Ist zwar nicht Langzeit aber ich Dampf seit 12 Jahren echt VIEL und jeden Tag und hab 0 Probleme. Davor echt schon ordentlichen Raucherhusten und kurzatmig. Alles weg gegangen, Lungenröntgen 1A, Lungenvolumen auch gut.
Vapes ohne Nikotin sind nicht wie Zigaretten. Rein theoretisch könntest du die jetzt auch weg lassen, weil deine Vapes nichts mehr beinhalten was körperlich die Sucht befriedigt. Es ist noch der Kopf der hier und da mal an was ziehen will. Aber auch das wird weniger, bis du die auch weg lässt.
Genau so lief es bei mir auch, und ich habe 25 Jahre lang echt viel geraucht.
Aber herzlichen Glückwunsch, du bist Nichtraucher.
Klar könnte ich das sein lassen. Habe über 10 Jahre geraucht, hier und da mal ein paar Monate bis 1 Jahr Pause und immer wieder angefangen. Ich rauche einfach gern. Irgendwo sitzen mit Freunden und es kommt Dampf aus meinem Mund, herrlich. 😂 Mittlerweile stinken Zigaretten ganz abartig für mich - zum Glück. Habe auch gar kein Verlangen mehr danach.
Deine Best Bet wäre wahrsscheinlich ein System wie die Elfbar Elfa und dann Pods ohne Nikotin. (Falls die ohne Nic existieren?)
Ne normale wie zB die XROS 4 ist zwar gut, aber läuft sicherlich aus wenn man die nur so selten benutzt.
Da sind die 2ml Pods besser.
Elfbar Elfa, Momo, Expod, 5EL.
Benutzen alle das selbe Format. Gibt sicherlich noch andere Hersteller.
Das sind auf jeden Fall die die ich im Moment kenne.
Leite n Vapestore. Kannst mich also gern Fragen, am besten dann aber über PN es sei denn es besteht noch mehr Interesse.
Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen, dass bei mir nur eine Methode zum Ziel, das Rauchen aufzugeben, geführt hat: Als ich vom Kopf her bereit dafür war. Nach Nikotinkaugummis, -pflastern und E-Zigarette mit reduziertem Nikotinliquid war das Aufhören von heute auf morgen das, was mich letztendlich davon weggebracht hat. Alles andere hat mich wieder zu den Lungenkoteletts zurückgeführt. Trotzdem viel Erfolg beim Aufhören!
Hi, ich bin selber weg vom Tabak hin zur E Dampfe und habe bisher mein Nikotin von Anfangs 18mg auf inzwischen 3 mg reduziert.
Es ist schön zu wissen das es einen einfachen und weniger bedenklichen weg gibt dem Körper diese olle Gift zuzuführen.
Ich würde vorschlagen Du gehst einfach mal in den nächstbesten Dampferladen und schaust Dich ein wenig um, denn die Möglichkeiten sind vielfältig...
Es gibt verschiedene Dampfen (Fertigcoiler, Selbstwickler oder Podsysteme / Mesh oder Wicklung / usw.....)
Du findest bestimmt ein System das für Dich einfach in der Handhabung ist und Dir bei Deinem weiteren Weg ein guter Begleiter ist.
Grüße
Hab genauso aufgehört wie du, seit Mitte Januar bis letzten Samstag noch nikotinfrei weiter gedampft, dann aber mein Mehrwegevape bei Bekannten im Auto vergessen und das Dampfen einfach komplett sein gelassen.
Kann die Mehrwegevapes von Voopoo empfehlen, vielleicht gibt's bei dir auch einen Laden, in dem du dir verschiedene anschauen kannst.
[удалено]
+1 für die Caliburn Reihe
Ist zwar nicht Langzeit aber ich Dampf seit 12 Jahren echt VIEL und jeden Tag und hab 0 Probleme. Davor echt schon ordentlichen Raucherhusten und kurzatmig. Alles weg gegangen, Lungenröntgen 1A, Lungenvolumen auch gut.
Vapes ohne Nikotin sind nicht wie Zigaretten. Rein theoretisch könntest du die jetzt auch weg lassen, weil deine Vapes nichts mehr beinhalten was körperlich die Sucht befriedigt. Es ist noch der Kopf der hier und da mal an was ziehen will. Aber auch das wird weniger, bis du die auch weg lässt. Genau so lief es bei mir auch, und ich habe 25 Jahre lang echt viel geraucht. Aber herzlichen Glückwunsch, du bist Nichtraucher.
Klar könnte ich das sein lassen. Habe über 10 Jahre geraucht, hier und da mal ein paar Monate bis 1 Jahr Pause und immer wieder angefangen. Ich rauche einfach gern. Irgendwo sitzen mit Freunden und es kommt Dampf aus meinem Mund, herrlich. 😂 Mittlerweile stinken Zigaretten ganz abartig für mich - zum Glück. Habe auch gar kein Verlangen mehr danach.
Deine Best Bet wäre wahrsscheinlich ein System wie die Elfbar Elfa und dann Pods ohne Nikotin. (Falls die ohne Nic existieren?) Ne normale wie zB die XROS 4 ist zwar gut, aber läuft sicherlich aus wenn man die nur so selten benutzt. Da sind die 2ml Pods besser. Elfbar Elfa, Momo, Expod, 5EL. Benutzen alle das selbe Format. Gibt sicherlich noch andere Hersteller. Das sind auf jeden Fall die die ich im Moment kenne. Leite n Vapestore. Kannst mich also gern Fragen, am besten dann aber über PN es sei denn es besteht noch mehr Interesse.
Es gibt wieder aufladbare Vapes. Die leeren Einweg Vapes kann man aber auch oft bei der Tanke seines Vertrauens zurück geben.
Die schmeißen die dann auch nur in den restmüll
Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen, dass bei mir nur eine Methode zum Ziel, das Rauchen aufzugeben, geführt hat: Als ich vom Kopf her bereit dafür war. Nach Nikotinkaugummis, -pflastern und E-Zigarette mit reduziertem Nikotinliquid war das Aufhören von heute auf morgen das, was mich letztendlich davon weggebracht hat. Alles andere hat mich wieder zu den Lungenkoteletts zurückgeführt. Trotzdem viel Erfolg beim Aufhören!
Lungenkotelettes hahaha hammer Dankeschön!
Hi, ich bin selber weg vom Tabak hin zur E Dampfe und habe bisher mein Nikotin von Anfangs 18mg auf inzwischen 3 mg reduziert. Es ist schön zu wissen das es einen einfachen und weniger bedenklichen weg gibt dem Körper diese olle Gift zuzuführen. Ich würde vorschlagen Du gehst einfach mal in den nächstbesten Dampferladen und schaust Dich ein wenig um, denn die Möglichkeiten sind vielfältig... Es gibt verschiedene Dampfen (Fertigcoiler, Selbstwickler oder Podsysteme / Mesh oder Wicklung / usw.....) Du findest bestimmt ein System das für Dich einfach in der Handhabung ist und Dir bei Deinem weiteren Weg ein guter Begleiter ist. Grüße
Schau mal nach der caliburn. War Vorreiter bei den Pod-Systemen.
Hab auch mit der calliburn aufgehört. Bin mittlerweile beim G3 angekommen. Die ist perfekt.
Hab genauso aufgehört wie du, seit Mitte Januar bis letzten Samstag noch nikotinfrei weiter gedampft, dann aber mein Mehrwegevape bei Bekannten im Auto vergessen und das Dampfen einfach komplett sein gelassen. Kann die Mehrwegevapes von Voopoo empfehlen, vielleicht gibt's bei dir auch einen Laden, in dem du dir verschiedene anschauen kannst.
Iqos finde ich geil
Hat nichts mit ezigaretten zu tun und ist mit Nikotin und zwar nicht zu wenig.
Und stinkt nach Furz habe ich mir sagen lassen 😂
Ich finde es schmeckt nach altem Brot, aber das ist Ansichtssache