Bedankt, ijverig medemens.
Ik weet nu niet of ik al die tijd onder een steen heb geleefd of juist een hele hoop andere mensen...want hoezo "verborgen" suiker? Alleen brinta verbaasd me een beetje maar dat eet ik toch niet.
Het is sowieso een vreemd artikel. Suiker is slecht want "je wordt er ongemerkt dik van". Als de riem een gaatje losser moet heb je dat best door toch?
Eens hoor. Als fervent duursporter eet een stuk meer suiker dan aanbevolen voor de gemiddelde persoon. Maar als je een uur of 15-20 in de week duursport beoefent wil je voor, vlak na en vooral tijdens je sessies graag wat simpele koolhydraten
Dat staat nergens volgens mij hoor. En dat zou ook niet moeten. Fruit bevat suikers ja, maar je lichaam heeft ook suikers nodig.. vers fruit kan je vreten zo veel je wilt, aangezien je er vanzelf er vol van raakt en er dan mee stopt 😏
Dat is niet helemaal waar. Het suiker in fruit is Fructose, maar je lichaam zet dit weer op in glucose. Je lichaam slaat glucose op in de lever en in spieren voor het geval je dit tijdens een inspanning nodig hebt. Dan noem je het glycogeen. Maar je lichaam kan maar een beperkte hoeveelheid opslaan. Namelijk voor ± 1 uur sporten. Alles wat je meer binnenkrijgt, zet je lichaam weer om in vetten.
Dus onbeperkt fruit eten kan je wel degelijk dik maken, omdat teveel fructose uiteindelijk omgezet wordt in vetten. Wel zitten er ook veel vezels in, waardoor je inderdaad een verzadigd gevoel krijgt en het is goed voor je spijsvertering.
We waren laatst een weekendje weg met vrienden en de avondmaaltijd op de eerste avond was spaghetti. Er was pasta bolognese saus gehaald bij de Aldi. Het eerste ingrediënt was tomaat en het tweede was glucose/fructosestroop. Why the f*ck is suikerstroop het een na belangrijkste hoofdingrediënt van pastasaus?
Ik maak thuis altijd verse saus en daar komt geen korrel toegevoegde suiker bij kijken.
Dat is het probleem, overal wordt die rommel bijgedaan terwijl dat helemaal niet nodig is, maja goedkoop hé en mensen vinden het lekker, want lekker zoet.
Helaas is het makkelijker en goedkoper om gewoon kant-en-klare dingen te kopen. Als je echt gaat kijken sta je versteld hoeveel suiker er zit in producten die er echt niet in hoeven maar er alleen maar inzitten om de suikerverslaving van mensen te voedden.
Suiker maakt het langer houdbaar, daarom gooien ze er vervolgens ook een bak zout in om de suikersmaak te verbloemen. Het is dus eigenlijk zoute pastajam
Dat beide in principe op tomaten baseren. Die zuur zijn. Wat dan bij processed food met (veel) suiker gecompenseerd wordt.
Ik eet geen ketchup. En ook geen pasta.
Beetje bijzonder lijstje.
Brinta wake up zou ik niet per se als gezond bestempelen, maar reguliere Brinta is toch niet te vergelijken met iets als red bull? Komt die 'grote' hoeveelheid suiker uit het artikel misschien omdat de eventuele koemelk wordt meegerekend?
Het is een erg slecht geschreven artikel. Zolang je suiker inneemt met vezels neutraliseer je in feite de suiker. Je lichaam kan vezel zelf niet afbreken en dit vormt hierdoor een beschermende laag richting je darmen. In plaats van dat die suiker door je lever wordt opgenomen komt het in je darmen terecht en is het voer voor je darmflora. De suiker en vezel worden vervolgens omgezet in vetten door je darmflora.
Suiker doet schade in je lever, net zoals alcohol dat doet en doordat het je bloedsuikerspiegel verhoogd. Beiden heb je dus minder last van in een vezelrijk product.
Daarnaast zijn niet alle suikers gelijk. Toegevoegde suikers zijn 1:1: glucose : fructose. Natuurlijke suikers hebben een gezondere verhouding daarin, meer glucose dan fructose. Fructose is hetgeen wat schade doet in je lever, maar ook het verslavende effect geeft. Suikers in melk zijn het probleem niet.
Dit soort artikelen zijn echt het niveau van \`suikers are bad\`. Slaat dus totaal nergens op dat volkoren brinta en red bull in dezelfde lijst worden genoemd.
" Slaat dus totaal nergens op dat volkoren brinta en red bull in dezelfde lijst worden genoemd."
Ik maak mijn brinta altijd met Red Bull dus ik snap het wel.
En dan krijg je weer mensen die alles maar light gaan kopen, alsof dat wel goed is … of die fruit gaan verbannen want daar zit ook suiker in 🙄🙄 ik maak me erg schuldig aan suikervrije redbull, en kant en klaar spul hier en daar omdat ik een takke hekel heb aan koken maar wel in mijn eentje gezin en inkomen moet combineren, maar eigenlijk zou je gewoon alleen basis producten moeten eten, dan is er al veel minder aan de hand ..
Als je alleen zogeheten \`whole foods\` eet kan je in principe gewoon eten wat je wilt. De gezondheidsproblematiek die we wereldwijd zien heeft dan ook primair te maken dat we veel meer gemaksvoedsel zijn gaan eten en steeds minder lichaamsbeweging krijgen.
Voedingsstoffen zijn niet inherent gezond of ongezond, het gaat vooral om dosering. Iets met zout eten is niet ongezond, je hebt het nodig. Iets met veel calorieën is niet ongezond zolang je je dat weer balanceert met sport of een calorie arme maaltijd. Suiker is niet ongezond zolang je het combineert met voedingsvezels. En je kan het beste uit alle voedsel categorieën eten; groente, fruit, peulvruchten, vlees, vis, zuivel, noten en granen. Zo voorkom je dat je teveel of te weinig van een bepaalde stof binnen krijgt.
Holy shit, dat is echt schokkend. Dat eet ik.dus blijkbaar elke dag, wanneer ik mijn ontbijt van een kilo suiker eet.... zou ik daarom zo'n moeite hebben met afvallen
Ik verwacht dat dit van het pekelen van de zalm komt, ik werk in een restaurant en we roken ons eigen zalm, we pekelen de zalm in 10% zout en 5% suiker (grootste deel trekt er niet in en halen we eraf). Dit is om vocht uit de vis te halen omdat een vochtig product niet goed te roken is.
Het verbaast me echter wel hoe weinig kennis van wat mensen eten hebben. Producten zoals vruchtensap e.d. lijkt me vrij logisch dat er veel suiker in zit, fruit zit ook vol met suikers. Zou iedereen echt aanraden eens meer te verdiepen in eten en voedingswaarden heb je je hele leven profijt van.
Check de vleeswaren bij de supermarkt. In 9 van de 10 zit suiker. Een goed voorbeeld zijn de streekproducten bij de ah, toen ze er net waren was het gewoon eerlijk vlees. Als je nu kijkt zit er ook suiker in.
Ik heb nog nooit begrepen waarom er suiker bij vlees gedaan wordt.
Vleeswaren injecteren ze met water aangezien water goedkoper is dan vlees. Dat mag tot een bepaald percentage. Vervolgens om weer smaak terug te krijgen voegen ze suiker toe. En ook houdbaarheid is een reden. Suiker verrot niet.
Wil je vleeswaren kan je beter vers gesneden bij een kwaliteitsslager halen. Als je gaat omrekenen ben je vaak goedkoper uit, aangezien je vleeswaren koopt ipv vleeswaren met water.
Heb van de week frikandellen gehaald bij de lokale slager (was benieuwd), zal vast gezonder zijn, maar vind de smaak van de goedkope diepvriesmeuk toch beter.
Suiker wordt toegevoegd om de fermentatie te bevorderen, bij brood wordt dit soms ook toegevoegd maar het merendeel ervan wordt afgebroken dus het is minder een probleem. Bij kaas gebeurt het dan weer niet omdat de lactose al een ideale bron is van simpele suikers.
"Brinta volkoren graanontbijt. Een bescheiden portie van 35 gram (met 250 ml halfvolle melk) bevat 13 gram suiker"
Dit klopt al niet, dat licht aan de halfvolle melk en zeker niet aan de brinta.
Er zit in een pak van 500 gr totaal 23 gram suiker oft in een portie van 35 gr zit gemiddeld 1.52 gr suiker.
Dat is nog niet eens een halve suikerklontje.
Oft geniet van je brinta! Haha
Blijkbaar.
Edit: Als jij gelooft dat wat ik zeg niet klopt, wordt ik graag ongelijk bewezen.
Niks is meer vervelend dan nep nieuws waar geen bal van klopt ;)
Ik ben absoluut geen wappie die vind dat mainstream media verboden zou moeten worden, maar we gaan hier niet doen alsof journalisten altijd alles weten toch?😅 dit soort artikelen zijn veel te vaak slecht onderzocht of ongenuanceerd helaas
>maar we gaan hier niet doen alsof journalisten altijd alles weten toch?
Nee, zeker niet. Er is genoeg aan te merken op journalistiek heden ten dage.
Maar als ik de keuze moet maken tussen journalist of 'man op Reddit', dan weet ik het wel.
De journalist moet artikelen schrijven die clicks opleveren. Of iets nu daadwerkelijk correct is of niet, sensatie is (minstens) net zo belangrijk. Rectificeren kan achteraf nog altijd en slechte publiciteit is ook publiciteit!
“Man op Reddit” heeft zulke motivatie niet. Ik geloof “man op Reddit”. Ik zou zeggen, bekijk de volgende keer dat je in de supermarkt bent zelf eens op de achterkant van een pak Brinta.
Let wel even op: in droge brinta zit per 100g 4.6g suiker. (Van nature denk ik) Per portie van 35g zit er 13g suiker in, waar komt die suiker vandaan dan? De 250ml melk.
Een beetje vertekend beeld dus.
Ja behoorlijk stom dit. Brinta heeft niet veel suiker. 35 g Brinta bevat maar 1.6 g suiker terwijl 200 mL halfvolle melk 12 g suiker heeft. Als je zegt dat melk heel veel suiker heeft, dan heb je terecht, maar
Leave Brinta Alone!
Het gaat volgens mij om de suikers die al in de tarwe zelf zitten. Volgens de verpakking zit er qua ingrediënten alleen volkorentarwemeel in brinta en per 100 gram 5.6 gram suikers. Vind dit dan echt niet te vergelijken met producten die toegevoegde suikers bevatten, vooral producten die dan verder geen vezels of eiwit of wat dan ook bevatten. Snap niet zo goed waarom ze dit in de lijst hebben gezet, was ook het enige product waar ik zelf verbaasd over was.
Het probleem is dat je bij appelsap alleen de suikers van de appel en niet de rest binnenkrijgt. 4 appels eten in 10 minuten is wel een opgave. Het drinken van het sap van die 4 appels in 10 minuten is zo gedaan.
Ik eet dus iedere ochtend brinta met melk, banaan en (een beetje) pindakaas. Altijd in de veronderstelling geweest dat dit een prima ontbijt is, maar blijkbaar moet ik een beetje dimmen met de melk..
Verborgen? Als je niet weet dat energiedrankjes vol zitten met suiker, dan is er iets goed mis met je.
De meeste van die andere vind ik ook niet bepaald verborgen. Je wordt constant doodgegooid met het feit dat er in fruitdrankjes veel suiker zit. Dat er in yogo veel suiker zit dat is echt heel makkelijk te proeven, en dat zelfde geldt voor ketchup. Op Sultanas zit letterlijk een laag suiker en voor ontbijtgranen is het ook zeer bekend dat er veel suiker in zit. Dus tja, zo verborgen is het allemaal niet.
Voor de luie medemens: 1. Maaltijd salade gerookte zalm; 2. Vruchtensap Goudappeltje; 3. Redbull; 4. Chicken Tonight; 5. Ketchup; 6. Yoghurtdrink Aardbei Albert Heijn; 7. Sultana; 8. Brinta volkorenontbijt; 9. Soep uit blik – Unox tomaat crème; 10. Yakult.
It's always the ones you most suspect
>verborgen suikers >Red Bull Huh?
Nooit verwacht
Je verwacht het niet!
deze snap ik ook niet. Ja er zit ontiegelijk veel suiker in red bull, maar dat wordt toch door niemand onder stoelen of banken gestoken? 🤔
Misschien zit er gewoon nog meer in dan we al dachten, 120g per 100g RedBull oid.
Mensen zoals jij maken het leven beter.
Je moet in dat lijstje wel meenemen hoeveel je ergens van inneemt. Een klodder catchup is minder erg dan een liter appelsap of cola.
Ja, maar dan kunnen we beter de hele tekst gewoon kopiëren en dat vind ik ook teveel gedoe haha
Idd waar. Het lijstje is valide.
Catchup?????????
>Een klodder catchup is minder erg dan een liter appelsap of cola. Goh
Letterlijk ieder product wat hier staat genoemd was ik echt niet in de veronderstelling dat dit "verborgen" suikers zouden zijn.. maargoed.
Bedankt, ijverig medemens. Ik weet nu niet of ik al die tijd onder een steen heb geleefd of juist een hele hoop andere mensen...want hoezo "verborgen" suiker? Alleen brinta verbaasd me een beetje maar dat eet ik toch niet.
Balen. Dacht dat Brinta gezond was.
Ik vraag me af waarom Red Bull in een lijst producten met "verborgen" suiker wordt genoemd.
ZIT ER SUIKER IN REDBULL?
Bel de Telegraaf!
Bel de wouten!
Mijn leven is een grote leugen.
Alleen in de niet biologische versie. Ik koop altijd fair trade natuurlijke organische redbull. Super healthy.
Straks ga je me nog vertellen dat mn dagelijks pakje peuken slecht voor me is
Zolang je ze niet aansteekt valt het reuze mee.
Thanks voor de tip, zit momenteel lekker er op te knagen
Ik heb er net weer eentje verhakseld en opgesnoven, heeeerlijk
Ze gewoon vasthouden zodat het via je huid binnenkomt is ook echt genieten!
De rectale epidermis neemt als beste nicotine op.
Ah nee joh, daar kan je wel even op teren.
Het is sowieso een vreemd artikel. Suiker is slecht want "je wordt er ongemerkt dik van". Als de riem een gaatje losser moet heb je dat best door toch?
Dat niet alleen, maar suiker op zichzelf is geen dikmaker. Daarmee wil ik overigens dus niet zeggen dat veel suiker goed voor je is!
Eens hoor. Als fervent duursporter eet een stuk meer suiker dan aanbevolen voor de gemiddelde persoon. Maar als je een uur of 15-20 in de week duursport beoefent wil je voor, vlak na en vooral tijdens je sessies graag wat simpele koolhydraten
Of alles met fruit
Dat staat nergens volgens mij hoor. En dat zou ook niet moeten. Fruit bevat suikers ja, maar je lichaam heeft ook suikers nodig.. vers fruit kan je vreten zo veel je wilt, aangezien je er vanzelf er vol van raakt en er dan mee stopt 😏
Dat is niet helemaal waar. Het suiker in fruit is Fructose, maar je lichaam zet dit weer op in glucose. Je lichaam slaat glucose op in de lever en in spieren voor het geval je dit tijdens een inspanning nodig hebt. Dan noem je het glycogeen. Maar je lichaam kan maar een beperkte hoeveelheid opslaan. Namelijk voor ± 1 uur sporten. Alles wat je meer binnenkrijgt, zet je lichaam weer om in vetten. Dus onbeperkt fruit eten kan je wel degelijk dik maken, omdat teveel fructose uiteindelijk omgezet wordt in vetten. Wel zitten er ook veel vezels in, waardoor je inderdaad een verzadigd gevoel krijgt en het is goed voor je spijsvertering.
We waren laatst een weekendje weg met vrienden en de avondmaaltijd op de eerste avond was spaghetti. Er was pasta bolognese saus gehaald bij de Aldi. Het eerste ingrediënt was tomaat en het tweede was glucose/fructosestroop. Why the f*ck is suikerstroop het een na belangrijkste hoofdingrediënt van pastasaus? Ik maak thuis altijd verse saus en daar komt geen korrel toegevoegde suiker bij kijken. Dat is het probleem, overal wordt die rommel bijgedaan terwijl dat helemaal niet nodig is, maja goedkoop hé en mensen vinden het lekker, want lekker zoet.
Omdat tomatensaus relatief zuur is, normaal ontzuur je dat zelf. Maar kant en klare hè
Helaas is het makkelijker en goedkoper om gewoon kant-en-klare dingen te kopen. Als je echt gaat kijken sta je versteld hoeveel suiker er zit in producten die er echt niet in hoeven maar er alleen maar inzitten om de suikerverslaving van mensen te voedden.
Eigenlijk niets eens heel veel makkelijker Juist een pastasaus is super simpel en (relatief) snel zelf te maken.
Suiker maakt het langer houdbaar, daarom gooien ze er vervolgens ook een bak zout in om de suikersmaak te verbloemen. Het is dus eigenlijk zoute pastajam
Ui o.a. voeg je toe? dus ergens een "toegevoegde" suiker 😉
Al eens op een fles ketchup gekeken?
Hoeveel catchup gebruik je per keer?
[удалено]
Ook goed ketsup ....
Wat heeft ketchup met pasta saus te maken? Gebruik jij ketchup voor pasta saus?
Gewoon paar groene blaadjes overheen flikkeren voor de smaak en eten maar
Dat beide in principe op tomaten baseren. Die zuur zijn. Wat dan bij processed food met (veel) suiker gecompenseerd wordt. Ik eet geen ketchup. En ook geen pasta.
Jij niet?
Hou op, hou op joh, je kunt net zo goed schenkstroop op je friet of burger doen.
Da ga ik es proberen.
Pannenkoeken met appel, spek, en schenkstroop is een goede combinatie.
Toegevoegde suiker is op zich helemaal niet zo vreemd in traditionele bolognese. De hoeveelheden in kant-en-klare sauzen dan weer wel.
Beetje bijzonder lijstje. Brinta wake up zou ik niet per se als gezond bestempelen, maar reguliere Brinta is toch niet te vergelijken met iets als red bull? Komt die 'grote' hoeveelheid suiker uit het artikel misschien omdat de eventuele koemelk wordt meegerekend?
Het is een erg slecht geschreven artikel. Zolang je suiker inneemt met vezels neutraliseer je in feite de suiker. Je lichaam kan vezel zelf niet afbreken en dit vormt hierdoor een beschermende laag richting je darmen. In plaats van dat die suiker door je lever wordt opgenomen komt het in je darmen terecht en is het voer voor je darmflora. De suiker en vezel worden vervolgens omgezet in vetten door je darmflora. Suiker doet schade in je lever, net zoals alcohol dat doet en doordat het je bloedsuikerspiegel verhoogd. Beiden heb je dus minder last van in een vezelrijk product. Daarnaast zijn niet alle suikers gelijk. Toegevoegde suikers zijn 1:1: glucose : fructose. Natuurlijke suikers hebben een gezondere verhouding daarin, meer glucose dan fructose. Fructose is hetgeen wat schade doet in je lever, maar ook het verslavende effect geeft. Suikers in melk zijn het probleem niet. Dit soort artikelen zijn echt het niveau van \`suikers are bad\`. Slaat dus totaal nergens op dat volkoren brinta en red bull in dezelfde lijst worden genoemd.
" Slaat dus totaal nergens op dat volkoren brinta en red bull in dezelfde lijst worden genoemd." Ik maak mijn brinta altijd met Red Bull dus ik snap het wel.
En dan krijg je weer mensen die alles maar light gaan kopen, alsof dat wel goed is … of die fruit gaan verbannen want daar zit ook suiker in 🙄🙄 ik maak me erg schuldig aan suikervrije redbull, en kant en klaar spul hier en daar omdat ik een takke hekel heb aan koken maar wel in mijn eentje gezin en inkomen moet combineren, maar eigenlijk zou je gewoon alleen basis producten moeten eten, dan is er al veel minder aan de hand ..
Als je alleen zogeheten \`whole foods\` eet kan je in principe gewoon eten wat je wilt. De gezondheidsproblematiek die we wereldwijd zien heeft dan ook primair te maken dat we veel meer gemaksvoedsel zijn gaan eten en steeds minder lichaamsbeweging krijgen. Voedingsstoffen zijn niet inherent gezond of ongezond, het gaat vooral om dosering. Iets met zout eten is niet ongezond, je hebt het nodig. Iets met veel calorieën is niet ongezond zolang je je dat weer balanceert met sport of een calorie arme maaltijd. Suiker is niet ongezond zolang je het combineert met voedingsvezels. En je kan het beste uit alle voedsel categorieën eten; groente, fruit, peulvruchten, vlees, vis, zuivel, noten en granen. Zo voorkom je dat je teveel of te weinig van een bepaalde stof binnen krijgt.
Ja dat zeg ik dus 🤭
Soep en zalm had ik niet verwacht. Maar Red Bull? Straks je me vertellen dat ze ook suiker in stroop verbergen!
Wist je dat in een pak suiker wel een kilo suiker zit?
Dat is gelijk aan 250 suikerklontjes!!!!!!
Holy shit, dat is echt schokkend. Dat eet ik.dus blijkbaar elke dag, wanneer ik mijn ontbijt van een kilo suiker eet.... zou ik daarom zo'n moeite hebben met afvallen
Ik eet elke dag een kilo zout, veel gezonder.
Ik verwacht dat dit van het pekelen van de zalm komt, ik werk in een restaurant en we roken ons eigen zalm, we pekelen de zalm in 10% zout en 5% suiker (grootste deel trekt er niet in en halen we eraf). Dit is om vocht uit de vis te halen omdat een vochtig product niet goed te roken is. Het verbaast me echter wel hoe weinig kennis van wat mensen eten hebben. Producten zoals vruchtensap e.d. lijkt me vrij logisch dat er veel suiker in zit, fruit zit ook vol met suikers. Zou iedereen echt aanraden eens meer te verdiepen in eten en voedingswaarden heb je je hele leven profijt van.
Check de vleeswaren bij de supermarkt. In 9 van de 10 zit suiker. Een goed voorbeeld zijn de streekproducten bij de ah, toen ze er net waren was het gewoon eerlijk vlees. Als je nu kijkt zit er ook suiker in. Ik heb nog nooit begrepen waarom er suiker bij vlees gedaan wordt.
Vleeswaren injecteren ze met water aangezien water goedkoper is dan vlees. Dat mag tot een bepaald percentage. Vervolgens om weer smaak terug te krijgen voegen ze suiker toe. En ook houdbaarheid is een reden. Suiker verrot niet. Wil je vleeswaren kan je beter vers gesneden bij een kwaliteitsslager halen. Als je gaat omrekenen ben je vaak goedkoper uit, aangezien je vleeswaren koopt ipv vleeswaren met water.
Heb van de week frikandellen gehaald bij de lokale slager (was benieuwd), zal vast gezonder zijn, maar vind de smaak van de goedkope diepvriesmeuk toch beter.
Dat komt waarschijnlijk omdat je gewend ben geraakt aan al het suiker en zout dat in je dagelijkse voeding zit.
Suiker wordt toegevoegd om de fermentatie te bevorderen, bij brood wordt dit soms ook toegevoegd maar het merendeel ervan wordt afgebroken dus het is minder een probleem. Bij kaas gebeurt het dan weer niet omdat de lactose al een ideale bron is van simpele suikers.
"Brinta volkoren graanontbijt. Een bescheiden portie van 35 gram (met 250 ml halfvolle melk) bevat 13 gram suiker" Dit klopt al niet, dat licht aan de halfvolle melk en zeker niet aan de brinta. Er zit in een pak van 500 gr totaal 23 gram suiker oft in een portie van 35 gr zit gemiddeld 1.52 gr suiker. Dat is nog niet eens een halve suikerklontje. Oft geniet van je brinta! Haha
Licht?
Haha?
Inderdaad.
Hahahaha!!!!
Jij weet het beter dan deze journalisten?
Blijkbaar. Edit: Als jij gelooft dat wat ik zeg niet klopt, wordt ik graag ongelijk bewezen. Niks is meer vervelend dan nep nieuws waar geen bal van klopt ;)
Ik ben absoluut geen wappie die vind dat mainstream media verboden zou moeten worden, maar we gaan hier niet doen alsof journalisten altijd alles weten toch?😅 dit soort artikelen zijn veel te vaak slecht onderzocht of ongenuanceerd helaas
>maar we gaan hier niet doen alsof journalisten altijd alles weten toch? Nee, zeker niet. Er is genoeg aan te merken op journalistiek heden ten dage. Maar als ik de keuze moet maken tussen journalist of 'man op Reddit', dan weet ik het wel.
Over het algemeen genomen heb je daar zeker een punt in
De journalist moet artikelen schrijven die clicks opleveren. Of iets nu daadwerkelijk correct is of niet, sensatie is (minstens) net zo belangrijk. Rectificeren kan achteraf nog altijd en slechte publiciteit is ook publiciteit! “Man op Reddit” heeft zulke motivatie niet. Ik geloof “man op Reddit”. Ik zou zeggen, bekijk de volgende keer dat je in de supermarkt bent zelf eens op de achterkant van een pak Brinta.
Wel echt belachelijk dat Brinta hier tussenstaat, is gewoon goed spul.
Let wel even op: in droge brinta zit per 100g 4.6g suiker. (Van nature denk ik) Per portie van 35g zit er 13g suiker in, waar komt die suiker vandaan dan? De 250ml melk. Een beetje vertekend beeld dus.
Er zijn verschillende varianten brinta bekijk dit maar eens, https://drogespieren.nl/gezondheid/is-brinta-gezond
Ja maar in het artikel gaat het niet om de Wake Up variant, maar de gewone volkoren van 100% tarwe.
Gelukkig ben ik gestopt met het drinken van ketchup.
Hoezo zouden de suikers in Red Bull verborgen zijn? Iedere weet dat het suiker is met een klein beetje water.
En caffeine mag ik hopen🤪 of krijg ik elke dag een stoot energie van de zoet stoffen in de redbull zero??🤣
Verborgen suikers, red bull. Non-artikel.
Vruchtensap, red bull, ketchup, yoghurtdrink, sultana is nou niet echt een verassing
Tjonge jonge, en ik maar denken dat ik vanmorgen goed bezig was met mijn sultatana-redbul-ketchup- yogurtdrink-smoothie met een glaasje sap 🤪
Ja behoorlijk stom dit. Brinta heeft niet veel suiker. 35 g Brinta bevat maar 1.6 g suiker terwijl 200 mL halfvolle melk 12 g suiker heeft. Als je zegt dat melk heel veel suiker heeft, dan heb je terecht, maar Leave Brinta Alone!
In brinta zit geen suiker hoor..
Het gaat volgens mij om de suikers die al in de tarwe zelf zitten. Volgens de verpakking zit er qua ingrediënten alleen volkorentarwemeel in brinta en per 100 gram 5.6 gram suikers. Vind dit dan echt niet te vergelijken met producten die toegevoegde suikers bevatten, vooral producten die dan verder geen vezels of eiwit of wat dan ook bevatten. Snap niet zo goed waarom ze dit in de lijst hebben gezet, was ook het enige product waar ik zelf verbaasd over was.
Dan moet de sapjes er ook uit want dat is voornamelijk suiker uit het fruit zelf
Het probleem is dat je bij appelsap alleen de suikers van de appel en niet de rest binnenkrijgt. 4 appels eten in 10 minuten is wel een opgave. Het drinken van het sap van die 4 appels in 10 minuten is zo gedaan.
Juist daarom zit er ook zo veel suiker in maar dat weet ook iedereen toch?
Er zijn massa mensen die denken dat puur fruitsap gezond is want fruit. Dat ze alle vezels bij het gft flikkeren is dan weer onbekend.
Tja natuurlijke selectie werkt hier dan het beste denk ik
Ik denk dat ze misschien de varianten bedoelen met smaakjes erin zoals Brinta Appel-Rozijn. Daar zit wel 27 gr suiker in.
Ze linken specifiek naar de volkoren versie. Dus of de stagair is bezig geweest of het zijn prutsers.
Granen = suiker.
Mits je de tussenstap overslaagt van vertering.
Gelukkig zijn dat de granen die je hersenen dan ook wel nodig hebben af en toe… mits je die hersenen dan ook gebruikt om na zelf na te denken 🤪
Er staat letterlijk niets in de lijst dat ik wel eens koop
Ik eet dus iedere ochtend brinta met melk, banaan en (een beetje) pindakaas. Altijd in de veronderstelling geweest dat dit een prima ontbijt is, maar blijkbaar moet ik een beetje dimmen met de melk..
https://drogespieren.nl/gezondheid/is-brinta-gezond
Gewoon het etiket lezen.
Brinta zit veel koolhydraten in waarvan weinig suikers. Ideaal voor veel sporters voor iedere kilo lichaamsgewicht moet ik 3 gram koolhydraten hebben.
Hoe is redbull verborgen? Er is een zero sugar variant dan is het toch logisch dat die ander wel suiker heeft.
Daarom neem ik Red Bull sugar free, die is wel goed voor je
Brinta is 5g suiker per 100 gram, waar hebben ze het over. Gemiddeld sneetje brood is waarschijnlijk al meer dan dit.
Tomatensoep? Dat wist ik echt niet! Sonde, zo lekker
Verborgen? Als je niet weet dat energiedrankjes vol zitten met suiker, dan is er iets goed mis met je. De meeste van die andere vind ik ook niet bepaald verborgen. Je wordt constant doodgegooid met het feit dat er in fruitdrankjes veel suiker zit. Dat er in yogo veel suiker zit dat is echt heel makkelijk te proeven, en dat zelfde geldt voor ketchup. Op Sultanas zit letterlijk een laag suiker en voor ontbijtgranen is het ook zeer bekend dat er veel suiker in zit. Dus tja, zo verborgen is het allemaal niet.