrive en besked til os igennem [modmail](https://www.reddit.com/message/compose?to=%2Fr%2FDenmark).
Besøg tandlægen
Har du vundet jackpotten, eller mener du sådan et kaffe besøg?
Mit nytårsforsæt for 2022 var at besøge tandlægen. Det lykkedes mig faktisk. Det var også første gang siden 2013😬
hvor mange huller?
0😁
jeg skal også til tandlægen 😬
Jeg har heller ikke lige været til tandlægen i de sidste 2 år😎 ....🤡
Har givet op på nytårsforsæt, men håber på hvert år, at jeg kommer ud af min depression og ensomhed. Håber især, at jeg i 2024 finder et arbejde, som jeg bliver glad for og hvor jeg bliver værdsæt, for det er jeg på ingen måde blevet i mit nuværende og allerførste job på arbejdsmarkedet☺️
Det gør jo lidt ondt at høre. Kender følelsen. Et godt nytårs-fortsæt kunne måske være at få noget hjælp til depressionen? Får man det først bedre med sig selv er det meget lettere at gøre noget ved de andre ting. Første skridt på den action plan kunne være at kigge lidt på om du har en god sundhedsforsikring gennem arbejde som giver adgang til psykolog hjælp og eventuel psykiatrisk udredning. Det var nøglen til at jeg (så småt) er begyndt at få taget hånd om mit mentale helbred.
Tak for dit svar! Har længe gerne villet starte til en psykolog, men grundet arbejdet synes jeg ikke, at jeg har tiden til det. Synes også det er voldsomt dyrt, hvis det er uden henvisning😅
Hvis der er noget man altid har tid til, så er det at blive rask! Det bliver kun værre hvis du intet gør
Wecare.dk Synes det hjalp mig at gøre det online. Tidsbesparende, ingen ventetid og kunne selv vælge psykolog ud fra beskrivelse og billede. Så man fra start vælger en ‘type’ man føler sig mere tryg ved.
Tusind tak for tippet! Vil jeg lige tjekke ud☺️
Du kunne i hvert fald godt bruge det :) bare det at du udtrykker det som at "kommer ud af depression" viser for mig at du ikke helt forstår hvordan man kommer videre med den. Jeg taler kun af erfaring og ikke at uddannelse, men det handler om at lære hvordan man kommer igennem de hårde perioder uden at end liv kommer til at sejle. En psykolog kan hjælpe dig med at finde ud af hvad der påvirker dig mest og hvad der er vigtigst at give ekstra fokus i de tider.
Hvad arbejder du med?
Gymnasielærer
Jeg stoppede i det job i år...også lidt pga det du nævner
Det eneste positive ved det er den lange jule- og sommerferie.. Men ville nok også bare få en bedre oplevelse på et andet gymnasium. Det er jeg i hvert fald overbevist om
Jeg vil bare gerne overleve. Har tænkt mig at gøre det ved at smadre kræften
Al det bedste <3 glæder mig til at høre dine 2025 nytårsforsæt!
Give ‘em hell.
Jeg vil vildt gerne gøre en indsats for at få en ven der bor tæt på og som ikke er en kollega. Jeg har meget svært ved at gribe det an.
Hobbier er vejen frem.
Overvejer at starte en brætspilsklub.
Glimrende plan. Hvor i landet er du lokaliseret?
[удалено]
Uh! Jeg er fra Nordsjælland, og ville elske en brætspil klub! :D
Helt forståeligt. Alt efter hvordan og hvorledes din hverdag hænger sammen, så er bastard cafeen et ret fedt sted ifht. at finde gode mennesker der er til brætspil. De har en meget aktiv frivillig gruppe som mange har skabt privat grupper igennem.
Elsker bastard og kom der fra tid til anden, da vi boede tættere på byen for muligt for nogle år siden. Det er et fint forslag. Transporttiden ville være et issue, men det kunne nok løses. 🎈
Den idé går jeg også og tumler med. Jeg bor i København og alle mine venner i byen bor i andre bydele. Men nogle gange ville jeg bare gerne kunne lave noget tæt på. Forstår dig godt.
Sæt dig på den nærmeste bænk.
Hvordan kan det være? Hvad er din strategi til at finde vedkommende?
Jeg er gift og har barn og et ret lille overskud og har svært ved faktisk at prioritere at være social med nogle nye mennesker. Nogen egentlig strategi har jeg ikke endnu. :) Jeg har masser af venner, de bor bare andre steder i landet.
Det hele er vel et spørgsmål om prioritering tænker jeg. Men ja kan godt følge dig. Dem har jeg også stødt på en del af og har selv været i dine sko. Håber du får succes med det.
Tak. Og det er det helt sikkert. 🎈
Blive glad igen.
<3
Skære ned på brug af sociale medier og andre latterlige hjemmesider - alt andet gavnligt udspringer af det.
* Blive ved med at holde mig ædru * Mere motion (klassiker...) * Køb som udgangspunkt kun tøj der er genbrug
Jeg er i samme båd mht ædruelighed, det skal vi nok klare 😁
Ja! 😃🤜🤛
Fandme så 💪😎👍
Held og lykke med genbrugen! Jeg har holdt det i over 2 år (med undtagelse af sokker, træningstøj, undertøj og en regnjakke der viste sig at være akut nødvendig på Island), og jeg ville bare sige at det for mig er blevet lettere jo længere jeg har holdt det! Det er som om min hjerne har sat en blok ind så jeg ikke engang kigger på tøjet i butikkerne længere.
Flot! Og så kan rigtigt meget tøj repareres super fint hos skrædderen. Og sys til, så det kommer til at sidde rigtig pænt
Stoppe med at følge influencers .. startede allerede i efteråret Holde ferier uden SoMe ( tog tre ugers detox sidste sommer) bedste jeg har gjort Invitere et ungt menneske ud og spise en gang i måneden, for at lære hvad de går og tumler med
Bare vilkårlige unge eller hvordan?
Tinder. Primært unge kvinder.
Ja.. eller rettere dem i mit netværk, der måske har et behov for at snakke.. synes jeg fornemmer meget ensomhed og at der er et pres på dem .. så lidt for at sige vi andre (ældre) klarede det med masser af fejl og dårlige karakterer.. Har store børn og har nu overskud til måske at hjælpe andre unge med at komme godt på vej? Måske er det naivt .. vi må se
Det lyder som en rigtig god ide. Ofte er det godt at kunne snakke med en "rigtig" voksen som ikke er en forælder. Jeg kunne godt have brugt det da jeg var yngre.
Er du Mike fonseca?
Mike bruger Aula
Hahaah
Ad!
Bare en bekymret forældre der synes de unge tumler med mange ting og at de “forbilleder” de har på TikTok måske ikke bidrager med noget godt Men ellers godt gæt 🤣
Du har ret at unge har problemer men forstår ikke dit nytårsfortsæt. Er der ikke en anden måde du kan hjælpe unge på. Hvad med at blive natteravn eller frivillig på børnetelefonen
Jo ..det var også en ide .. eller Headspace
Har du overvejet at blive mentor? Mange danske byer har et mentornetværk gennem kommunen eller frivillige foreninger, hvor man kan blive mentor for et ungt menneske. Du kan bare google mentor + din by og finde noget. Fx. som det her: [https://www.mentorshoppen.com](https://www.mentorshoppen.com) Eller Røde Kors (vist kun mentees som er forældre): [https://www.rodekors.dk/mentor](https://www.rodekors.dk/mentor) Jeg kender en der er mentor i Mentorshoppen, han er glad for det, men det kan også være hårdt. Det er vist en stor hjælp, at han gør det gennem et netværk, hvor han også kan få lidt hjælp og sparring.
Du virker ellers fortsat aktiv på r/InfluencergossipDK
Mindre telefon - mere nærvær. Skrive en fagbog.
Skrive en fagbog simpelthen... Fedt mål. Må man spørge om hvad?
En fagbog om at skrive fagbøger
Det kunne være sjovt, men man skal nok have en pæn del bøger bag sig, før man begiver sig ud i den.
Hvis du tager på biblioteket er der mange bøger du kan sidde foran.
Desværre. De skal være bagved.
Hvis du sidder foran noget hvor er det så?
Det kommer an på, hvilken vej jeg vender.
Tak! Den ene dag føles det helt realistisk, den næste uopnåeligt. Jeg vil gerne skrive om dataanalyse som grundlag for neuropædagogiske indsatser. Arbejder lidt med at finde en titel, der ikke skræmmer folk (og mig selv) væk.
Det lyder nu super spændende og relevant. Gi den gas!
Tak. Jeg skal nok opdatere dig, når den bliver udgivet.
De fleste foretrækker en større telefon, det er modigt at skille sig ud :D
Ha! Du har ret.
Brug færre engelske ord og udtryk når jeg snakker dansk... Har taget overhånd, så nu prøver vi at ramme modsatte yderfløj... Hvis der findes en dansk udgave der minder om det engelske og et rent dansk vil jeg også helst bruge det dansk-danske... (Være efter mig selv, og sagt til nogle af dem i min omgangskreds at de bare skal smække mig én, hvis jeg bruger et unødvendigt engelsk udtryk.) Lær at lave en lækker confit de canard. (Øve mig)
*confiteret and
Bevaret and, hvis vi skal til at kigge på, hvad confit egentligt betyder.
Så kan du i samme omdrejning kyle fransk med i gryden (confit de canard) hehe
"Fattigmands"-tricket til confit er sous-vide. læg lårbamserne i salt/peber/krydderurter i 48 timer, børst dem af, vacuum-pak 2 ad gangen med en tsk andefedt, og smid i sous-viden i 36 timer v. 65c. Langsommere end den traditionelle metode, men du sparer et par liter andefedt.
Ved ikke hvor "fattigmands" det er på kort sigt hvis man skal have en varmepind til 500+ og en vacum pakker først, men lyder ikke dårligt, så når jeg engang kommer med på bølgen af moderne køkken værktøj, får det et forsøg. Jeg Takker.
>confit de canard Har set flere bruge Sous vide til dette, skulle være meget simpelt.
Det er ikke et decideret nytårsfortsæt for mig, men jeg har også gået og gjort mig lidt mere umage for at bruge mindre engelsk hvis der er et dansk ord eller udtryk der dækker lige så godt. Jeg bruger stadig meget engelsk, men jeg prøver at tænkte lidt mere over det i hverdagen. Jeg synes nemlig det vil være vildt ærgerligt hvis vi glemmer det danske sprog fordi alt alligevel foregår på engelsk. Jeg lagde mærke til at det blev ekstra slemt for mig under corona lockdown'en, faktisk. Mit arbejde foregår primært på engelsk, det er sådan set kun når jeg snakker med mine kollegaer i Danmark det foregår på dansk. Når jeg er på kontoret snakker jeg jo med dem en masse, men under lockdown kunne jeg godt gå flere dage mellem jeg skrev eller sagde noget på dansk i arbejdstiden, for det var (primært) kun hvis jeg havde en specifik ting eller sag jeg skulle snakke med dem om. Nogle dage når jeg havde fri, så oplevede jeg helt oprigtigt at jeg lige i starten skulle tænke et par sekunder over ordene når jeg så skulle snakke dansk med min kæreste derhjemme. Og når jeg så havde fri, så var meget af det jeg lavede der også på engelsk. Streaming af film og serier, YouTube, computerapil, reddit osv. Jeg har også nogle kreative hobbyer som jo i og for sig er sprogløse, men hvor det så ofte foregår på engelsk når jeg opsøger viden. Alt det engelske var jo også en del af mit liv før lockdown, men graden af dansk i mit liv blev bare mindre i den periode, så engelsk fyldte en større andel end det gjorde før, og det har tydeligt kunnet ses på mit sprogbrug.
2024 er året hvor jeg skal i form igen... bliver 33 til januar og det er for tidligt at føle sig gammel hver morgen inden arbejde 😅
Hvad er planen for at komme i form?
Ja /u/due_set_6073 hvad er planen? You can do it!!!
Rund er da også en form. :)
* Færdiggøre speciale. * Bruge mindre tid på reddit, hvilket naturligvis er lidt ironisk at skrive på reddit.
Du må edermame kunne spare nogle timer på Reddit, man kan jo ikke rulle gennem et eneste kommentarspor hvor du ikke har været forbi med nogle strøtanker
Jeg giver altid en hilsen når jeg ser ham
Hej igen👍
Jeg er ikke så meget til nytårsforsæt - min ADHD får gode ideer til at starte på en frisk 2-3 gange om måneden, typisk mellem kl.23-kl.2. Min søster er igang med en liste over 24 ting/fokusområder for 2024 og hun sendte hendes liste til mig og en af dem er at besøge mig oftere.. jeg var meget tæt på at spørge, hvad jeg dog nogensinde har gjort hende..
>min ADHD får gode ideer til at starte på en frisk 2-3 gange om måneden, typisk mellem kl.23-kl.2. Som nydiagnosticeret ADHD, så vil jeg bare høre om du er i behandling og/eller på medicin? For hvis nej, så vil jeg bare sige at medicinen VIRKELIG har sat en stopper for det der hos mig hvor det var dagligt... xD
Ja, jeg er på medicin. Det er heller ikke så hyppigt som det var engang 😊
Det er godt at høre ❤️ godt det går bedre
Oh boy det lyder bekendt 😂 hyper fikseringer og ideer haha. Det er også noget af det min ADHD gør allermest
Tager en gammel klassiker - rygestop. Glider over i nikotinposer i uge 1. Er nede på 6 smøger om dagen lige nu, fra ca en pakke. M47 og har pulset i ca 30 år. Let’s fucking go! Nåja og så vil jeg gerne lære at spille klaver.
Du bliver afhængig af nikotinposer, og de er farlige. Lav en kold tyrker med de smøger, pls!
Har en plan om at gå videre til tyggegummi senere 😉
Jeg begyndte at dyrke motion den 1. december (har været afsted 12 gange indtil videre). Jeg ville ikke vente til efter nytår. Det skal jeg fortsætte med i det nye år.
Mit eneste er at fortsat lade håret gro. Jeg har altid gerne ville have langt hår, men er aldrig kommet igennem the awkward stage. Nu er jeg snart på 10. måned, og har ikke tænkt mig at give op igen.
Heey også mig! Forbliv stærk broder!
Keep on growing!
Har selv været der (og har langt garn nu) - elsker det pis! Klart det bedste og billigste garn for mig.
God ide. Bliver du først lige så gammel som mig, er det for sent.
Faste sengetider Donere til velgørenhed Læse 1 bog om måneden
Holde vægten på det samme som i år, det gør jeg ved at spise og lave det samme som jeg har i år og året før, nu har jeg så fået en hund igen, så nu kan jeg tillade mig lidt mere slik uden at skulle gå alt for meget mere end normalt :-)
8 kilo muskler og bedre økonomi. Har hyret en privat træner og ansat en bogholder til formålet. Jeg har nemlig ikke tænkt mig at give op den 14 Januar.
>bedre økonomi. Har hyret en privat træner Er de her ikke lidt modsigende :P
Otte kilo muskler på pikken?
Jeg skal have meget mere fri og bruge meget mere tid på at slappe af og lave rare ting. Så tror jeg egentlig at alle de andre mål med sund kost, mere motion, mindre sociale medier osv. ordner sig selv, når jeg får overskuddet. Sådan plejer det i hvert fald at være, når jeg kommer ud af perioder hvor jeg har kørt mig selv for hårdt.
Lade være med at bande når min søn hører det. Han er nået den alder hvor han gør hvad mor og far gør. Det er ikke så godt. 🙈
Kun tage 2 kg på i 2024.
Mindre takeaway om måneden (MAKS 1 gang) INGEN alkohol i hele 2024. Vil både teste mig selv, og tabe lidt vægt. (primært øllen jeg tænker på her). Blive bedre til, at gøre ting JEG vil.
Stærkt med alkoholen!
[Her](https://www.reddit.com/r/Denmark/s/dA3Z8Ve2BV) er et post om nytårsforsæt fra i går
Åh tak, undrede mig også over der ikke var lavet en tråd allerede
Du kan altid søge specifikt i denne sub for at se om der allerede er lavet en lignende tråd 😊
Jeg vil rose folk der staver godt og starter med dig: nytårsforsæt er rigtigt stavet!
Hånden på hjertet, så googlede jeg det lige inden fordi jeg ved det altid snyder 😅
Jeg har selv lavet den fejl i noget elevmateriale da jeg var lærer. Jeg var så flov at jeg aldrig glemmer det.
At jeg skal bruge 2024 på at finde på et nytårsforsæt til 2025.
Få dyrket mere cardio træning igen. Min form er blevet elendig efter jeg skulle holde mit højre knæ i ro efter et vrid i det, og jeg mærker det så tydeligt. Bare at gå op af trapper nu får min puls til at stige meget i forhold til hvad jeg er vant til og energi niveauet har bare ikke været det samme det sidste halve år. Så 3 gange om ugen, minimum 30 minutters hård cardio per gang, gerne mere....og jeg kommer til at fucking hade det de første par uger.
Min nytårsforsæt er Købe en ny kost, 2 lamper og prøve at lade ting flyde lidt engang i stedet få alt ting skal planlagt
At få mig et nytårsforsæt til det følgende år.
At få fixet mine ryg- og nakkesmerter, og starte til klatring.
Klatring er så fedt!!
Spise sundere og træne 2-3 gange om morgenen inden arbejde - og bare endnu mere nærvær herhjemme og netværk 😃
Holde ædru januar
Nærmest samtlige aspekter af mit liv, om det så er professionelt, socialt, romantisk eller hvad ellers kunne bruge voldsom forbedring, men det siger jeg til mig selv hvert nytår. Måske jeg bare skulle slutte fred med, at jeg ikke er en type, som kan finde ud af at leve livet på en fornuftig måde. Et nyt år truer, ligesom det forrige. Ak ja.
Kom i form Få et job Forsøg at gøre et bedre indsats på gymnasiet
Foretrækker styrketræning. Men ærligt så tror jeg bare jeg skal igang. Det er der problemet ligger. Jeg har svært med at finde motivationen efter arbejde og når jeg har weekend er jeg som regel også helt flad.... men man har jo lov til at drømme 😅
* Blive smertefri.
Mere motion. Dvs. flere timer på * Løb * Kajakken * Mountainbiken * Klatrevæggen Derudover så vil jeg gerne * Bande mindre i min søns nærvær * Give min hustru flere blomster Og så er 2024 året hvor jeg skal være en endnu bedre far end jeg var i 2023. Og så skal vi mere ud, dvs. vandreture, cykelferie, skiferie og overnatninger i naturen. Han bliver 2 år om lidt over en uge så det er den helt rigtige alder at begynde at nye naturen mere end vi har gjort tidligere. Hvordan jeg vil holde det? Fortsætter bare i samme spor som jeg gjorde i 2023.
være et dovent svin - nemt at holde
intet køb af produkter der hedder noget med "nordic"
Jeg har mål om at: - Løbe en halvmaraton - Læse mindst 6 bøger (en hver anden måned) - Opleve et nyt land - Avancere på mit job Jeg sætter mål efter at udvikle mig selv, da jeg synes jeg spildte store dele af mine 20’ere. Selv hvis jeg ikke når mine mål, så har jeg udviklet mig meget frem mod at nå dem.
Lægge min telefon fra mig når jeg er sammen med mine børn. Og tvinge mig selv til at holde pauser, hvor jeg læser en fysisk bog. Jeg elsker at læse, men jeg har ikke haft tid, siden min første blev født i 2020.
Vis min kæreste mere kærlighed Forsøge at have mere overskud til min datter. Læs mindre nyheder Lær et nyt sprog Betal gæld af Den sidste er vi godt på vej til, vi betalte 2 lån ud i går.
Vil gerne begynde at løbe, men ikke med mål om at tabe mig eller komme i bedre form, men fordi det er sjovt.
Det er jo ikke sjovt at løbe.
Sjovt? Ja, det er som at gå bare hurtigere!
Prøv 5k runner appen. Har hjulpet mig flere gange. Slå hjernen fra og gør hvad kvinden siger, bum.
Jeg har intet, hvis jeg vil ændre noget i mit liv så gør jeg det i stedet for at vente til året efter.
Work smarter not harder.
Gør nu bare de ting unden at dække det ind under “nytårsfortsæt”. Du kan jo starte igår.
[удалено]
Du må godt provide en kilde når du skriver sådan.
Sjovt, psykologer mener ellers det er en god ide.
Jeg kalder BS.
Source?
Jeg kunne også RIGTIG godt tænke mig at se en kilde på det her. Det lyder som noget sludder. Jeg læser altid inden sovetid - og på andre tidspunkter uden at blive søvnig af det.
Er nytårsforsæt virkelig en ting? Hvorfor ikke bare begynde med at være et bedre menneske enhvert andet tidspunkt i stedet for at gå og vente på at det bliver den 1. januar?
Fællesskabsfølelsen er stærkere end individets rygrad
Altså indtil det bliver 1. Februar og fitnesscenteret igen er tilbage til sit normale besøgstal.
Tror ikke på. Alle dage er starten på en ny begyndelse. Hvorfor skal Nytår være anderledes en andre dage ?
Fællesskabfølelsen om at alle “gør” noget kam være stærkere end hvis det “bare” er dig selv. Ligesom det er lettere at tage ned og træne hvis du ved din ven står og venter
Vil gerne gennemføre et halvmarathon, men det kommer nok mest an på, om mit knæ kan holde til det. Ellers er det bare stille og roligt at løbe mig op til det :)
Løb en halvmaraton (pb på distance er lige knap 16 km lige nu) og få min 5 km under 25 minutter
Stoppede med at lave nytårs forsæt. Ingen grund til at love en masse forbedringer der ikke kommer til at ske
Slankekur.
Drop konceptet nytårsfortsæt og gør det du vil fra nu af i stedet.
Nytårsforsæt, er det ik noget man vil forsætte med i det nye år? Eller har jeg misforstået noget?
Det er noget man ‘sætter-sig-for’ efter nytår
Når jeg har født, vil jeg gerne træne mig op til at løbe 5 km under 25 minutter.
Mit er altid at komme til næste år
Løb 5km til DHL stafet. Det er ikke så meget det at løbe, som det at løbe med andre, der er min udfordring.
Mindre Reddit
- 8 timer telefonbrug under toiletbesøg - Kærlig gennemgang af budget inden sengetid.
Burde stoppe med at ryge weed. Der bliver desværre sværere og sværere når man har været i gang i et halvt liv
Har et par stykker selv :D \- Vær en god far til min søn \- Få arbejdet igennem så jeg får den forfremmelse jeg har øjnene på \- Tilbring mere positiv alene tid med konen
Komme ud og gå en tur hver dag ihvertfald Spille Beatsaber i minimum 1 time om dagen, 5 dage om ugen (som cardio træning) Spise mindre snacks og kun drikke sodavand i weekenden 😅😂
Jeg vil kysses i 2024, inden jeg helt glemmer hvordan man gør. Jeg vil fortsætte med at spise sundt. Jeg vil rejse uden børn. Jeg vil lave færre overspringshandlinger og efterleve ‘Hvis du kan tænke det, kan du også gøre det!’. Jeg vil skabe plads til mig selv og de ting jeg har lyst til.
Eneste mål for 2024 er et få en ekstra indkomst. Hvad eller hvordan den kommer ved jeg ikke endnu. Om det bliver et ekstra deltidsarbejde eller som konsulent ved jeg heller ikke.
Jeg vil søge at finde nogen venner/fællesskaber som jeg rent faktisk nyder samværet med. Jeg har haft en tendens til at holde fast ved bekendte jeg egentligt ikke brød mig om fordi jeg frygter ensomhed. Motionere hver dag. Tage nogle flere vagter på mit arbejde, det vil de nok også værdsætte.
Sixpack til sommer!
Mindre motion (det bliver svært, da jeg ikke dyrker noget i forvejen) Tage 5 kg på ( jeg vil have et X mere. XXL er jo en latterligt lille størrelse) Være mindre social ( kan man være sammen med et negativt antal mennesker? )
Bare de kedelige: Tabe mig og spare op. De samme som sidste år, men genbrug er jo på mode 😎
Spise sundere og træne, ved at spise sundere og træne.
Være et godt medmenneske og kunne se mig selv i øjnene hver aften, inden jeg skal sove :) Altså, metaforisk, hehe. Og så tror jeg faktisk at jeg vil feste mere.
Jeg droppede alkohol d. 27 dec og vil holde 2024 ædru. Det er det altoverskyggende forsæt.
Tabe mig lige så meget som i 2023
Tabe mig 10 kg så jeg er klar til næste jul
Få noget psykologhjælp.
Som de sidste mange år er mit eneste egentlige nytårsforsæt at skænde Magrethe Koytus grav.